Термін вагітності: 4 тижні

Ви вже раз кілька разів дивилися на смужки на тесті на вагітність і стільки ж разів бігали в магазин за новим тестом для того, щоб переконатися в тому, що ви не помилилися, смужки дійсно дві. І з цього прекрасного моменту Вам потрібно почати вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися.

Вагітність 4 тижні

Такий маленький термін вагітності: 4 тижні, а тіло вже «натякає» майбутній мамі про «цікавому положенні»:

• відсутність менструації,

• почастішання позивів до сечовипускання,

• відчуття наповненості,

• збільшення маси тіла,

• погіршення апетиту,

• блювота,

• нудота,

• невеликі судоми,

• запаморочення,

• збільшення чутливості грудей,

• головні болі.

Всі ці симптоми перші ознаки вагітності. Але бувають і, виключення, у деяких жінок спостерігається відсутність цих симптомів. Вони відчувають себе в цей період вагітності: 4 тижні, відмінно, і це теж нормально.

Розвиток Вашої дитини на четвертій неделет

Той процес розвитку, який відбувається на четвертому тижні, вкрай важливий для вашого малюка. Це час активного розвитку внезародишевих органів - хоріона, амніона і жовткового мішка. Саме під час четвертого тижня плодове яйце починає перетворюватися в ембріон.

Зародок на шостий - сьомий день вагітності імплантується (впроваджується) в слизову матки. Харчується корисними речовинами і киснем майбутньої матусі. У цей період зародок активно розвивається.

Бластоциста (грубо кажучи бульбашка, в якому знаходиться плодове яйце) прикріплюється всередині матки у верхній її частині. Слизова матки обволікає плодове яйце. У момент зміцнення бластоцисти в слизовій оболонці, клітини майбутньої плаценти (трофобласта) вже виробляють гормон - хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Саме зміст цього гормону в сечі, допомагає тестів визначати наявність вагітності.

На восьмий день після запліднення зародок перетворюється в прообраз майбутнього околоплодного міхура (амниотическую порожнину) і жовтковий мішок. Амніотична порожнина оточена тонкою оболонкою, званої - амніоном, яка наповнена амніотичної рідиною.

З постійно діляться клітин організму вашого малюка в желточном мішку починають формуватися середній, внутрішній і зовнішній види зародкових листків:

Ендодерма (внутрішній шар) - відповідає за формування внутрішніх органів: легенів, печінки, сечового міхура, підшлункової залози, травної та дихальної систем.

Мезодерма (середній шар) - відповідає за хребет, скелетні м`язи, м`язову систему, хрящі, нирки, серце, кров, великі судини, статеві залози, лімфу.

Ектодерма (зовнішній шар) - відповідає за нігті, зубну емаль, волосся, очні кришталики, шкірні покриви, епітеліальну тканину очей, вух, носа. Так само буде формувати нервова система (нерви, мозок, чутливі рецептори носа).

У трьох зародкових листках криються прообрази майбутніх органів Вашого малюка.

Хоріон в перекладі з грецького означає «шкіра» - це тканина, яка на більш пізніх термінах буде називатися плацентою. Саме на четвертому тижні і утворюється плацента. Через цей орган організм мами взаємодіє з організмом малюка. В цей же час утворюється пупковий канатик, за допомогою якого ембріон може плавати в навколоплідних водах і обертатися. Пуповина, що з`єднує ембріона і плаценту, кріпиться до матки з її внутрішньої сторони і ділить кровоносні системи мами і малюка, так що кров їх не змішується. Ще одна функція пуповини - через неї дитинка отримує харчування: повітря, воду та інші корисні речовини. Також отримує захисні антитіла і викидає продукти переробки, які виводить організм мами. У цей період саме плацента забезпечує малюка повітрям і іншими корисними речовинами. Виконує захисну функцію - перешкоджає попаданню в кров малюка хімічно шкідливих речовин. Якщо мама раптом захворіє, плацента зможе вберегти дитинку від хвороботворних мікробів.

Уже до кінця четвертого тижня різниться обличчя дитини і зачатки симпатичних вічко. Є вже зачатки внутрішніх органів. А найцікавіший факт - це початок розвитку вестибулярного апарату у малюка на такому ранньому терміні.

Судини вже є, а серце оформляється, але воно ще не б`ється.

Корисні поради майбутнім матусям

Навіть маленький термін вагітності вимагає кардинальної зміни способу життя.

• Для початку ретельно переглянете свій раціон. Правильне збалансоване харчування для вагітної жінки вкрай важливо.
• Сучасна екологія в мегаполісах і навіть у маленьких містах погана. Уникнути стресових ситуацій в нашому житті практично не можливо. Саме тому Ви повинні кожен день отримувати вітаміни, всі необхідні корисні речовини і мікроелементи.
• Алкогольні напої, будь-якої міцності і в будь-яких кількостях потрібно виключити!
• Куріння і пасивне куріння так само потрібно уникати. Всі ці фактори вкрай негативно впливають на розвиток майбутнього малюка і на здоров`я мами.
• Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем Вас лікарем, як ліки, які він Вам призначив, будуть впливати на плід. Ні в якому разі без консультації лікаря приймати будь-які ліки не можна!
• Бережіть своє здоров`я майбутніх мам! Багатолюдних місць варто уникати, тоді ймовірність «підчепити» інфекційні захворювання буде менше. Якщо з домочадців хтось захворів, надіньте маску і їжте багато часнику і цибулі, вони абсолютно безпечні для плода.
• Уникайте стресових ситуацій і нервових напружень.
• Якщо є домашні тварини, обов`язково прослідкуйте за їх здоров`ям і за своєчасними щепленнями.
• Вживання міцного чаю і кави, шоколаду, коли потрібно обмежити.
• Корисними будуть щоденні прогулянки пішки.