Гігієна жінки в другій половині вагітності

Здавалося б, про інтимне туалеті будь-дорослій жінці відомо все до дрібниць. Але мало хто знає, що від того, наскільки правильно відбувається ця проста процедура, залежить і ваше здоров`я, і самопочуття крихітного пузожітель. Занепокоєння майбутньої мами про те, чи нормально розвивається в животику її малюк, цілком природно.

Під час вагітності

Часто причиною багатьох жіночих бід в період очікування малюка стає зміна мікрофлори піхви, коли порушується співвідношення лактобактерій та інших населяють його мікроорганізмів. При цьому кислотно-лужний баланс вагінальної середовища може змінитися як в сторону більш кислого значення рН, так і в бік більш лужного. У першому випадку це може стати причиною кандидозу або просто молочниці, у другому - БВ або гарденереллеза. Кисле середовище піхви підтримується молочнокислими бактеріями, які складають 90% всієї мікрофлори піхви. При цьому в складі нормальної вагінальної середовища навіть у здорових жінок в невеликій кількості присутні і мікроорганізми, які можуть стати причиною інфекційних захворювань в тому випадку, якщо порушиться їх співвідношення з молочнокислими бактеріями. До таких належать Gardenerella vaginalis, що викликає гарденереллез, Mycoplasma hominis, яка може стати причиною микоплазмоза, і Candida albicans - збудники молочниці. Обидва ці захворювання можуть вплинути або на вагітність, або на самі пологи. Так, гарденереллез займає перше місце серед можливих причин викиднів. А в разі молочниці тканини, уражені грибком, в значній мірі втрачають свою еластичність. Розриви піхви і промежини під час пологів, що виникають на цьому тлі, більш глибокі, а їх загоєння - більш тривалий.

важливі дрібниці

Звичайно, під час вагітності складно скорегувати супроводжують її фізіологічні зміни. Але знизити ризик порушення вагінальної мікрофлори можна, дотримуючись простих правил особистої гігієни.

1. Підберіть для інтимного туалету спеціальні гелі та муси. При цьому стежте, щоб вони не потрапляли безпосередньо в піхву.

2. Використовуйте тільки проточну теплу воду. Занадто холодна або занадто гаряча вода може спровокувати загрозу переривання вагітності.

3. Здійснювати підмивати руху слід спереду назад, щоб виключити потрапляння інфекції з області заднього проходу в піхву.

4. Рушником, призначеним для інтимного догляду, повинна користуватися тільки майбутня мама.

5. Якщо ви користуєтеся щоденними прокладками, на час вагітності віддайте перевагу варіантам без ароматизаторів - це знизить ризик виникнення алергії. Міняти їх потрібно кожні 2-3 години: виділення з піхви створюють «парниковий ефект», що є відмінною середовищем для розмноження хвороботворної флори. У період очікування малюка жінки набагато частіше стикаються з порушеннями вагінальної мікрофлори, і пов`язано це з декількома причинами.

Гормональні зміни під час вагітності

Вони зрушують значення рН в кислу сторону до 3. З одного боку, це підсилює захист майбутнього малюка від можливих висхідних інфекцій. З іншого боку, надлишкова секреція молочної кислоти підвищує розмноження дріжджових грибів, які є причиною молочниці. Саме тому, навіть жінки, ніколи не зустрічалися з молочницею до вагітності, часто знайомляться з цим неприємним захворюванням тільки в період очікування малюка.

зловживання спринцеванием

Кількість секрету, що виділяється залозами піхви під час вагітності, дещо збільшується. До того ж вони стають більш густими і набувають білий колір. Часто, щоб позбутися від «раптом підвищить» кількості білій, майбутня мама прибігає до спринцювання. Однак часте проведення цієї процедури не тільки змиває природну змазку, а й може змінити нормальну кислотність піхви.

Але якщо вагітність протікає нормально, не варто занадто переживати з цього приводу, адже в вашому організмі передбачено все, щоб найкращим чином захистити дитину. Піхву заселене величезною кількістю бактерій, причому на 95-98% ця мікрофлора складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту. Саме тому в нормі піхвова середу кисла (рН 3-5-4-5) - такий рівень кислотності необхідний для того, щоб запобігти проникненню патогенних мікроорганізмів в стерильне середовище матки. Це особливо важливо в період очікування малюка, адже деякі висхідні інфекції можуть стати причиною викидня і передчасних пологів. Гігієна жінки в другій половині вагітності дуже важлива і потрібна.

Використання для інтимної гігієни гелів для душу та туалетного мила

Їх рН в кращому випадку відповідає рН шкіри - близько 5,5. При контакті такого мила або гелю зі слизової піхви відбувається її защелачивание (пересушування). Це може привести до неприємних відчуттів, дискомфорту в області інтимної зони і спровокувати порушення нормальної мікрофлори піхви.

Білизна з вмістом синтетик

Такий матеріал не дає шкірі дихати і створює сприятливе середовище для розмноження шкідливих бактерій. Під час вагітності чітко відстежуйте виділення з піхви. У нормі вони повинні бути прозорі або молочного кольору, рівномірної консистенції і без запаху. Якщо їх кількість і якість змінилися, не намагайтеся вирішити проблему за допомогою засобів інтимної гігієни. Негайно зверніться до лікаря!