Психологічні тренінги для вагітних
Як правило, коли жінка дізнається про свою вагітність, вона починає хвилюватися, у багатьох випадках навіть панікувати.…
В епоху квітучого фемінізму жінки категорично відмовляються хоч у чомусь поступатися чоловікам. Вони самовіддано будують кар`єру, від якої не збираються відмовлятися навіть в період очікування малюка. Все більше жінок вважають за краще працювати аж до самих пологів. Яка робота для вагітних не завдає шкоди нового життя?
"Згідно з трудовим законодавством, вагітна жінка отримує заслужену відпустку на терміні в 30 тижнів. Також після пологів вам належить відпочити ще 56 днів. Весь цей період оплачується в розмірі вашого середнього доходу. Чи не відпустити вас відпочивати начальник не має права. Однак деякі жінки свідомо залишаються на робочому місці максимально довго, щоб збільшити власні заробітки.
"якщо ваша трудова діяльність пов`язана зі шкідливим виробництвом, то доведеться в терміновому порядку вирішувати питання про власну безпеку. Вагітній жінці категорично протипоказано піднімати тяжкості, працювати з токсичними речовинами, трудитися понад норму, а також у нічний час. Перебуваючи в цікавому положенні, вимагайте полегшення умов праці.
"Напевно ви знаєте, що робота для вагітних жінок відрізняється саме підвищеним навантаженням на нервову систему. Пам`ятайте, що майбутнім матусям ні в якому разі не можна переживати через дрібниці. Постарайтеся мінімізувати спілкування з людьми, які вам неприємні. Ставтеся простіше до всіх звітів, перевірок. Головна ваше завдання - виносити і народити здорового малюка. Якщо ваші колеги тямущі, то спробують звертатися з вами максимально делікатно. Але в більшості випадків доводиться просто не помічати неприязнь і уколи з боку.
"Якщо ваша діяльність в основному проходить за офісним столом, доведеться внести деякі корективи в хід робочого дня. Нерухоме положення може привести до гіпоксії плода і проблем з хребтом у матусі. Тому робіть легку зарядку кожну годину і намагайтеся зрідка виходити на-віч. Якщо вам ще й за комп`ютером доводиться працювати, то організуйте часті перерви. Про шкоду комп`ютера до сих пір багато суперечок, але багатогодинна праця перед монітором нікому ще не приніс користі.
"Це, мабуть, оптимальний варіант, який цілком доступний. Сьогодні стає все популярнішим дистанційна робота. Ви можете виконувати свої обов`язки у власній квартирі. Для цього необхідно домовитися з начальством або вибрати новий вид заробітку. На сайтах для фрілансерів сьогодні дуже багато пропозицій, можна вибрати роботу до душі. Популярністю користується така робота для вагітних на дому, як копірайтинг. Написанням замовних текстів можна займатися і після пологів, адже це не віднімає багато часу. Деякі майбутні матусі також захоплюються рукоділлям, готуючи не тільки придане для власного крихти, але і дрібнички на продаж.
"Незважаючи на прикмети, радимо вам не затягувати з оприлюдненням колег і начальства про своє становище. Якщо ви відмітили перші чутки про вашу вагітності, то це прекрасний привід розвіяти всі сумніви. Підносити новина, коли ваш животик вже складно не помітити, не має сенсу. Вашій керівнику може не сподобатися така скритність. До того ж врахуйте, що одкровення допоможе в майбутньому сподіватися на лояльне ставлення. Якщо ж ви плануєте залишати роботу, то повідомте начальство як можна раніше про це, щоб вам змогли знайти заміну.
Як правило, коли жінка дізнається про свою вагітність, вона починає хвилюватися, у багатьох випадках навіть панікувати.…
Кожна майбутня матуся з нетерпінням і хвилюванням очікує дня появи на світ свій «кровиночки»: здавалося б,…
Кожна жінка хвилюється протягом всієї вагітності. Будь це матуся, яка народжує вперше, або дама вже з досвідом, але…
Більшість представниць жіночої статі - забобонні. Вони шанують бабусині традиції, іноді користуються змовами, а також…
На роботі тебе радісно проводжають в декрет, колеги заздрісно або з усмішкою зітхають: «Відпочинеш!» І…
Дана стаття розповідає про те, як правильно одягати бандаж для вагітних. вагітність для жінки - це не тільки період…
«Будучи« студенткою на виданні », вона дізналася, що стане мамою. Після закінчення університету пішла…
Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності їм доведеться пережити три етапи розвитку плоду під час…
Багато майбутні матусі, наслухавшись «корисних» порад, відмовляють собі в задоволенні зайвий раз відвідати…
Часто вагітність жінками сприймається як стан, схожий на хвороби: обмежують вони себе у всьому, уникаючи навіть самих…
У період вагітності жінки, які страждають на цукровий діабет, просто зобов`язані перебувати під стаціонарним і…
Вагітність - це чудовий час для кожної жінки. Але в цей період майбутня мама потребує особливого комфорт і тілесному і…
Бандаж для вагітних може полегшити неприємні відчуття в очікуванні малюка. Серед багатьох аксесуарів для вагітних жінок…
Вагітність - це прекрасний період життя жінки. Чудово і для мами, і для майбутньої дитини, коли вагітність і пологи…
Помилково вважати що робота і вагітність - поняття невзаімосвязанние. Звичайно, велика частина жінок скаже, що в період…
Ви починаєте відчувати, як ворушиться в утробі ваша дитина. Триває прибавка в вазі: розширюються ваші стегна,…
Серед хвороб серцево-судинної системи у вагітних жінок вади серця займають одне з перших місць. Передаються вони у…
Багатьом жінкам під час вагітності доводиться працювати на виробництві, виконувати важку фізичну роботу, відчувати…