Як лікувати грижу шийного відділу

Для того щоб запобігти хірургічне втручання, важливо вчасно почати лікування. Почніть прийом ібупрофенсодержащіх препаратів, якщо це таблетки, то по 1200-1400 мг до 3 разів на день, якщо гель - втирайте його 3-4 рази в день в область хворобливих відчуттів протягом 10-14 днів. Добре знімають біль стероїди, приймати їх потрібно за призначенням лікаря.

Крім прийому лікарських препаратів, запишіться на курси лікувального масажу до досвідчених фахівців. Попросіть зробити вам точковий масаж, він знижує больові відчуття і сприяє прискоренню одужання. Деякі масажисти практикують голковколювання при лікуванні грижі, в ряді випадків цей метод оказивется досить ефективним. Головне в лікуванні грижі хребта - це комплексний підхід. Більше часу приділяйте відпочинку, не перевтомлюйтеся. Проконсультуйтеся з фізіотерапевтом з приводу фізичних вправ: він порадить, як краще і швидше відновитися і перемогти недугу.

Існують і народні методи лікування. Наприклад, за допомогою камфорного масла і соснової смоли: втирайте в хребет камфорне масло і прикладіть попередньо нагріту до температури тіла смолу, заліпити пластиром і залиште так на ніч, повторюйте процедуру протягом двох тижнів. Добре допомагає міцний відвар конюшини, пийте його до їжі по 200 мл 3 рази на день протягом одного тижня. Додавайте при масажі в крем ялицеве масло, воно знімає больовий синдром.

Включіть в раціон живлення більше оселедця, лосося і макрелі, що міститься в них риб`ячий жир є природним антиоксидантом і мебраностабілізатором, і сприяє поліпшенню мікроциркуляції в зоні ураження. Їжте продукти, в яких більше калію - каші, хліб з висівками, волоські горіхи. Пам`ятайте, що нікотин і тютюнові смоли руйнують хрящові тканини, відмовтеся від цієї звички назавжди.