Що робити, якщо ви обгоріли

Виявивши сонячний опік, потрібно якомога швидше піти в тінь. Потім слід прийняти протизапальні засоби, які здатні пом`якшити запальний процес і припинити розвиток неприємних наслідків зловживання сонцем. Це, наприклад, аспірин або ібупрофен. Вони знімуть біль і допоможуть вивести токсини.

Добре допомагають при сонячному опіку антиоксиданти. Вони зазвичай містяться в спеціальних кремах і гелях. Якщо намазати ними уражені ділянки протягом 8 годин після того, як ви згоріли, в шкірі скоротиться кількість вільних радикалів, а це означає, що збиток від опіку буде менше.

Знизити запалення і прибрати біль може оцет. Їм треба змастити уражені ділянки шкіри. Це допоможе знизити шкідливий вплив ультрафіолетових променів. Ще одне засіб - зелений чай. З нього треба робити примочки на почервонілу шкіру. Компреси знімуть запалення, стримають біль, загальмують запальний процес.

Звичайно ж, обгорілу шкіру треба як слід зволожити. Підійдуть будь-які креми. Містять антиоксиданти і вітамін Е. Найкраще діють засоби з екстрактами ромашки і алое вера. Якщо під рукою їх немає, можна скористатися кремами для шкіри навколо очей. Вони найкраще зволожують шкіру.

відмінно допомагає зняти біль холодна вода. Якщо через опіку ви відчуваєте дискомфорт, прийміть прохолодну ванну. А ось під душем стояти не варто. Цівки можуть травмувати пошкоджену шкіру. Також при обгоранні треба якомога більше пити, щоб боротися з неминучим при опіку зневодненням організму.

Якщо у вас не просто злазить шкіра, а утворилися пухирі, потрібно обов`язково звернутися до лікаря. Він підкаже більш дієві методи боротьби з наслідками сонячного опіку.