Зона декольте: догляд за зоною декольте

Масаж прохолодною водою

Нічого не може бути ефективніше масажу зони декольте. Масаж проводиться 1 раз в день курсом в 10 процедур. Через місяць курс можна повторювати знову. Прохолодним душем необхідно помасажувати зону декольте по колу 10 секунд. Воду рекомендується робити не більше 23 градусів. Холодна вода - відмінна стимуляція кровотоку. Шкіра стає більш пружною, підтягнутою.

Масаж кубиком льоду також досить ефективний. Лід можна приготувати з молока, відвару ромашки, календули, шавлії, м`яти, кропиви. Рухи при масажі повинні бути дуже ніжними, зусиль докладати не потрібно.

спеціалізована косметика

Багато косметичних фірм в лінійці кремів і лосьйонів для тіла пропонують кошти спеціалізованої косметики для пружності шкіри грудей. замаскувати недоліки зони декольте також можливо косметикою. Дрібні зморшки маскуються за допомогою розсипчастої пудри. Іноді актуально використання гелю з блискітками для зони декольте.

Народні рецепти догляду за декольте

Маска на основі рожевої, блакитний, білої глини буде вельми корисна для шкіри. Змішується столова ложка сухий глини, пара ложок кислого молока і чайна ложка меду. Суміш наноситься на область декольте на 15 хвилин. Змивається тільки теплою водою.

Лосьйон. В одній склянці заварюється кілька штук листя м`яти. Додається столова ложка оцту, краще фруктового і крапля ефірного масла троянди. Лосьйоном двічі в день рекомендується обробляти область декольте.

кілька вправ

- Прості віджимання від підлоги. Досить 10 повторів.
- Положення: стоячи, руки в замок на рівні грудей. На рахунок раз слід якомога сильніше тиснути на руки. Рахунок два - розслаблення.
- Положення: лежачи на животі, руки по швах. На рахунок раз відриваємо корпус від підлоги на 10 см, рахунок два - розслаблення. Ця вправа додатково тренує м`язи спини. Тільки сильні м`язи спини - запорука красивою грудей і рівною постави.