Криза в сексі: причини і пошуки вирішення проблеми

В даний час вважається, що криза в сексі обумовлений декількома основними причинами. Це можуть бути проблеми зі здоров`ям у зв`язку з солідним віком одного з подружжя або через неправильний спосіб життя, відсутність різноманітності в ліжку, втома і депресія, сварки з коханою / коханої.

Проблеми з сексуальним здоров`ям можуть виникати на тлі шкідливих звичок (куріння, як пасивне, так і активне, надмірне вживання алкоголю), незбалансованого харчування (ожиріння, брак вуглеводів, вітамінів, білків), недотримання режиму праці та відпочинку. Вирішити проблеми, що призводять до сексуальної дисфункції, можна тільки відвідавши фахівця, який допоможе впоратися з шкідливими звичками і розробити такий режим дня, який би включав в себе правильне і своєчасне живлення, а також достатній час для сну і відпочинку.

Втома і депресія - це найпоширеніші причини кризи в сексі. Завантаженість подружжя, їх постійна нервова перевантаження, перевтома і стрес призводять до повної апатії в статевого життя. Для того щоб впоратися з цими проблемами, важливо знову звернутися до режиму дня і в обов`язковому порядку виділяти час на сім`ю і на чоловіка зокрема.

Відсутність різноманітності в ліжку також є серйозною причиною сексуальних розладів. Подружжя немов нудьгують під час інтимної близькості. Їх ніщо не дивує і не збуджує. черговий секс - Це просто виконання подружнього обов`язку.

Відчувши те, що в ліжку з чоловіком стає нецікаво, потрібно спробувати придбати спеціальні інтимні штучки, костюми. Можна змінити обстановку і зайнятися сексом в незвичному для сім`ї місці, наприклад, в розкішному номері готелю або на знімній квартирі.

І ще однією причиною кризи в сексі вважаються сварки з чоловіком. Постійне зіткнення поглядів, розбіжності і скандали призводять до того, що образа на чоловіка з побутових або робочих проблем переноситься на сексуальне життя. Тому всім подружжю рекомендується вирішувати будь-які проблеми поза спальні. Нехай ваше гніздечко завжди асоціюється із задоволенням, а не зі сварками і чварами і тоді інтимна життя буде регулярною і приємною!