Як позбутися від набряків

Довга стояча робота може також привести до набряків ніг. литкові м`язи, скорочуючись, беруть участь в поверненні крові від ніг, тому, при сидячій або стоячій роботі необхідно в перервах трохи походити по кімнаті, намагаючись періодично підніматися навшпиньки. У цій ситуації на допомогу приходять такі ліки, як «Гепатромбин» або «Троксевазин», але застосовувати їх слід після консультації з лікарем.

Наступна процедура також допомагає позбавитися від набряків ніг. Візьміть рівну кількість оливкової і камфорного масел і втирайте цю суміш, розподіляючи її рівномірно, у напрямку від підошов до колін. Надіньте бавовняні шкарпетки, обмотайте кожну ногу вовняною хусткою і залиште компрес на ніч. Виконуйте процедуру протягом 30 днів кожен день.

Руки набрякають рідше, ніж ноги. Якщо у людини хворі нирки або серцева недостатність, зазвичай з`являються різні види набряків, в тому числі набряки рук. Але часом це може статися через велике навантаження на зап`ясті або незручного положення під час сну.

Набряки рук відступлять, якщо людина буде пити суміш з соку лимона, соку огірка і морквяного соку.

Відвар білої редьки також сприяє позбавленню від набряків. щоб його приготувати, треба взяти 400 г редьки, додати літр води, чайну ложку солі і варити близько 10 хвилин. Відвар слід остудити. П`ють його, як звичайний чай або воду.

Набряки на обличчі також свідчать про неполадки в організмі. Якщо людина недосипає, прибрати набряки на обличчі можна, застосовуючи настій з березового листя. Залийте склянкою холодної води столову ложку свіжих березового листя, залиште відстоятися протягом 8 годин, процідіть і прикладайте до обличчя змочену в настої марлеву пов`язку. Маска, що представляє собою суміш з картопляного соку і толокна, накладена на 20 хвилин також є хорошим засобом, що допомагає прибрати набряки.