Догляд за шкірою у вечірній час

Не секрет, що багато жінок приділяють чимало часу денного догляду за шкірою, а вечірні процедури вважають не настільки важливими або просто забувають про них, поспішаючи скоріше опинитися в ліжку після важкого дня. Але ж процеси регенерації відбуваються саме вночі. Правильний догляд перед сном забезпечить вашій шкірі красивий свіжий вигляд вранці і значно подовжить її молодість.

Почніть вечірній догляд за особою з очищення. Начебто, очевидне правило, проте деякі пані лягають спати, забуваючи змити макіяж. А з ранку їх очікує особа втомленого набряклі виду і забиті пори ще довгий час. Для очищення нанесіть на обличчя жирний крем або вершки для демакіяжу і залиште на 15 хвилин. Після цього акуратно протріть обличчя ватою чи косметичними дисками.

Восени і взимку використовуйте для очищення рослинне масло. Воно захистить вашу шкіру від пересушування і зробить її надзвичайно гладкою і ніжною. Масло потрібно нанести на шкіру ватним тампоном, а через 2-3 хвилини змити тоніком, лосьйоном, чорним чаєм або відваром трав.

Тепер слід умитися. Можна, звичайно, просто відкрити кран. Але набагато корисніше хоча б раз на тиждень вмиватися спеціальним цілющим розчином. Це може бути відвар ромашки. Або в літрі води розчиніть чверть чайної ложки соди.

Через півгодини можна нанести нічний крем. Однак пам`ятайте - найкращий час для використання кремів - 20-21 год. Справа в тому, що в півночі сповільнюється лімфоток, тому крем може викликати набряк або навіть роздратування.

Увечері не забувайте про легке масажі особи. Забивати крем масажними рухами, прямуючи від щік до вух і вгору. Підборіддя і шию теж потрібно масажувати у напрямку вгору. 3-5 хвилин, витрачені ввечері на масаж, продовжать молодість і тонус шкіри на багато років.

Незайвою буде і гімнастика для обличчя. Для початку скажіть звук «У» і напружте м`язи губ, порахуйте до п`яти. Те ж саме виконайте зі звуком «О». Потім максимально витягніть губи і напружте. Долічіть до п`яти.

Краще. якщо денний і нічний крем належать одній лінії. Вони оптимально доповнюють дію один одного. При виборі крему орієнтуйтеся на свій вік. У 20-30 років досить увлажненяющіх кремів з ексрактамі ромашки, календули. Їли вам злегка за 30, слід переходити на регенеруючі креми з фруктовими кислотами, гіалуроновою кислотою, вітамінами. Крем для тих, кому 45, повинен включати підвищену кількість антиоксидантів, вітамінів, рослинних масел. Під такою крем потрібно додатково наносити сироватку.

Перед сном провітріть спальню, особливо якщо вже включили опалення. Не забувайте часто міняти наволочки - весь пил і бруд, що накопичується в них, стикається зі шкірою і провокує запалення і забиті пори.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини