Як врятувати волосся від осінньої депресії

Галина стрижневі, дерматолог, трихолог: «Вирішувати проблему необхідно комплексно».

1. Посічені кінчики доведеться зістригти «Сувора правда в тому, що це єдиний кардинальний вихід - різні бальзами, всупереч рекламі, лише на час« склеюють »кінчики. Можна спробувати стрижку «гарячими ножицями», яка як би «запаює» кінчики волосся, надаючи їм більш здоровий вигляд. Потім вже потрібно лікувати і зміцнювати волосся ».

2. Переглянути харчування. «До погіршення стану волосся - їх сухості, ламкості, випадання і навіть появи лупи - призводить насамперед дефіцит вітамінів і безграмотна дієта. Простіше кажучи, наш раціон не дає волоссю необхідних їм вітамінів, мінералів і мікроелементів, а без них волосся просто не можуть бути сильними і здоровими. Особливо, якщо ви любите експериментувати з дієтами, і замість Книги про смачну і здорову їжу у вас таблиця калорійності продуктів. Оливкова олія, горіхи, сирі овочі і фрукти, морепродукти, хліб з цільного зерна - все це необхідно їсти для краси волосся ».

3. Почніть пити вітаміни. «Зараз випускають хороші комплекси для волосся, нігтів і шкіри. Осінь нам особливо необхідно вітамінне підживлення. При виборі потрібно звертати увагу на їх склад, в який крім власне вітамінів повинні входити мікроелементи, наприклад, солі кальцію, заліза. Також корисні біотин і дріжджові комплекси ».

4. Відпочиньте, позбудьтеся від стресу. «Здавалося б, а це тут до чого? При тому, що осіння хандра і депресія «живе» не тільки у нас в голові, але і передається всьому організму, в тому числі шкірі і волоссю. Вони стають тьмяними, втрачають блиск. Тому якщо ви перманентно не висипається і відчуваєте негативні емоції, то краса для вас, швидше за все, не досяжна ».

5. Знайдіть «свої» кошти для догляду за волоссям. «Вони зовсім не обов`язково повинні бути дорогими. Наші - вітчизняні, на травах і бабусиних рецептах - можуть впоратися з проблемами волосся не гірше французьких або японських. І ще одне правило: чим менше шампуню, тим краще. Інакше великий ризик перевантажити, пересушити волосся. Ідеальний варіант - розмішати столову ложку шампуню в склянці теплої води і нанести в два прийоми ».

6. Волосся страждають від холоду! «Від морозу і вітру утворюються численні мікропошкодження і перетяжки волосяного стрижня - волосся стає ламким. Найкращий захист від цього - звичайна шапка ».

7. Зверніться до фахівців. «Впоратися з яскраво вираженими проблемами волосся (випадання, лупа) допоможуть салонні косметичні та лікувальні процедури. Арсенал салонів сьогодні вельми обширний: масажі, кріотерапія (лікування холодом), озонотерапія, трихологічний лазер, мезотерапія (мікроін`єкції активних препаратів). Це недешеві процедури ».

Василина Голик, стиліст: «Проблемне волосся можна виграшно підстригти і укласти»

1. Посічені кінчики «Звичайно йдуть в поєднанні ламкістю і сухістю волосся. Вирішити цю проблему можна, якщо регулярно підстригати волосся - приблизно на сантиметр кожні шість-вісім тижнів. Для укладання хороші доглядають сироватки і креми для кінчиків волосся, які не потрібно змивати. Подвійний ефект - не тільки догляд, але і легкий стайлінг. Гарячі щипці (прасування) теж роблять кінчики послушнее, але кожен день ними, звичайно, краще не користуватися ».

2. електризується волосся «Стрижка може бути будь-яка, вона тут не має великого значення. Головне попередити перукаря про цю свою особливість волосся, щоб врахував це при виборі техніки стрижки. Не дуже виграшні лише ступінчасті стрижки з пасмами, що обрамляють обличчя. «Укладайтеся» феном з іонізаторами і приборкуйте «стоять дибки» волосся за допомогою спрею для блиску або просто для зміцнення зачіски ».

3. Лупа «На жаль жодна стрижка не позбавить вас від грибка, що провокує появу лупи. Доведеться пройти курс лікування і не забувати про кондиціонер, тому що шампуні від лупи часто володіють висушують дією. Хитрість в укладанні - використання брашінга. Він підводить волосся біля коріння, «маскуючи» лупу ».

4. Жирне волосся «Коротке волосся довше залишається чистим, тому довгі локони - не для вас. Кращий варіант - уникати будь-яких засобів для укладки: з ними волосся швидше брудниться. Якщо ви вважаєте, що без них волосся не укласти, то вибирайте найлегші. А наносячи їх, відступайте сантиметр від коренів, щоб не було контакту зі шкірою ».

5. Тонке волосся «У Ренати Литвинової, Лади Денс, Каті Лель тонке волосся, тому вони не відрощують їх. Найрозумніше - наслідувати їхній приклад. Каре - це максимум. Але краще всього виглядатиме романтична «рвана» стрижка. Якщо волосся не дуже густе, то і укладати її буде значно легше. Чи не намагайтеся додати об`єм одним феном - ефект буде недовговічним, а волосся слабкими і пересушеними. Нанесіть біля коріння волосся засіб для додання обсягу ».