Як дати артриту гідну відсіч

Якщо в мороз вийти на вулицю без шапки, напевно застудишся. Якщо глушити неприємні думки горілкою, обзаведешся цирозом печені.Но ревматоїдний артрит відвідує навіть тих, хто завжди вів абсолютно здоровий спосіб життя. У цій статті докладно описано, як дати артриту гідну відсіч.

Ревматоїдного артриту нерідко предше-ствует важке простудне або інфекційного онное захворювання. Буває, що воно осту-ється недолікованим і викликає запалена-ня сполучної тканини (тобто суглобів), або при його лікуванні застосовуються лікарські-ства, що дають побічний ефект. А буває, що нічого такого не відбувається, але в один прекрасний день вчора ще абсо-лютно здорова людина прокидається з незрозумілою болем в суглобах. Те, що це може бути артрит, не вкладається в го-лові, і думати про це хочеться найменше ... А думати необхідно. Адже якщо ревматоїдний артрит пра-вильно і вчасно діагностувати, його ремісію можна продовжити на багато і багато років. За великим рахунком, у біль-ного є всього місяць, коли можна «за-вистачити» захворювання на ранній стадії і не дати йому розвинутися. Тому такі симптоми, як припухлість в області суглобів, біль і зниження рухливості повинні відсунути всі ваші справи і пла-ни, нехай навіть дуже важливі і неотлож-ні, на потім.

Повірте, Непрасовані сорочки чоловіка або немитий підлогу подож-дуть своєї черги. Чому це ми раптом заговорили про прасування? Та тому, що артрит - типово жіноче захворювання. Слабка стать страждає їм в 2-3 рази частіше за чоловіків! А в медичних колах не ис-полягають, що причиною недуги може бути важка фізична робота, при якій доводиться раз у раз опускати-ся на коліна і присідати (що ми і справи третьому, коли миємо підлогу). На розвиток захворювання зазвичай вказу-ет різке підвищення ШОЕ в клінічному аналізі крові. У 2002 році німецькі вчених-ні розробили метод діагностики рев-матоідного артриту на основі лазерної технології. Дослідження проводиться за допомогою лазерного сканера, який посилає інфрачервоні промені через суглоби пальців. За допомогою комп`ютера аналізі-ється ступінь розсіювання світлового по-струму після його проходження через тканину. Метод дозволяє оцінити стан внут-рісуставной рідини і суглобових поверх-ностей. Збільшення інтенсивності рассе-ивания в порівнянні з таким для здоро-вого суглоба свідчить про початкових проявах ревматоїдного артриту. До со-ужалення, до Росії цей метод поки не до-йшов. Зате нам належить одна з найуспішніших авторських методик лікування арт-рита, яка застосовується на практиці в Росії, в Центрі імунокорекції імені Р. М. Ходанова.

Як лікувати

Ті, кому довелося зіткнутися з артрит-те, ймовірно, знають про загальновизнаний-них способах його лікування. В основному це лікарська терапія: протизапальні засоби, що зменшують інтенсивність запальної реакції-ції, протиревматичні засоби, що уповільнюють розвиток хвороби і т.д. Крім ліків застосовуються фізіо-терапія, магнітотерапія і лазеротера-Пія, лікувальна фізкультура, масаж - все залежить від уподобань лікаря і ін-індивідуальні особливості пацієнта. А що робити, якщо організм противиться всіма традиційними методиками, що ні-рідко буває у алергіків, хворих з солідним стажем захворювання, паціен-тов з імунним дефіцитом? Для таких «неподдающихся» хворих на-стоїть знахідкою може стати методика Р. Н. Ходанова. В ході лікування у чоло-століття беруть його власну венозну кров, прямо в шприці розбавляють її водою в співвідношенні 1: 5 (під дійсно-му цього перепаду тиску большинст-під еритроцитів руйнується, в той час як лейкоцити і лімфоцити залишаються цілими) і вводять назад, але не в вену, а підшкірно, по точках акупунктури. Як і мимо всього іншого ця методика позво-ляет проводити паралельну диагно-стику: де боляче, там знаходиться точка, яка відповідає за уражений орган. Для того щоб відновити рухливість суглобів, зазвичай буває достатньо дев`яти-десяти подібних сеансів.

Міфи і реальність

Ще недавно вважалося, що високі каблуки провокують розвиток артриту. Виявилося, що залежність між раз-витием цього захворювання і носінням «шпильок» прямо протилежна. За дослідженням вчених Оксфордського університету Brookes, серед тих дружин-щин, хто згодом захворів колін-ним артритом, високі підбори носили 55,2% осіб, в той час як серед здорових жінок цей показник не-скільки вище - 67,1%.

Як полегшити біль при артриті

# 9632- Скиньте зайву вагу. Це зменшить тиск на суглоби, особливо колінні.

# 9632- Приймайте риб`ячий жир. Він зменшує чутливість суглобів і перешкоджає-ет стомлюваності.

# 9632- Увечері втирайте в суглоби м`язову мазь. Це допоможе запобігти ранковому-ню хворобливість і тугоподвижность суглобів.

# 9632- Додайте в свій раціон вишню і овоч-ні соки (морквяний, селеровий, то-матню). Обмежте споживання жирів, і особливо соняшникової олії. А ось оливкове масло для вас відносно безпечно.

# 9632- Робіть вправи на розтяжку. Нік-то не вимагає від вас подвигів - знімай-тесь в рамках того, що дозволяє вам бо-лезнь! Пам`ятайте: навіть п`яти хвилин упраж-нений в день може бути досить, що-б зберегти рухливість суглобів.