Сила ефірних масел для релаксації

Аромати ефірних масел мають Багатотоновий структуру, складний склад. Це впливає на весь організм і, природно, що на різні запахи кожна людина реагує по-різному. Для отримання бажаного ефекту необхідно дізнатися, який з ароматів вам найбільш підходить, а яким користуватися не варто зовсім. Особливо це стосується ароматів для релаксації і відновлення сил.

Усе ефірні масла - сильнодіючі субстанції. Звертатися з ними слід дуже обережно. Найоптимальніший вихід - звернутися за порадою до фахівця. У разі самостійного вживання необхідно з максимальною точністю слідувати медичним рекомендаціям і вдатися до всіх своїх органів чуття, щоб зрозуміти, який аромат «ваш».

Постежите, як на вас впливає аромат лаванди. Вважається, що саме він може вказати вам дорогу до «вашому» ефірному маслу.

В середні століття лаванду застосовували при порушеннях сну, конвульсіях, нервові зриви, істериках. концентрований ефірне масло допомагало при головних болях і шкірних захворюваннях. У ті часи абсолютно виправдано вірили, що лаванда рятує від епідемій чуми і холери. Лавандою лікували опіки, важко загоюються рани і навіть гангрену. Чи не обходилися без неї і при лікуванні дихальних і ниркових хвороб.

Всі ці властивості актуальні й донині. Лаванда, мабуть, одне з небагатьох рослин, яке не забували ніколи. Ніжний і тонкий запах в лічені хвилини заспокоїть і допоможе впоратися з будь-якими стресовими ситуаціями. Ви не помітите, як заснете, капнув на подушку всього 1 краплю ефірного масла.

Щоб приємно розслабити м`язи після робочого дня і гарненько виспатися, приймайте лавандові ванни. Всього 5-7 крапель олії і 15 хв. вам буде досить, щоб відчути умиротворення і спокій. Крім того, це прекрасне засіб від втоми для ніг. Лікувальні властивості лаванди невичерпні. Це дійсно один з найбільш чудових рослин на планеті.

Не менш популярно своїми розслаблюючими властивостями ефірне масло троянди. Овіяний численними легендами, аромат її димний, злегка солодкуватий, ніжний.

Ефірна олія дамаської троянди (турецької, болгарської) заспокоює в стані гніву, сильної депресії і нападах ревнощів. Аромат троянди вважається суто жіночим, тому і вдаватися до нього краще саме їм. У хвилини неспокою він дарує впевненість у своїх силах, у свою жіночу чарівність, допомагає підкреслити привабливість.

Використовувати ефірна олія троянди можна і в ароматичних лампах по 5 крапель, і в медальйонах по 1-2 краплі. Безсумнівна задоволення доставить розслаблююча ванна з 5-7 краплями дорогоцінного масла.