Як прибрати судини на обличчі

Розширені капіляри, що проступили на поверхні шкіри, утворюють так звану судинну сітку. Цей процес виникає через порушення кровопостачання шкіри, безпосередньою причиною якого є втрата здатності капілярів звужуватися або розширюватися під впливом того чи іншого температурного режиму.

Для боротьби з вираженою судинної сіткою на обличчі використовують кілька методик. Застосовують лазерну терапію. Лазер робить теплову дію, при якому відбувається виборче руйнування судини без зміни структур навколишніх тканин. При цьому методі судинна сітка зникає, але еластичність судин не змінюється, тому лазерну терапію можна вважати тимчасовим засобом.

Стан капілярів шкіри покращують вправи для обличчя і маски з натуральних компонентів. Щоб не провокувати появу розширених капілярів на шкірі обличчя, слід уникати перепаду температур, відвідування саун, сонячних ванн і відмовитися від вживання алкоголю і гострої їжі.

Існує кілька вправ для поліпшення еластичності судин шкіри, кожне з яких рекомендується виконувати мінімум 6 раз в день.

1. Прикласти долоні до обох сторін голови і енергійно опускати і піднімати шкіру з боків.

2. Наповнити рот повітрям і перекачувати його в роті, як м`яч, масажуючи губи і щоки зсередини - для зміцнення м`язів щік.

3. Тренування нижньої частини центральних м`язів Т-подібної зони обличчя - стиснути губи, загортати їх всередину до їх зникнення, по черзі опускаючи і піднімаючи кути губ і утримуючи це положення.

4. Закрити очі, стиснувши повіки, потім відкрити і кілька разів примружити очі, після чого широко їх відкрити і потримати в такому положенні деякий час.

5. «Пограти» шкірою голови так, щоб кожне вухо окремо, а потім обидва разом тяглися вгору і назад, затримуючи їх в такому положенні.

6. Піднімаючи підборіддя, напружити м`язи шиї і підборіддя.

Для поліпшення еластичності капілярів і позбавлення від судинної сітки використовують маски з натуральних овочів і фруктів. Застосовуйте їх два рази в тиждень.

Збийте одне сире яйце і додайте 1 столову ложку свіжовичавленого виноградного соку. Протріть отриманою сумішшю обличчя за допомогою ватного диска, через 15 хвилин змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

Натріть одну сиру картоплину на дрібній тертці, додайте по 1 столовій ложці меду і теплого молока. Отриману кашку нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

Застосовуючи різноманітні вправи і маски для обличчя, майте на увазі, що для поліпшення еластичності капілярів шкіри організму необхідний свіже повітря і правильне живлення. Тому щодня гуляйте по 40-60 хвилин, а в раціон дозволите свіжі овочі, фрукти і полівітаміни.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини