Здорові і гарне волосся? Легко!

Мрія будь-якої дівчини - красиві, довгі і здорове волосся. Але, на жаль, не всі наділені ними від природи. Та й безліч різних чинників погіршують стан волосся. Але це можна виправити, використовуючи досить прості правила і поради.

На стан волосся впливає багато. Наприклад, на ньому відбивається неправильний раціон. Харчування має бути збалансованим, включати в себе всі необхідні елементи і речовини. Так само важливо випивати в день не менше двох літрів звичайної води, вона виводить з організму токсини і це також впливає на красу волосся.

Обмежте вживання міцного чаю, кави, алкоголю, лимонаду. Менше в раціоні повинно бути і солодкого. Відмовтеся від куріння.

Приймайте комплекси вітамінів, вони оздоровлять ваш організм в цілому, і це, безумовно, позначиться і на стані волосся.

Перед миттям голови розчешіть волосся. Таким чином, з них буде прибрана бруд і пил, а після миття вони будуть менш скуйовдженим. Водопровідна вода занадто жорстка і не підходить для миття голови. Краще, якщо це буде відстояна або кип`ячена вода. шампунь краще вибирати відповідно до вашого типу волосся. Мийте голову у міру її забруднення, але не частіше. Не потрібно цього робити без особливої потреби. Не розчісуйте волосся відразу після миття. Дайте їм спочатку трохи підсохнути.

Корисно перед сном розчесати волосся, тоді вони не будуть сильно сплутані на ранок. Гребінці та щітки повинні бути хорошої якості і, бажано, з натурального матеріалу.

Рідше використовуйте різні лаки, пінки, муси і воски для волосся. Також буде корисніше, якщо волосся висохнуть після миття природним чином, без допомоги фена. щипчики для завивки і утяжки для випрямлення завдають шкоди волоссю, тому їх використання теж варто обмежити.

Корисною процедурою для волосся буде масаж голови, адже він покращує кровообіг і це впливає на красу і здоров`я волосся.

Можна використовувати різноманітні маски і ополіскувачі для волосся. Але, без сумніву, буде краще, якщо вони будуть приготовлені вдома і з натуральних компонентів.

Менше стягуйте ваше волосся гумками і шпильками. Після трудового дня розплетіть волосся і залиште їх розпущеним, їм же теж потрібно відпочити.

Застосовуючи ці прості поради на ділі, ви досягнете відмінного результату, і вже зовсім скоро будете милуватися своїми гарними і густим волоссям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини