Як боротися з короткозорістю?

У рубриці Здоров`я: самомасаж шиї

окуляри

"Найдавніший і найпоширеніший спосіб збільшення зору при короткозорості. Всім відомо, що при слабкій короткозорості (до -3.0 діоптрій) окуляри намагаються не призначати для постійного носіння. Їх використовують лише при необхідності, тому що окуляри, відновлюючи гостроту зору, послаблюють очні м`язи, а це сприяє зростанню короткозорості.

При короткозорості більше 3.0 діоптрій окуляри призначають для постійного носіння, тому що зір зменшується до ступеня, коли без окулярів вже не можна обійтися. При високій короткозорості (більше 6.0 діоптрій) при виборі сили лінз лікар призначає не повну корекцію, а, так звану, корекцію по переносимості, тобто таку, яку переносить пацієнт. При цьому і бачить в окулярах людина не на всі 100%. Непереносимість повної очкової корекції при короткозорості пов`язана з багатьма причинами, але головна - значне зменшення зображення через лінз.

Важко звикнути до окулярів при поєднанні короткозорості з астигматизмом (Це деяке відхилення рогівки ока від форми сфери та наближення до форми еліпсоїда). При цьому призначаються складні окуляри з циліндричними стеклами. Серйозну проблему представляє і корекція окулярами анизометропии (різна оптична сила двох очей).

Непереносимість повної корекції в цьому випадку пов`язана з утворенням на сітківці зображень різного розміру, які мозок не здатний злити в єдине ціле. Мозок людини сам бореться з цим дефектом, відхиляючи погано бачить очей в сторону (тому розвивається косоокість) або знижуючи гостроту зору одного ока (розвивається так званий «ледачий очей» або амбліопія). Такий стан призводить до проблем, що вимагають тривалого лікування для відновлення зору.

Лінивий очей розвивається також у маленьких дітей дошкільного віку при неповній корекції високої короткозорості. Низький зір в цьому випадку не відновлюється, а успіх лікування тим краще, ніж раніше призначена повна корекція зору.

Контактні лінзи

"Треба відзначити, що велику частину цих проблем успішно вирішують контактні лінзи. При цьому вона не виключає використання очок як додатковий засіб корекції зору.

Контактна лінза, на відміну від окулярів, розташовується безпосередньо на поверхні очного яблука і відділена від передньої поверхні ока тільки шаром сльози. Завдяки близьким показниками заломлення матеріалу, з якого виготовлена лінза, сльози і рогівки, лінза утворює з оком єдину оптичну систему.

У цій системі очні м`язи працюють, як в здоровому оці і відбувається тренування ослабленою акомодації, яка є однією з причин прогресування короткозорості. Таким чином, контактні лінзи при короткозорості є не тільки засобом корекції зору, а й засобом лікування.

як засіб корекції контактні лінзи також мають ряд серйозних переваг в порівнянні з окулярами:

1. Оком переноситься будь-яка сила контактних лінз, тобто, можлива і допустима повна або майже повна корекція короткозорості будь-якого ступеня. Найвища ступінь короткозорість, яку мені довелося коригувати контактними лінзами, була -35.0 діоптрій. Зір в лінзах було 50% від норми, а в окулярах 2%. Причиною неповного зору в контактних лінзах було ураження сітківки, викликане короткозорістю.

2. Лінзи зменшують зображення предметів значно менше, ніж окуляри, тому предмети в лінзах завжди крупніше.

3. При різної короткозорості двох очей менша різниця в розмірі двох зображень на сітківці, тому можна повністю коригувати обидва ока, отримати повноцінний зір обох очей (бінокулярний), успішно лікувати амбліопії і косоокості, а при своєчасної корекції запобігти їх розвиток.

4. У лінзах ширше, ніж в окулярах поле зору, більше чіткість, контрастність і об`ємність зображення. Пацієнти зі слабким і середнім короткозорістю, що використовують контактні лінзи, говорять про інше якість життя в лінзах в порівнянні з окулярами.

5. При астигматизмі використовуються спеціальні (торичні) лінзи, які забезпечують отримання високого гостроти зору і кращу переносимість порівняно з окулярами.

6. Доступні сьогодні для короткозорих і лінзи, які змінюють колір очей. Вони просто покращують настрій. А при хорошому настрої і хвороби відступають.

У чому небезпека лінз?

"Якщо контактні лінзи настільки гарні, чи означає це, що всі проблеми вирішені, і пошуки нових матеріалів закінчені? Звичайно, ні. В останні роки на ринку з`явилися нові розробки в області контактної корекції.

