Як бути красивою без косметики

Людство вже й не пам`ятає, хто ж перший придумав наносити фарбу на обличчя: то чи стародавні греки, чи то жителі стародавньої Месопотамії. Як тільки не прикрашали себе жінки з давніх часів! Наносили на обличчя білила, чорнили зуби, підводили вугіллям брови і робили рум`яна з буряка. Та й сьогодні від численних найменувань косметичних засобів розбігаються очі. Невже без макіяжу неможливо виглядати красиво?

ведіть здоровий спосіб життя

Як це ні сумно звучить, але головна запорука краси - Це здоровий спосіб життя. Правильне, збалансоване харчування допоможе уникнути суворих дієт, після яких шкіра втрачає пружність. Хороший, довгий сон позбавить від синіх кіл під очима. А регулярні фізичні вправи зроблять фігуру красивою і стрункою.

Доглядайте за шкірою

Шкіра обличчя і тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Якщо ви вирішили не користуватися взагалі ніякої магазинної косметикою, то спробуйте зробити домашні косметичні засоби. Скраби можна робити з манки, вівсяних пластівців або кави. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших косметичних ліній. А відвари з трав чудово освіжають і зволожують шкіру. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою - Це регулярність.

посміхайтеся

Сліпуча посмішка може зробити прекрасним навіть саме звичайне обличчя. Не забувайте про своєчасні візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і сверкающе-білими. Доглядайте за губами. Не допускайте, щоб вони тріскалися, нанесіть живильний бальзам і робіть регулярно медові маски для губ. І посміхайтеся частіше!

Доглядайте за волоссям

Тьмяні, посічене волосся, укладені в безформний пучок відразу додадуть вам кілька років. А шикарна, блискуча шевелюра приверне до вас увагу і захоплення, де б ви не знаходилися. Якщо ви не можете похвалитися густими і пишними волоссям, зверніться до хорошого стиліста. Він підбере для вас підходящу стрижку саме для вашого типу волосся.

займайтеся аутотренінгом

Можна скільки завгодно сміятися над пригодами героїнею фільму «Найчарівніша і найпривабливіша», але раціональне зерно в її спробах стати красивою є. Якщо ви будете впевнені в тому, що ви гарні і привабливі, то і інші в це повірять. Все лише три хвилини аутотренінгу щоранку перед дзеркалом допоможе вам відчути себе такою, якою ви є - приголомшливо красивої.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини