Секс і вагітність сумісні
Коли жінка чекає дитину, вона зі страху нашкодити своєму малюкові відмовляється від сексуальних відносин зі своїм…
Шлях довжиною в 9 місяців починається. Які його основні віхи і на що слід звернути особливу увагу? Пройде близько 40 тижнів, і ви зустрінетеся зі своїм малюком. Ці 40 тижнів очікування розділені на триместри, кожен з яких приблизно дорівнює трьом місяцям. У кожному з триместрів є психологічно важливі "точки", через які проходять всі майбутні мами. Зміна організму жінки в період вагітності - тема статті.
♦ Як жінка сприйняла новину про вагітність. Певна ступінь непевності, тривоги, розгубленості - це норма. Проблемною є ситуація, коли жінка продовжує ставитися до вагітності як до перешкоди, але при цьому з якихось причин зберігає її.
♦ Як рідні, особливо майбутній батько дитини, сприйняли новину про поповнення. Чим гірше була первісна реакція близьких людей, тим важче жінці випробувати позитивні емоції і впевненість в майбутньому. Але якщо ситуація дозволена, то початкове напруга поступається місцем радості.
♦ Почала жінка відчувати себе вагітною, поки зовнішні ознаки були відсутні. Відчуття "я вагітна", уявлення того крихітного "зернятка", яке живе всередині вас, важливо для того, щоб адаптація до нового стану йшла успішно. Якщо жінка відчуває себе вагітною, це допомагає їй вибрати найкращі способи, щоб сприяти збереженню та успішному протіканню вагітності. Ця зміна режиму дня, харчування, обмеження сторонніх переживань. Коли жінка веде колишній спосіб життя, не відмовляючись від шкідливих звичок, страждає малюк.
♦ Зміни гормонального фону і "примхливість" вагітних. У першому триместрі у жінки проявляється особлива чутливість, неврівноваженість поведінки. Багато в чому це пов`язано з гормональними змінами, а також з процесом адаптації до нової реальності. Ці зміни є закономірними і потім проходять.
♦ Формування "позиції пацієнтки". Вагітність - процес природний, але ви змушені досить часто відвідувати лікаря, проходити численні обстеження, здавати безліч аналізів. У такій ситуації для жінки важливо зберегти «позицію здорової пацієнтки». Переконуйте себе, що все йде, як треба. Проблемою в даному випадку є підвищення тривожності майбутньої мами. Вона починає шукати симптоми, які свідчать про нездужання, сприймає свій стан як хвороба і хоче відгородитися від світу, провівши більшу частину вагітності на лікарняному.
♦ Перші ворушіння малюка. Близько 17-18 тижнів відбувається справжнє диво: мама вперше відчуває всередині себе перші ворушіння малюка. Важливо, як ви їх сприймете. Звичайно, в основному жінки відчувають величезну радість, здивування, гордість і захоплення. З появою перших ворушінь формується так званий феномен подвійного Я. Майбутня матуся відчуває якусь подвійність: з одного боку, вона і дитина єдині. З іншого, вона відчуває, що дитина самостійний, він окремий чоловічок. Це основа для формування глибокої прихильності до крихті.
♦ Питання статі дитини. У другому триместрі (після 20 тижнів) сучасне УЗД-обладнання та досвідчений лікар здатні визначити стать дитини. Часто батьки з нетерпінням чекають цієї інформації. Але якщо він виявляється "не ту" статі, то майбутні тато і мама можуть відчути розчарування. Якщо таке трапилося, потрібно впоратися з негативом якомога швидше. Неприйняття статі дитини пов`язано з неприйняттям його як такого, що погано відбивається на гармонії пари "мати - дитя". Найкраща позиція, коли батьки хочуть, щоб у них народився здоровий малюк, не зациклюючись на його статеву приналежність.
