Які ліки взяти у відпустку: збираємо аптечку

Останні приготування до поїздки завершуються: речі покладені, віддані настанови сусідці, яка пообіцяла доглянути за кішкою, в сотий раз перевірені документи - паспорта, свідоцтво про народження, квитки.

Усе? А ось і ні! Перевір аптечку: без неї вирушати в далеку дорогу ризиковано - особливо якщо береш з собою на відпочинок дітей.
Скуповувати половину аптечного асортименту, звичайно, нема чого: твоя сім`я їде на відпочинок, а не вкладається в повному складі в лікарню, але є деякі ліки, які потрібно взяти у відпустку обов`язково.

дезінфікуючі засоби

Сумнівної чистоти столики і дверні ручки на вокзалах, в літаках і в потягах, наспіх вимиті руки багаторазово підвищують ймовірність зараження кишковими інфекціями, тому поклади в аптечку кілька флаконів з антисептиками і вологі серветки, просочені дезінфікуючими складами:

• Хлоргексидин або мірамістин - 2 флакони
• Серветки `Kleenex`, «Неостеріл» або будь-які інші - 3-5 упаковок
• Препарати для обробки ран: йод, зеленка, перекис водню

Незайвими будуть і таблетки для знезараження води.

Допомога при травмах

Випадкові порізи і садна, потертості і мозолі часто потребують не тільки в обробці, але і в перев`язуванні або заклеювання пластиром, тому поклади в аптечку:

Перев`язувальні матеріали та препарати

• Бинти нестерильні - 2 широких і 2 вузьких
• Вата нестерильна - 1-2 упаковки
• Готові ватяні диски, палички або валики - 1-2 упаковки
• Бактерицидний пластир - 1-2 упаковки
• Троксевазин або венорутон від синців - 1 тюбик
• Пантенол, бальзам «Рятувальник» від опіків - 1 упаковка

Як впоратися з застудою або болем у відпустці

Застуда чи раптовий біль - частий супутник туристів на відпочинку, тому в твоїй аптечці обов`язково повинні бути:

• термометр
• Анальгетики, спазмолітики і жарознижуючі:

1. Но-шпа чи спазмалгін - 1 блістер
2. Парацетамол - 1 блістер
3. Ібупрофен або нурофен - 1 блістер

• Краплі для носа і очей - 1 флакон
• Препарати від кашлю (АЦЦ, тусупрекс, либексин, мукалтин) - 2-3 блістери
• Противірусний препарат (аміксин, амізон) - 1 упаковка

Препарати на основі аспірину краще не брати: вони можуть дратівливо діяти на стінки шлунка, а дітям до 12 років і зовсім протипоказані.

Чи брати антибіотики?

Питання дуже спірне: відомо, що далеко не у всіх випадках вони потрібні, а призначення їх - прерогатива лікаря. Тому краще не ризикуй - замість очікуваного одужання може розвинутися важка алергія.

Якщо раптом побачиш, що ситуація з застудою або отруєнням продовжує погіршуватися, перерви відпочинок і повертайся додому, щоб швидше потрапити на прийом до лікаря.

Якщо тебе або дитину закачує

Заколисування і все, що з ним пов`язано, - штука неприємна, тому нехай у твоїй аптечці будуть:

• Драмина, «Авіа-море» або коккулін (препарати від заколисування)
• Звичайні целофанові пакети на випадок блювоти
• Кислі та м`ятні льодяники

Засоби від нетравлення шлунка і отруєнь

Незвична їжа, погано вимиті фрукти та овочі, морська і річкова вода можуть стати причиною шлункових проблем, тому візьми з собою:

• Сорбенти (активоване вугілля, силікагель) - 10 штук
• Мезим форте, фестал -1 блістер
• Регідрон - 3-5 пакетиків
• Левоміцетин - 1 упаковка

Протиалергічні препарати і засоби від укусів

Реакцію організму на незнайомі продукти, пилок рослин, укуси комах та інші алергени можна згладити, якщо у тебе з собою будуть:

• Тавегіл, діазолін, супрастин - 1 упаковка
• Репеленти (спрей, мазь з ментолом) від укусів комах - 1 упаковка

Якщо у тебе або членів твоєї родини є які-небудь хронічні захворювання, що вимагають постійного прийому певних препаратів, не забудь покласти в аптечку і їх: можливо, що на місці ці ліки буде купити неможливо або дуже дорого.

Ну, ось тепер дійсно все: аптечка зібрана, хоча і вийшов важкий пакет, але в разі хвороби або травми ти і твоя родина будуть надійно захищені, а одужання настане швидше.