Чому дитина часто хворіє на застуду?

Часто ми чуємо про те, що у часто хворіючих дітей слабкий імунітет. Це і пояснюється проблема того, чому дитина часто хворіє на застуду. А що ж таке імунітет і як його зміцнювати?

І так, імунітет це не сприйнятливість організму до хвороб (вірусних, інфекційних і т. П.), Це захисний механізм організму.

Вчені стверджують, що імунітет формується ще в утробі матері, і тому майбутнім мамам слід поберегти себе під час вагітності, правильно і повноцінно харчуватися і обов`язково приймати вітаміни (в даний час є спеціальні вітаміни для майбутніх мам і їх дітей, такі як комплевіт МАМА, Вітрум ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ, матірних, МУЛЬТИ-ТАБС КЛАСІК і інші.). Крім того, майбутній мамі слід виключити прийом алкоголю (в будь-яких кількостях, особливо в перший триместр вагітності) і куріння.

Після народження же малюка, рекомендують його відразу ж прикласти до грудей, так як перший і найважливіший фактор імунітету малюка є материнське молоко. Тому, на думку багатьох лікарів і вчених: діти першого року життя, які з перших хвилин життя харчуються грудним молоком і, які тривалий час перебувають на грудному вигодовуванні, рідше хворіють на ГРЗ (гострі респіраторні захворювання). І, навпаки, чим швидше перевели діток з грудного вигодовування на штучне, то менше їх імунітет і тим частіше вони хворіють на ГРЗ. Крім того, доведено, що діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, не хворіють багатьма інфекційними захворюваннями, так як їх «захищає» імунітет матері.

Отже, чому дитина часто хворіє на застуду навіть в теплу пору року? І яких же дітей можна вважати часто хворіють? У нашій вітчизняній медицині до таких відносять: однорічних дітей, які перехворіли 4 і більше разів ГРЗ протягом року-діти з 1 і до 3 років, які перехворіли на ГРЗ 6 і більше разів ГРЗ за рік-діти з 3 і до 5 років, які перехворіли на 5 і більше разів ГРЗ за рік-діти дорослішими 5 років, які перехворіли 4 і більше разів ГРЗ за рік-і, крім того, часто і тривало хворіючих дітей.

ГРЗ, або просто, застуда, це таке захворювання, яке проявляється або нежиттю, або почервонінням горла, або кашлем, або загальною слабкістю, або підвищенням температури, або поєднанням декількох ознак відразу. Якщо ж будь-який з вищевказаних ознак супроводжується тривалим підвищенням температури, то це вже ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція), яка вимагає ретельного медичного обстеження.

Чим частіше і тривало хворіє ваш малюк, тим слабкіше імунітет вашої крихти. Пропоную розглянути чинники, які знижують імунітет дитини (як уже було сказано вище, імунітет починає формуватися ще всередині утроби е матері, і, саме, з цього ми і почнемо розглядати причини зниження імунітету):

1. Недоношені малюки, діти які, будучи в утробі матері перенесли якісь вірусні або інфекційні захворювання.

2. Діти, яких рано перевели на штучне вигодовування.

3. Діти, чий організм ослаблений дисбактеріозу кишечника.

4. Діти, які неправильно і не раціонально харчуються. У раціоні дитини обов`язково повинні бути присутніми: і білки (близько 3,0 г білка на 1 кг маси тіла на добу), і жири (5,5г жирів на 1 кг маси тіла на добу), і вуглеводи (15-16г вуглеводів на 1 кг маси тіла на добу). А крім цього мінеральні та органічні речовини і достатню кількість води.

5. Перенесені операції.

6. Перенесені захворювання: ангіна, пневмонія, менінгококова інфекція, краснуха, кір, коклюш, герпес, вірусні гепатити, грип та інші гострі респіраторні захворювання, дизентерія, сальмонельоз, дифтерія, кон`юнктивіт та інші.

7. Тривале застосування деяких лікарських препаратів (антибіотиків).

8. Хронічні захворювання дитини: тонзиліт, гайморит, аденоїди, крім того захворювання викликані такими збудниками як, мікоплазми, хламідії, глисти (яких, до речі, не так то просто виявити).

9. Вроджені іммунодефецітние стану (коли у дитини, при народженні, порушено будь-яке ланка одна ланка імунної системи. Як правило, такі діти практично постійно хворіють якимось одним захворюванням.).

10. Рідкісне знаходження дитини на свіжому повітрі, малорухливий спосіб життя, а так само вдихання тютюнового диму від курців дорослих все це теж веде до ослаблення імунітету.

Таким чином, діти, у яких ослаблений імунітет, часто хворіють, у них порушується календар профілактичних щеплень, вони змушені часто прогулювати дитячі сади і школи, на тлі всього цього у них, на додачу до всього, можуть виникнути і психологічні комплекси. Як же допомогти таким діткам?

• Майбутні мами повинні подбати про здоров`я ще не народженої дитини
• Грудне годування
• Виявляти захворювання на ранніх етапах і лікувати їх, не доводячи до хронічних станів.
• Збалансоване харчування
• Прийом полівітамінних препаратів (муль-тітабс, центрум, поливаючи-бебі і інші) Особливо восени і навесні, в цей час відбувається природне ослаблення імунітету.
• Прийом дріжджових препаратів, які теж мають загальнозміцнюючу дію на весь організм.
• Загартовування. Воно теж зміцнює організм, але при застосуванні цього методу підвищення імунітету, слід проконсультуватися з лікарем, переконатися, що ваша дитина здорова на даний момент, загартовування потрібно починати поступово (температуру води або повітря слід опускати поступово, на 0,5-1 градус) і постійно (бажано в один і, то, же час, якщо раптом ви перервали з якихось причин загартовування, то слід почати все спочатку.). Існує водне загартовування і повітряне, повне (наприклад, обливання всього тіла) і часткове (обливання або обтирання лише частини тіла: ноги руки, і т. Д.)
• Багатьох захворювань можна уникнути, вчасно зробивши щеплення. Щеплення роблять до настання епідемії, і абсолютно здоровій дитині.
• Застосування імуностимулюючих препаратів (інтерферон, імуноглобуліни і т. П.)
• Дотримання особистої гігієни, щоб уникнути «хвороби брудних рук», яка теж дуже сильно підриває імунітет дітей.
• Частіше бувати на свіжому повітрі і вести активний спосіб життя, якщо звичайно дитина здорова на даний момент.

З огляду на все вище сказане, батьки теж повинні бути, зацікавлені в тому, щоб підвищити імунітету дитини.