Жіноча краса: секрети і хитрості догляду за собою

Зберегти красу і не розгубити свій шарм з роками здатна далеко не кожна жінка, адже за цим стоїть величезна праця. Але для цього не завжди необхідно відвідувати спортзал і займатися з тренером щодня до знемоги, робити підтяжки та інші види пластичних операцій, а також не виходити з ванної кімнати з сотнями кремів і сироваток. маленькі секрети, які легко впишуться в життя ділової жінки або домогосподарки, допоможуть відстрочити старіння.

Слідкуйте за обличчям. Перше, що видає неухоженность жінки, - її обличчя. Шкіра на ньому тонка і ніжна, тому вона вимагає особливої уваги при догляді. У вашому арсеналі повинні бути мінімум три засоби: очищає, тонізуючий і зволожує. Вони допоможуть вам дотримати щоденний ритуал догляду, який займає не більш п`яти хвилин, і зберігає шкіру чистою і свіжою.

Намагайтеся не економити на декоративній косметиці. Для того щоб уникнути почервоніння, забитих пір і роздратування, рекомендується віддавати перевагу відомим маркам, які заробили непоганий імідж на ринку. Зняття макіяжу повинно відбуватися відразу ж після приходу додому, а не перед сном. Чим довше ваша шкіра без косметики, тим свіжіше і привабливішим він виглядає.

Витративши трохи часу на догляд за особою, не прагнете збігати з ванної. Ваше тіло теж потребує уваги, адже і воно піддається негативним впливам навколишнього середовища. Відмовтеся від прийому гарячих ванн або душа, намагайтеся використовувати теплу воду. Не забувайте про контрастний душ, який підсилює кровообіг, що позитивно позначається не тільки на здоров`я, але і на еластичності і пружності шкіри. Щотижневе її відлущування різними скрабами або спеціальними жорсткими мочалками сприятиме оновленню шкіри тіла.

Якщо ви все ж вирішили розслабитися, лежачи у ванній, набирайте в неї теплу, а не гарячу воду, додайте морську сіль і дві-три столові ложки оливкової масла. Останнє відмінно підійде в якості натуральної добавки до всіх кремів.

Поряд з особою, вік видають і руки. Саме вони втрачають вологу більше, ніж в інших частинах тіла. Тому кілька разів на день змащуйте їх поживними і зволожуючими кремами, раз в тиждень балуйте ваннами і масками на основі масел жожоба, абрикоса та інших.

Звичайно, зовнішній вигляд, який би не був за ним догляд, не сховає факт різних захворювань і загального поганого стану організму. Слідкуйте за своїм здоров`ям, проходите огляд у лікарів. Намагайтеся дотримуватися принципів правильного харчування, пийте чисту воду і відмовтеся від шкідливих звичок.