♦ Зміна обрисів власного тіла. У другому триместрі фігура жінки починає змінюватися. Спочатку вона сприймає ці невеликі зміни позитивно. Але в міру того як живіт збільшується, деякі майбутні мами починають переживати про втрачену стрункості. Ці почуття зашкалюють головним чином тих, для кого питання фігури завжди мали важливе значення, і хто ще до вагітності прикладав багато зусиль, щоб зберігати струнку фігуру. Але, починаючи з другої половини вагітності, прийняття змін тіла - це необхідність. На курсах підготовки до пологів психологи пропонують майбутнім мамам вправа, в ході якого всі учасники розповідають, чому вагітна жінка красива. Оскільки на подібних курсах зазвичай присутні і майбутні тата, їх слова про привабливість дружин вселяють впевненість не тільки в їх партнерок, вони важливі і для інших мам.
Третій триместр триває до 40 тижнів
♦ Знову проявляється мінливість настрою. Тепер це відбувається з інших причин, і головна з них - це зростаюча тривога перед пологами.
♦ Знижується ваша активність. У третьому триместрі зменшується як фізична активність (через велику животика), так і соціальна, пов`язана з роботою і дружніми контактами. Це природний процес, за який не варто докоряти собі ні жінці, ні близьким і друзям. Жінку все більше цікавить все, що пов`язано з дитиною, його народженням, наступним відходом. Спілкування з оточуючими відбувається тепер в основному з приводу вагітності і пологів. Майбутня мама може стати більш замкнутою, менш товариською. Теми, що не пов`язані з материнством, які раніше були важливі, стають їй нецікаві. Вступаючи в розмову, жінка залишається емоційно холодною, як би байдужою. Близьким може здатися, що її нічого не цікавить. Батько дитини часом починає ображатися: "Вона зовсім перестала цікавитися моїми новинами!" Але і жінці, і її близьким варто зрозуміти, що процес звуження інтересів - природний і доброчинний. Він дозволяє без стресів увійти в нову і прекрасну життєву ситуацію материнства.
Коли жінка чекає дитину, вона зі страху нашкодити своєму малюкові відмовляється від сексуальних відносин зі своїм…
Коли малюк починає ворушитися?Одне з найбільш хвилюючих відчуттів, які готує для жінки вагітність, - ворушіння плода.…
Вагітність - це прекрасна пора для жінки. Саме в цей період вона розкривається. Спочатку трохи нервує і звикає до свого…
Вагітність - особливий стан жінки, коли навіть чоловіки згодні з тим, що повнота дамам йде. Вагітна не повинна бути…
Щасливі моменти очікування"Вагітність - це один з найщасливіших періодів в житті жінки. Він переповнений новими…
Будь-який вагітній жінці просто необхідно знати, на якому терміні починає ворушитися дитина, оскільки це дуже важливий…
Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності їм доведеться пережити три етапи розвитку плоду під час…
У нашій статті «Спілкування з дитиною під час вагітності» ви дізнаєтеся: як потрібно спілкуватися зі своєю…
Часто вагітність жінками сприймається як стан, схожий на хвороби: обмежують вони себе у всьому, уникаючи навіть самих…
Вагітна жінка є загадкою для оточуючих. Не можна знати, що очікувати від неї в той чи інший момент. Вона непостійна, її…
Всі майбутні мами хочуть знати про те, як відбувається процес вагітності і як розвивається плід в утробі. Вся…
Третій триместр охоплює період від 29-го тижня вагітності до народження дитини. Це час, коли жінка може остаточно…
У статті «Другий триместр вагітності плюси і мінуси» ви знайдете дуже корисну інформацію для себе. Другий…
У статті «Хороше самопочуття під час першого триместру вагітності» ви знайдете дуже корисну інформацію для…
Вагітність - найпрекрасніша пора в житті кожної жінки. Уже давно відомо, що календар вагітності розрахований на дев`ять…
Часом здається, що майбутні мами все 9 місяців тільки і роблять, що ходять по лікарях, здають аналізи і проходять…
Як немає однакових жінок, так немає і однакового сприйняття світу і себе під час вагітності. Але основні етапи…
Вагітність - прекрасне і хвилююче час в житті кожної жінки. І одним з найбільш хвилюючих і довгоочікуваних моментів,…