Алергія. Хто і чому в групі ризику

Алергія - це підвищена чутливість організму до певної речовини або групи речовин (Алергенів), що розвивається при їх повторному впливі.

нереально скласти перелік всіх алергенів. Адже алергія - це індивідуальна захисна реакція організму на речовини, які в принципі не є небезпечними. Найбільш поширені види алергії - Це харчова, коли організм бурхливо реагує на будь - якої продукт, алергія на шерсть тварин, укуси комах, домашній пил і квітучі рослини.

Виявити у себе ознаки алергії неважко. Якщо від вдихання будь-якого запаху у вас починається нежить і дере в горлі, якщо ви починаєте безупинно чхати в запиленому приміщенні, а внаслідок вживання в їжу будь-якого продукту на тілі та обличчі виявилася висип, то це велика ймовірність того, що у вас алергія. Але правильний діагноз може встановити тільки лікар.

Так хто ж найбільш схильна до цього захворювання? До групи ризику входять люди, в родині яких хто-небудь з родичів страждає алергічними захворюваннями: астму, сінну лихоманку, екзему. Існує велика ймовірність, що ви також успадкуєте від них подібне захворювання.

Зараз все більше людей страждає від алергії, і число це все зростає. Одна з причин такої кількості алергіків - це забруднення навколишнього середовища. Таким чином, люди, які живуть в екологічно несприятливих місцях, страждають від алергії набагато частіше, ніж жителі більш чистих регіонів.

Якщо ваша квартира схожа на склад старих речей, і вам шкода викидати навіть непотрібне і зламане, то алергія скоро постукає і в ваші двері, вона обожнює таких Плюшкін - це просто знахідка для пилового кліща. А відсирілі шпалери і звалені багато років назад купою книги в кутку - улюблені місця скупчення цвілевих грибів, спори яких провокують розвиток астми у дітей і підвищують загальну чутливість організму до алергенів.

Полегшити ваш стан зможуть лікарі, які зроблять проби на алергени і призначать вам індивідуальне лікування. Якщо ви вже знаєте, які речовини викликають у вас алергічну реакцію, то при дотриманні деяких правил ви можете значно спростити собі життя.

У період цвітіння рослин алергікам не рекомендуються гуляти вранці. Причина в тому, що рослини найбільш активно викидають пилок у повітря з 5 до 9 години ранку. Якщо ви не переносите тополиний пух, то скористайтеся бабусиним методом: завесьте кватирки спеціальними протівомоськитнимі сітками або тканиною і регулярно збризкувати їх водою з пульверизатора.

Нежирний кефір добре допомагає при шкірних висипаннях, він знімає інтоксикацію організму, спровоковану алергенами. Кефір, що містить біфідобактерії, особливо корисний.

Якщо у вас харчова алергія, то доведеться уважно стежити за своїм раціоном і не вживати в їжу продукти - провокатори і страви, в складі яких вони присутні.

Утримуйте в чистоті свій будинок і робочий кабінет, регулярно їх провітрюйте, стежте за тим, щоб пил (а тим більше шерсть тварин) не накопичувалася на килимах, м`яких меблів і покривалах.