Сучасні контактні лінзи стало простіше підбирати, вони краще переносяться. Однак все це призвело до надмірної сміливості лікарів і пацієнтів. Іноді лінзи купуються в оптиках і в інтернет-магазинах навіть без підбору. це шкідливо і небезпечно.

Що ж необхідно робити, щоб уникнути можливих ускладнень?

1. Форма лінзи, її тип, оптична сила, параметри матеріалу, засоби догляду повинні завжди вибиратися фахівцем індивідуально при обов`язковому відвідуванні кабінету контактної корекції зору.

2. Потрібно дотримання правил користування контактними лінзами. Це, перш за все, вимоги гігієни і правильний догляд.

3.При появі дискомфорту, почервоніння ока, будь-яких больових відчуттях або втомі потрібно відвідати лікаря, який підбирав вам лінзи, а при відсутності скарг спостерігатися у лікаря не рідше двох разів на рік.

4. Рекомендуємо використовувати сучасні лінзи, а не лінзи старого покоління. Нові сіліконгідрогелевие лінзи забезпечують достатнє надходження кисню до ока. А лінзи частої планової заміни, або одноденні лінзи дозволяють уникнути відкладення на поверхні лінз продукти обміну сльози.

Сучасні лінзи вирішують і одну з серйозних проблем офтальмології, яка вважається «хворобою століття», так званий «синдром сухого очі ». Причин його виникнення багато: кондиційоване повітря і погана екологія з запилених і задимленим повітрям, комп`ютер (сидячи за комп`ютером людина моргає в 4 рази рідше).

Це будь-які операції на очах, будь-які очні краплі і ... в тому числі контактні лінзи. Щоб уникнути сухості очі в контактних лінзах в останні роки з`явилися нові матеріали з ефектом зволоження, застосовуються спеціальні краплі, які тривалий час утримують вологу в оці, триває пошук нових методів боротьби з цією патологією.

Інші способи корекції

"Одним з найбільш широко пропагованих методів сьогодні є лазерна корекція зору. Він має свої переваги і недоліки, розвивається і вдосконалюється, подібно контактної корекції зору. Але, операція є операція. Її результат не завжди повністю передбачуваний і, головне, немає вороття назад, до того стану ока, яке було до операції.

Крім цього слід пам`ятати, що зміна форми рогівки навіть найсучаснішим методом поки не дозволяє отримати «гладкість поверхні живого очі, створеного природою». Тому навіть при отриманні 100-процентного зору страждає якість зображення і майже завжди залишається невелика двоїння і Багатоконтурні предметів, кола светорассеяния навколо джерел світла (вночі зливається в одне суцільне пляма світло від фар автомобілів на дорозі).

ефект операції розраховується за спеціальними програмами, але живе око вносить свої корективи, і після операції іноді доводиться користуватися окулярами або контактними лінзами. А буває, що і те і інше не допомагає. Одним словом, наважуючись на операцію, пацієнт повинен знати про існуючі ризики.

Сьогодні існують і інші можливості, що дозволяють короткозорий людині вранці прокинутися зрячим. По-перше, це контактні лінзи, які рекомендують не знімати на ніч. Однак більшість російських фахівців не підтримує такий режим носіння через більшого ризику розвитку серйозних ускладнень.

Є також спеціальні лінзи, які тиснуть на рогівку і змінюють її форму за час нічного сну. Ефект від такого впливу тимчасовий (якщо припинити носити лінзи короткозорість відновиться), а ризик ускладнень існує і не дуже виправданий. Але, на відміну від хірургічної корекції, в цьому випадку є можливість «повернення назад», в той стан, який був до початку використання методу.

Поради короткозорим людям

"Дотримуйтесь правил гігієни зору. Пам`ятати, що очам необхідний відпочинок і гарні умови для роботи. Намагайтеся регулярно відвідувати офтальмолога, проводите огляд очного дна з широким зіницею, щоб виявити безсимптомні тріщини і надриви і своєчасно провести лазеркоагуляцию.

До речі корисно знати, що лазеркоагуляция повинна бути мінімальною, щадить. Не варто погоджуватися на масивну «профілактичну» лазеркоагуляцию, яка не тільки не ефективна, але небезпечна.

При виборі виду корекції пам`ятайте, що це ваш вибір, а лікар лише допомагає вам його зробити. Уважно ознайомтеся з перевагами і недоліками кожного методу. Будьте грамотні, приймаючи рішення. Вибравши той чи інший метод корекції, дотримуйтесь дані вам рекомендації, і своєчасно відвідуйте лікаря.

Тамара Абугова