Атмосфера в родині і дитяча тривога

Основною причиною появи тривожності є неспокійна і нестабільна атмосфера в сім`ї. Дорослі часто думають, що дитина мало що розуміє. Однак конфлікти між членами сім`ї, навіть якщо вони не стосуються безпосередньо дитини, вселяють відчуття страху та занепокоєння. Хоча діти часто не можуть пояснити словами, що саме їх лякає, проте постійні сварки і склоки здатні нанести серйозний шкоду незміцнілої психіці.

Постійна дратівливість і невдоволення вчинками дитини теж підвищують тривожність дітей. Якщо щодня малюк чує від батьків: «Відчепися! Набрид вже! Піди і займися справою »,« Як я від тебе втомилася! »,« Вічно ти все бруднити! », То не варто дивуватися, що дитина буде напружений, недовірливий, ображений.

Нестабільне ставлення, коли сьогодні хвалять за те, що допоміг прибрати посуд, а на наступний день над бажанням допомогти насміхаються ( «Та ти ж ще нічого не вмієш робити! Мені все одно доведеться все переробляти після тебе ...») призводить до того, що дитина втрачає орієнтацію. Він вже не знає, що правильно, а що ні, і чого чекати наступного разу. Проявіть терпіння. Частіше хваліть і підбадьорюйте своє чадо.

Підвищені вимоги, бажання щоб завжди і в усьому ваш син був першим, можуть привести до зривів, страхам і постійного неспокою. Стандартна ситуація: батьки, бабусі і дідусі постійно хвалять і захоплюються дитиною. «Ти у нас самий красивий», «Ти у нас такий розумний! У школі ти будеш вчитися краще за всіх! »Але вступивши до школи, дитина несподівано для себе виявляє, що він там не найрозумніший, не самий Вродливий, і взагалі до нього нікому немає діла. Але батьки наполягають і очікують від дитини тільки відмінних оцінок, спортивних перемог або талановитих робіт. Боязнь розчарувати батьків, страх не впоратися з покладеним на нього місією (бути завжди і у всьому попереду), призводить до стресів і високому рівню тривожності.

Не варто встановлювати занадто високу планку, особливо якщо дитина емоційно нестійкий і залежимо від думки інших людей. Поясніть, що ви любите його нема за відмінні оцінки або якісь таланти. Що б не трапилося, на підтримку мами і тата завжди можна розраховувати.