Фобический невроз при вагітності

Очікування дитини - найщасливіший час для обох батьків. Цей момент зазвичай спливає в їх пам`яті все подальше життя. Майбутня мама в період вагітності відчуває найніжніші і теплі почуття до свого ще не народженої дитини. Але вагітна жінка зможе бути щаслива лише в разі, якщо у неї все добре. Проблеми в сімейних відносинах, різке збільшення ваги в цей період, образи з боку інших людей і багато інших речей можуть викликати фобический невроз при вагітності. Про те, що це за стан і як з ним впоратися, і піде мова нижче.

Звідки береться невро

Взагалі-то, фобічні невроз, так само як і неврастенія, виникає далеко не у кожної людини, яка зіткнулася з неприємностями або стресом. Існує певна схильність до даної патології, яку можна виявити вже в ранньому дитинстві. Які основні ознаки фобического неврозу? Зазвичай це раптово з`явилися в дитині якісь страхи і побоювання. Це можуть бути нав`язливі дії, або якісь дивні фантазії. Наприклад, коли підлітку здається, що на нього всі дивляться, і ретельно уникати людних місць. Таким дітям страшно в класі відповідати біля дошки, вони дуже бояться публічно виступати. Дитина, що страждає фобічним неврозом, ніколи не звернеться до незнайомих людей, він панічно боїться раскраснеться перед малознайомою людиною. Саме з таких дітей згодом виростають жінки і чоловіки, схильні до нападів фобического неврозу. У жінок цей стан найчастіше і проявляється при вагітності.

Всі фобії завжди пов`язані з тривожністю, вразливістю. Людині вкрай важливо, як його оцінюють оточуючі. Подібні фобічні розлади і носять назву «соціальні». Виникнення нападу фобії і, згодом, неврозу, часто пов`язано з конфліктом через занадто високих вимог до себе, відсутність можливості здійснити їх в своєму реальному житті. Невроз виникає від того, що у людини (в даному випадку, у вагітної жінки) страждає почуття обов`язку, зачіпаються її моральні установки і відповідальність.

суть проблем

Фобический невроз можна недооцінювати - це стан потрібно постійно контролювати. В іншому випадку, це негативно позначиться не тільки на психічному стані матері, але також і на самопочутті дитини. Згідно зі статистикою, приблизно чверть вагітних жінок страждають від депресії і нервоза. Це найчастіше відбувається через зміни гормонального циклу, що впливають на психіку жінки. Однак, якщо звичайний невроз під час вагітності лікується легко і їм можна управляти самостійно, то фобический невроз вимагає спеціального втручання. Якщо ви страждаєте швидкою стомлюваністю і постійно страждаєте від зневіри і занепокоєння, значить, саме ви схильні до фобічних неврозу і депресії. Симптоми цього захворювання - безсоння, безпричинна дратівливість, байдужість до всього, або гостре почуття провини. Вам здається, що ви не потрібні нікому і навіть іноді замислюєтеся про самогубство. Такий стан може виникнути через недостатню увагу до вас вашого чоловіка, через вашу боязні або небажання народжувати, через незапланованої, передчасної вагітності. Відбутися це може також через вашого жалюгідного фінансового становища або ваших сумнівів щодо того, що ви зможете стати хорошою матір`ю.

У період вагітності у жінки виникає особливий стан повної зосередженості на організації свого внутрішнього світу і на свою майбутню дитину. Цей стан не може не відбиватися на її самопочутті і здоров`я (фізичне і психічне). З одного боку догляд жінки в себе допомагає впоратися з деякими проблемами і неприємностями - вони немов проходять повз неї, не зачіпаючи емоцій і почуттів. Це своєрідний стан, супроводжуючи жінку протягом всієї вагітності, досягає піку в момент пологів. Потім воно може зберігатися ще якийсь час на період грудного вигодовування. Однак, з іншого боку, цей відхід у себе може перерватися в будь-який момент - саме тоді і загострюється фобический невроз.

Це захворювання виникає як у відповідь на будь-яку подію, так і немов нізвідки. Вагітні жінки дуже сильно схильні до плачу, подразнення, істеричності без причини, «на рівному місці», через зміни в гормональному фоні, що відбуваються в організмі і впливають на нервову систему. Коли їх наздоганяє невроз при вагітності, різко змінюються відчуття, почуття і настрій. Через бурхливих змін в надрах власного організму жінка відчуває, що весь світ навколо як би теж змінюється. Майбутня мама стає більш вразливою, чутливою до слів і будь-яким вчинкам оточуючих. У геометричній прогресії зростає їх потреба в терплячому і ніжне відношення з боку близьких і сторонніх людей.

як справітьс

Найпопулярніший спосіб позбавлення від неврозу і депресії будь-якого роду - психотерапія. Ні в якому разі вагітній не можна вдаватися до антидепресантів. Вони погано впливають на серце, нирки, печінку та інші органи дитини. Краще відразу звернутися до кваліфікованого психотерапевта. Він допоможе забути про ті проблеми, які змогли викликати цей стан. Він позбавить від всіх мук і посприяє набуття душевного спокою. Зазвичай невроз фобический при вагітності лікується методом міжособистісної психотерапії або когнітивної поведінкової терапії. Ці два методи допоможуть жінці прийти до правильного бачення всіх речей і відчуття повного щастя майбутнього материнства. Є кілька порад фахівців, які застережуть вас від розвитку нервоза. Завжди заздалегідь плануйте вагітність! Доглядайте за собою в період вагітності! Харчуйтеся тільки здоровою їжею! Обов`язково займайтеся спортом! В першу чергу думайте про себе і дитину! Вмійте розслаблятися і думайте про хороше! Завдяки дотриманню цих правил, ви станете найспокійнішій вагітною жінкою. Ви навчитеся отримувати від свого стану лише задоволення. Не варто забувати, що народження дитини є найприголомшливішим подією у вашому житті. Ніщо і ніколи не повинно його затьмарити. Пам`ятайте: ваше відмінне самопочуття - запорука народження нормального здорового малюка.