Як зупинити сухий кашель

Сухий, виснажливий кашель супроводжує деякі хвороби верхніх дихальних шляхів - він заважає спати, нормально працювати і відпочивати. Щоб купірувати напади кашлю, необхідно з`ясувати його причини, а потім спробувати позбутися від нього за допомогою прийому медикаментів або народними способами.

Щоб полегшити напади сухого кашлю, необхідно забезпечити підвищену вологість повітря в приміщенні. Сухе повітря викликає застій слизу, ускладнює відходження мокроти і сприяє подальшому поширенню бактерій. Для зволоження повітря використовуйте спеціальні апарати або користуйтеся старими перевіреними способами: розвішуйте мокрі рушники на батареях центрального опалення, ставте на підлозі тазики з мокрою водою. Слідкуйте за тим, щоб температура повітря в приміщенні була не вище 21оC, регулярно провітрюйте кімнату.

Дуже добре діють на слизову оболонку дихальних шляхів вологі інгаляції. Ви можете придбати інгалятор і дихати парами з додаванням ефірних масел. Замість інгалятора можна скористатися звичайною каструлею. Налийте води, доведіть її до кипіння, киньте трохи сухих квіток ромашки, липи, звіробою, додайте краплю ефірного масла евкаліпта і подихайте цілющою парою. Зверху слід накритися рушником або махровою простирадлом, а щоб пар потрапляв прямо в легені, зробіть з паперу воронку і дихайте через неї.

Готує різні мікстур допоможе полегшити відходження мокроти, розріджуючи слиз, зніме спазми. При сухому кашлі рекомендується пити тепле молоко з додаванням вершкового масла або соди. Також корисний такий напій - підігрійте молоко, додайте ложку меду, ложку цибулевого соку. Настій інжиру (подрібнений інжир прокип`ятіть у склянці води протягом декількох хвилин) змішайте зі свіжим лимонним соком і приймайте по чайній ложці після їди. Цибулева мікстура - велику цибулину дрібно наріжте, засипте двома ложками цукру, залиште настоюватися на ніч. На наступний день вам потрібно буде з`їсти цибулю і випити сік, що утворився.

Щоб зупинити кашель, потрібно приймати перед сном наступне ліки - приготуйте суміш соку редьки з медом і приймайте по чайній ложці незадовго до сну. Редьку можна натерти і вичавити сік, можна виконати в цілому коренеплоді отвір і залити туди мед. Під час нічних нападів кашлю корисно випити кілька ковтків теплого молока, в яке додана щіпка соди. Можна зробити ввечері гарячі ножні ванни (якщо немає температури).

Внимание, только СЕГОДНЯ!