10 Способів зняти стрес за допомогою косметичних процедур

1. Взимку шкіра стає дратівливою, схильної до сухості, лущення. Крім зволожуючих і поживних кремів, намагайтеся раз на тиждень виконувати отшелушивающие процедури. Для цих цілей призначені не тільки скраби, але і різні маски-плівки. До складу подібних засобів входять в`яжучі речовини, екстракти трав, добре витягають токсини з клітин шкіри. Спочатку очистіть обличчя, нанесіть маску і приляжте на диван чи ліжко на 10-15 хвилин. Задерніте штори, запаліть свічки, подібний антураж дозволить швидко забути про стрес. Або приготуйте маску самі. Візьміть кілька пелюсток троянд, залийте з 100 мл окропу, залиште на півгодини. Процідіть настій. Насипте в нього дві столові ложки вівсянки, нанесіть отриману суміш на обличчя і шию. Через 40 хвилин змийте теплою водою.

2. Вироблення гормонів щастя посприяє відвідування салону. Наприклад, підняти настрій зможе нарощування вій або модна стрижка. Можете попросити майстра, щоб вам зробили стрижку гарячими ножицями. Ця процедура добре допомагає запобігти перетин волосся.

3. Відвідайте солярій, якщо немає часу на щоденні процедури, зробіть моментальний загар. Подібну послугу пропонують багато салонів краси. За допомогою спеціального розпилювача з пристроєм контролю струменя на попередньо очищену шкіру наноситься бронзатор. Компоненти кошти не викликають алергії. Процедура дуже комфортна, триває вона не більше 30 хвилин. Ефект проявляється через 2-3 години і триває 12-14 діб.

4. У суєті передсвяткових днів дуже складно знайти для себе пару годин. Проте можна знайти час, щоб пройти курс антистресової масажу. Для набуття бадьорості в тілі, досить двох-трьох процедур. Для втомленого організму відмінно підійде стоун-масаж з використанням гарячих і холодних каменів. До того ж процедура підвищує тонус, викликає звуження судин і капілярів шкіри.

5. Щодня користуйтеся кремами для тіла, до складу яких входять антиоксиданти, вітаміни та зволожуючі інгредієнти. Купуйте продукти з кокосовим, мигдальним маслами. При нанесенні зверніть увагу на лікті, колінні чашечки і ікри, на них шкіра особливо суха. Щоб засіб краще подіяло, перед використанням очистіть поверхню шкіри ексфоліант або скрабом для тіла. Абразивні речовини можуть входити і до складу деяких гелів для душу. Якщо приймаєте ванну, капніть в аромакурільніци кілька крапель ефірного масла, включите музику океану, звуки лісу, океану.

6. Очі розкажуть все про вашу втоми, недосип і переживаннях. Для корекції гусячих лапок або темних кіл підійдуть засоби на основі гіалуронової кислоти і колагену. Вони немов заповнюють зморшки зсередини, роблять шкіру гладкою і пружною. Перед сном змащуйте повіки оливковою олією. Для усунення кіл купите крему з вмістом плюща, вітаміну К, хвоща.

7. Подбайте про зону декольте. Тут допоможуть підтягують і зміцнюють засоби, наприклад з ламінарією, еластином. Корисно раз на тиждень робити контрастні компреси для грудей. Візьміть два рушники, нехай вони будуть яскравих кольорів. Змочіть їх холодною і гарячою водою і поперемінно прикладайте до грудей на 30-40 хвилин.

8. Використовуйте шоколадотерапія. Ця процедура сприяє викиду ендофріну і допоможе знайти гарний настрій. Купіть шоколад, в якому не менше 50% вмісту какао, розтопіть в звичайній мікрохвильовці або на водяній бані. У розплавлену масу додайте 1 чайну ложку оливкової олії. Суміш остудіть до температури, комфортної для шкіри, нанести на проблемні зони, потім оберніть їх плівкою, походіть так 30 хвилин і змийте теплою водою. Для рук зробіть парафінотерапія. Купіть найпростішу свічку, розтопіть її на водяній бані і, давши воску злегка охолонути, пензликом нанесіть на проблемні зони.Далее оберніть руки харчовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Ефект - гладка, зволожена, оксамитова шкіра. Повторіть процедуру через три дні.

9. Прийміть ванну з декількома краплями лаванди або олії герані. Попередньо розбавте кошти в декількох мілілітрах піни для ванни і тільки потім вливайте складу в воду.

10. Дотримуйтеся режиму, організм підпорядкований індивідуальним біоритмам, які зберігають ресурси і життєві сили. Виділяйте час для медитації і дихальних гімнастик. Для вироблення гормону щастя ендофріну, здатного захистити від згубного впливу стресу, необхідно отримувати задоволення. Значить, не відмовляйте собі в найбільш приємних косметичних процедурах, балуйте своє тіло. Позитивний настрій приходить разом з самовосприятием, що ви прекрасні і подобаєтеся собі.