Spa-салон вдома

Інтенсивний ритм життя, стресові ситуації, завантаженість на роботі, погана екологія, - все це призводить до поганого самопочуття і нездоровому станом шкірних покривів. Через такого графіка можуть з`явитися зайві кілограми, целюліт та інші негативні прояви. Щоб усунути недоліки, ви можете використовувати SPA-процедури.

Догляд за шкірою і організмом за допомогою SPA-процедур практикувався ще в Стародавній Греції. У той час люди вважали, що прийняття ванн сприяє відновленню сил організму, оновленню духу і релаксації. З латинської мови це слово перекладається як «здоров`я через воду». Але якщо раніше для процедур використовували лише морську воду, то зараз застосовують і грязьові ванни, і глину, і різні трави. SPA-процедури допомагають скинути вагу, поліпшити стан шкіри, омолодити організм і відновити його життєві сили.

Якщо у вас немає коштів на SPA-салон, можете проводити процедури в домашніх умовах. Для цього придбайте в аптечному пункті морську сіль. Налийте ванну, насипте дві-три столові ложки солі. Для посилення ефекту додайте у воду кілька крапель ефірного масла, наприклад, лаванди або чайного дерева. Полежіть у ванні хвилин 15, після цього прийміть контрастний душ і розітріть тіло махровим рушником.

Щоб очистити шкіру, прийміть ванну з низкою. Для цього зробіть відвар з трави (з розрахунку 15 грамів низки на 1 літр води). Запам`ятайте, що змивати з тіла відвар трави не потрібно. Просто промокніть шкіру рушником.

Також ви можете робити вдома укутування або обгортання. Такі процедури дуже ефективні в боротьбі з целюлітом і зайвими кілограмами. Для цього використовуйте какао. 100 грамів шоколадного порошку розведіть в 500 мл води. Остудіть суміш, нанесіть на проблемні ділянки шкіри товстим шаром. Оберніть тіло поліетиленовою плівкою, через 15 хвилин змийте маску теплою водою.

У SPA-процедури входить також пілінг для очищення шкіри. Щоб приготувати скраб, вам знадобиться морська сіль. Чайну ложку солі змішайте з жирної сметаною. Ретельно перемішайте інгредієнти і нанесіть на обличчя, уникаючи області навколо очей. Акуратно помасажуйте шкіру і змийте засіб теплою водою.

Якщо ви хочете приготувати скраб для тіла, придбайте мигдаль, оливкове масло, лимон і мед. Дві столові ложки олії змішайте з цедрою лимона, ложкою меду і подрібненими горіхами. Нанесіть засіб на тіло, помасажуйте, а потім змийте теплою водою.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини