Як уникнути сонячного опіку влітку
Гарний, рівномірний шоколадну засмагу завжди йде нога в ногу з модою будь-якого сезону. Тому кожного літа ми прагнемо…
Іноді після тривалого перебування на сонці на відкритих ділянках тіла можуть з`являтися зони почервоніння. За формою вони точно відповідають контурам одягу. Дотик до них дуже болісно. Через кілька днів біль змінюється сильним свербінням, з`являється лущення.
Ці явища можуть супроводжуватися підвищенням температури тіла і невеликим нездужанням.
Все це типові прояви сонячного опіку легкого ступеня.
Сонячні опіки першого ступеня, як правило, не залишають після себе ніяких слідів. Опіки, другого ступеня супроводжуються формуванням бульбашок, заживають довше, часом з утворенням виразок і ерозій. Схожа картина може спостерігатися в разі потрапляння інфекції на обпалені ділянки і при легкому ступені ураження.
Однак, не можна використовувати спирт і засоби по догляду за шкірою на його основі.
Всі вищевказані заходи першої допомоги доречні при легких ступенях сонячних опіків. При різкому підвищенні температури, нездужанні, появі головного болю і формуванні на шкірі міхурів, заповнених рідиною потрібно терміново звернутися до лікаря. Бульбашки самостійно не проколювати.
Щоб уникнути сонячних опіків грамотно плануй час свого перебування на сонці. Найбільш придатними для цього є ранкові і вечірні години, коли сонячна активність достатня для отримання засмаги, але недостатня для отримання опіку.
Використовуй сонцезахисні засоби, що містять сонцезахисний фактор (SPF), щоб захистити шкіру від надмірного впливу ультрафіолетового випромінювання. При їх виборі орієнтуйся на тип свій тип шкіри, колір волосся і колір очей.
Тип шкіри і колір очей | значення SPF |
Світла, веснянкувата кожа.Голубие або зелені очі. Світле або руде волосся. | 30 - 40 |
Світла кожа.Голубие або карі очі Каштанові або русяве волосся | 15-30 |
Світла кожа.Каріе очі. Русяве або темне волосся. | 10-15 |
Смаглява кожа.Каріе очі. Темні або русяве волосся. | 6-8 |
У перші дні отримання засмаги використовуй засоби з більш високим рівнем SPF поступово переходячи до засобу з більш низьким рівнем. Наноси їх за 15-20 хвилин до виходу на сонце.
При купанні у відкритих водоймах, ретельно витирайся, відразу після того як виходиш з води і не забувай повторно наносити сонцезахисний крем.
Гарного відпочинку і гарної засмаги!
Гарний, рівномірний шоколадну засмагу завжди йде нога в ногу з модою будь-якого сезону. Тому кожного літа ми прагнемо…
Опіки - це ушкодження тканин через вплив високої температури, отруйних рослин, хімічних речовин, деяких медикаментів,…
На жаль, від опіків не застрахований жоден чоловік, в тому числі і дитина. Саме тому в таких ситуаціях необхідно вміти…
Поза сумнівами, кожен не тільки багато чув про опіках на сонці, але і відчув це на своїй шкурі. Заробити сонячний опік…
Що таке опік від сонця, знають всі любителі позасмагати на пляжі. Варто тільки трохи перестаратися, і ввечері шкіра…
Хто з нас хоч раз не отримував травму в побуті? Опік - одне з найпоширеніших побутових пошкоджень і, мабуть, одне з…
Французи жартують, що найкращий спосіб убезпечити себе від сонячного опіку - загоряти під місяцем. Але як бути, якщо,…
Опік окропом - найпоширеніша травма шкіри в домашніх умовах. У більшості випадків від таких опіків страждають діти,…
Опік - це один з найпоширеніших видів травм шкіри. Найчастіше термічний опік, особливо діти до п`яти років, отримують…
Коли настає літо, ми багато часу проводимо на вулиці: працюємо на дачі, їздимо на море, гуляємо по місту, гуляємо з…
Ефективні засоби, які захистять вас від сонячних опіків. Поради та рекомендації.Напевно, серед нас буде більшість тих,…
Уникнути сонячних опіків в найтепліші місяці року, та ще де-небудь на курорті, досить непросто, незважаючи на весь…
Сонячні промені для нашого тіла корисні, але всьому має бути міра. Довге перебування під жарким сонцем досить часто…
Як захистити свою шкіру від надмірного впливу сонячних променів хвилює багатьох людей. Щоб отримати задоволення від…
В останні кілька років все жінки мріють про рівномірний, бронзовому і красивий загар. Адже засмаглі дівчата виглядають…
Влітку косметичні магазини щедро пропонують нам величезний асортимент кремів для засмаги та інших сонцезахисних…
Ось уже кілька десятиліть з моди не виходить рівномірний, гарну засмагу. Він асоціюється з міцним здоров`ям, молодістю,…
У теплий літній період відпусток практично неможливо уникнути сонячних опіків. Прагнучи за тиждень отримати бронзову…