Як вилікувати синяк

Постарайтеся відразу після травми прикласти до ушкодженого місця лід, так ви зменшите розмір синця і полегшите біль. Навіть якщо ви підставите забите місце під струмінь холодної води, судини почнуть стискуватися і в навколишні тканини потрапить менше крові. Ці засоби хороші, коли синяк тільки почав з`являтися на шкірі.

Купіть в аптеці спеціальну мазь, яка містить вітамін К або арніки. Дані кошти сприяє розщепленню спеченого крові. Засіб можна застосовувати, якщо немає пошкоджень на шкірі, а також після уколу або взяття крові. Наносити тонкий шар потрібно легкими масажними рухами. Процедуру треба виконувати два-три рази на день до тих пір, поки синець не зникне зовсім.

Прикладіть до синців зігріваючий компрес, від тепла кровоносні судини розширюються, і кров інтенсивніше промиває пошкоджені тканини. Насипте розігріту сіль в мішечок або хустку, потримайте 20 хвилин на ураженій ділянці шкіри. такі процедури треба проводити 3 рази в день до повного зникнення.

Щоб знизити ризик появи синців на майбутнє, подбайте про стан судин. Приймайте вранці контрастний душ, стежте, щоб у вашому раціоні завжди були продукти, містять цинк, вітаміни С, Р, К (абрикоси, шипшина, зелені листові овочі, морські водорості, болгарський перець і ін.).

якщо синяки з`являються навіть від незначних ударів або зовсім без видимої причини, слід звернутися до фахівця. Можливо в організмі відбуваються серйозні зміни, наприклад, варикозне розширення вен. Варто проконсультуватися з лікарем і тоді, коли синці довго не проходять, неможливо зняти почервоніння і усунути припухлість, а на місці удару проявилася венозна сітка.

Виявити причину появи синців допоможе спеціальне обстеження - здача клінічного аналізу крові та коагулограми (дослідження, спрямоване на вивчення згортання крові). Поки синяк повністю не пройшов, ви можете замаскувати його за допомогою тонального крему, пудри і консілера.