Популярна актриса сальма хайек

Доньці популярної актриси Сальми Хайєк Валентині не так давно виповнився рік.

Сальма, вітаємо Вас з першим ювілеєм Вашої дочки! Яких принципів у вихованні збираєтеся дотримуватися? Що для Вас важливіше за все зараз?

Сальма Хайек: Дякуємо! Дуже важливо, щоб маленька Валентина перебувала в контакті з природою. Для мене значимі такі речі, як природа, музика, мистецтво. Я викликаю їй, що, перш за все, потрібно поважати саму себе, а в усьому іншому ... Намагаюся на неї не тиснути, щоб дати її здібностям розкритися самостійно. Тому що якщо вдається стимулювати уяву дитини, його духовне начало і підтримувати їх в такому стані, то потрібно все, лише дати їм проявити себе, замість того, щоб самій намагатися направити малюка по шляху, який тобі здається правильним. Думаю, що природа, музика і мистецтво відіграють у цій справі дуже важливу роль. Вони допомагають дитині зрозуміти себе, довіряти своїм бажанням і розвивати уяву.

На Заході існує тенденція вперше обзаводитися дітьми після 30 років. Очевидно, це важче для жінки фізично, проте існує думка, що в зрілому віці вона більшою мірою готова до материнства психологічно. Популярна актриса Сальма Хайек, що Ви думаєте з цього приводу?

Сальма Хайек: Я і сама народила досить пізно, в 41 рік, і беруся стверджувати, що робити такий крок потрібно тільки в тому випадку, якщо ви дійсно цього дуже хочете. Погано, коли жінка народжує не тому, що вона мріє мати малюка, а тому що цього вимагають якісь суспільні норми. Вона боїться, що потім буде пізно, і створює сім`ю. Так чи інакше, але в суспільстві існує стереотип, що якщо у жінки немає дітей, то з нею не все в порядку. Ви можете бути дуже доглянутою і стрункою, талановитої, затребуваною в професії і багатою, але, якщо у вас з якихось причин тривалий час немає дітей, вас будуть жаліти. Я впевнена, що бути мамою - це дуже відповідальна місія, і не варто підходити до цього необдумано. Адже якщо ви щиро хочете нею стати, то, народивши дитину, будете почувати себе настільки щасливою, що це з лишком окупить всі складності!

Популярна актриса Сальма Хайек, в вашому випадку все так і було?

Сальма Хайек: Звичайно! Вагітність далася мені нелегко. Поки я виношувала Валентину, я без кінця хворіла. У мене був величезний живіт, і я здавалася собі просто неосяжної. Але я сказала собі: якщо вже мені судилося через це пройти, я все стерплю. Дійсно, вагітність вчить бути по-справжньому терплячою.

Сальма Хайек, але ви чудово виглядаєте! У Вас є якийсь особливий секрет краси?

Сальма Хайек: Можу вас запевнити, що два тижні тому (до початку проекту) я виглядала набагато краще: поїздки - досить втомлива заняття. І мені б уже не завадило трохи фітнесу. Фізичні вправи - це прекрасно! Наприклад, я дуже люблю пілатес. А взагалі ... Не думаю, що у краси є рецепти. Я завжди користувалася більшою популярністю у протилежної статі, ніж багато інших жінок. Навіть коли була дитиною. А була худою і дуже маленькою. Ще у мене не було передніх зубів, але все одно я чимось приваблювала до себе увагу. Бути може, головний секрет привабливості - це впевненість в собі?

Ви дотримувалися якоїсь дієти, щоб повернути колишню форму після вагітності і пологів?

Сальма Хайек: Я ніколи не сходила з розуму з приводу зайвої ваги і дієт. Зазвичай їм те, що мені хочеться.

Я дуже горда, що беру участь у проекті «PAMPERS і UNISEF« упаковка - вакцина ». Мене захоплює в цій кампанії те, що матері з самих різних точок світу об`єдналися заради того, щоб захистити дітей. Неважливо, який у тебе соціальний статус. Якщо у тебе є дитина, то 99% що ти купиш підгузники. Купивши одну упаковку, можна забезпечити однієї вакциною якусь іншу матір, яка живе в іншій частині світу. Допомогти дитині жінки, яку ви особисто не знаєте, але ... У цю саму мить між вами утворюється незримий зв`язок. Це приголомшливе почуття! Але після пологів стала з великою увагою ставитися до свого харчування. Зараз я намагаюся харчуватися збалансовано і є часто, але невеликими порціями. Перевага такого підходу в тому, що вам з одного боку не доводиться відмовлятися від улюбленої їжі, а з іншого - ви не набираєте вагу.

Чому Ви взяли участь в кампанії Pampers-ЮНІ-СЕФ? Наскільки це рішення пов`язане з тим, що Ви самі стали мамою?

Напевно, я б взяла участь в цьому проекті, навіть якщо б не була матір`ю. Але цілком можливо, саме наявність власної дитини допомогло мені зрозуміти проблеми малюків, які живуть в далеких африканських країнах, прийняти їх близько до серця. Пам`ятаю, в Сьєрра-Ліоні (країні, куди надійшли вакцини, придбані на кошти від продажу продукції Pampers) був один хлопчик, його звали Мелвін. Він ровесник моєї дочки. Він був таким хворим і таким крихітним, і ніхто не знав, що з ним відбувається. Він задихався, протягом цілого місяця відмовлявся від їжі. Я дивилася йому в очі, намагаючись зрозуміти, що з ним, ніж йому допомогти. Напевно, він так запав мені в душу, бо був одного віку з моєю Валентиною. Я дивилася на Мелвіна і розуміла, наскільки різні у них з моєю дочкою долі ... Тепер, коли я бачу свою здорову дочку, відчуваю деяку несправедливість. Вона добре харчується, грає, спить у своєму ліжечку ... І я дякую долі за те, що її життя складається саме так. Тепер я твердо знаю, що ким би я не була зараз і ким би не стала в майбутньому, ті враження завжди будуть зі мною. Кожні 3 хвилини, поки моя дитина сміється і бігає, від правця вмирає якийсь інший малюк. Але ж у цього хлопчика є мати. І вона абсолютно безпорадна в цій ситуації. Вона дивиться на свого хворого малюка і нічого не може зробити. Це жахливо! Але ми - можемо! Ми в змозі попередити цю біду, і кожен з нас може внести свій вклад ...

дуже особисто

Популярна актриса Сальма Хайек стала матір`ю в 41 рік. 21 вересня 2007 року в медичному центрі Лос-Анджелеса у неї і її на той момент ще нареченого Франсуа-Анрі Піно народилася дочка. Назвали дівчинку Сальми Хайек Валентина Палома Піно ...

А адже ще не так давно популярна актриса Сальма Хайек закликала не засуджувати жінок, які не прагнуть швидше обзавестися дітьми: «Материнство не для всіх жінок», - сказала зірка. Тепер це її улюблена роль.


А підгузники для дочки Ви купуєте самі?

Сальма Xайек: У більшості випадків цим займаюся не я. Але я обов`язково прошу людини, який відправляється за покупками: «Переконайся, що на упаковці є логотип ЮНІСЕФ!»

Як змінило Вас материнство? Ви відчуваєте себе інший? В чому це проявляється?

Сальма Хайек: Поки ти одна, у тебе є любов, ти її захищаєш, боїшся, що тебе можуть зробити боляче ... А потім, коли з`являється дитина, багато з того, що поранило і змушувало переживати раніше, стає менш значущим. Тепер весь світ сприймається по-іншому, всі проблеми зникають, твоє життя стає набагато повніше.

Мене часто запитують, чи стало материнство моєї найважчою роллю? Звичайно, ні! Воно стало найкращою з моїх ролей! Але може бути, справа в тому, що моя дочка ще зовсім маленька? .. Може, в подальшому з неї буде набагато складніше. Подивимося ...

5 секретів популярної актриси Сальми Хайєк як залишатися у формі після пологів:

1. Дайте собі час

Перше, що потрібно виключити зі свого післяпологовий життя, - це навіть не якісь калорійні продукти, а стрес і занепокоєння з приводу того, що ви не так стрункі, як раніше. Адже саме він змушує нас більше їсти!

2. Їжте, щоб живити енергією і дитини, і себе. Те, що саме грудне вигодовування допомагає повернути форму після пологів, - це міф. Поки ви годуєте дитину грудьми, необхідно дотримуватися дієти, яка б сприяла тому, щоб у вас було молоко. Вам необхідно споживати на 500 калорій більше, ніж зазвичай.

3. Коли ви вибираєте що б вам з`їсти, думайте і про крихті «Поки ви його годуєте грудьми, він їсть те ж, що і ви. У період годування я вибирала найякісніші продукти. Трохи м`яса, свіжі овочі і фрукти, горіхи, паростки сої, знежирене молоко, пшеничний хліб з борошна цельномолотого зерна і поліненасичені жири.

4. Виключіть алкоголь, кофеїн і цукор, поки ви мама, яка годує. А також всі ті продукти, яких ви не їли під час вагітності. Мені вдалося швидко прийти у форму, тому що виключила смажену їжу, червоне вино і десерти.

5. Залишайтеся активної разом з дитиною

Я намагаюся ходити пішки, замість того щоб їздити на машині, беру з собою дитину, коли хочу пройтися по магазинах і часто роблю прогулянки на свіжому повітрі.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Пізні діти фото

Пізні діти

Ще недавно вважалося, що жінка, яка народила дитину у віці «трохи за 30», старовата для подібного.…

Як бути хорошою мамою фото

Як бути хорошою мамою

Живеш чимось, мрієш про щось і день у день живеш якимись своїми бажаннями і своїми потребами, не думаючи ні про що. Але…

Біографія зірки: сальма хайек фото

Біографія зірки: сальма хайек

Красива жінка і талановита актриса Сальма Хайек є однією з успішних і найбагатших латиноамериканських актрис Голлівуду.…

7 Кращих бюстів голлівуду фото

7 Кращих бюстів голлівуду

Фігури голлівудських актрис завжди знаходяться під пильних увагою армії шанувальників. Одні захоплюються їх формами,…

10 Найкрасивіших брюнеток фото

10 Найкрасивіших брюнеток

Захоплюватися ніжними блондинками - це так банально. Найвитонченіші чоловіки вибирають брюнеток, що полонять їх своєю…

» » » Популярна актриса сальма хайек