Різні типи шкіри і догляд за ними: секрети вічної молодості

Мрієш про ту саму здоровою і красивою «персикової» шкірі? Тоді ти повинна знати основні типи шкіри і догляд за ними. На цьому базуються всі правила і рекомендації, що допомагають досягти бажаного ефекту. Не чекай, що все буде легко -тільки систематичні процедури «зроблять» твою шкіру ідеальною. Почни прямо зараз!

Типи шкіри і догляд: як визначити?

Отже, почати варто з визначення твого типу шкіри. Їх кілька, і кожна має свої особливості.

• Нормальний тип шкіри

У дівчат, яким пощастило мати таку шкіру, як правило, прекрасний колір обличчя. Нормальна шкіра говорить про те, що її власниця здорова і фізично, і морально. Така шкіра еластична, на дотик - м`яка і гладка, добре переносить перепади температур, ні усіляких «неприємностей» на кшталт жирного блиску і вугрової висипки. Якщо у тебе така шкіра, то потрібно просто підтримувати її в хорошому стані.

• Сухий тип шкіри

Якщо твоя шкіра часто лущиться і схильна до алергічних реакцій, тебе можна «привітати»: твоя шкіра саме суха. Проблеми, як правило, починаються після перебування на сонці або в холоді. Після вмивання ти завжди будеш відчувати відчуття стягнутості і дискомфорту.

• Жирний тип шкіри

Визначити таку шкіру можна за жирного блиску і розширеним порам. Часто з`являються прищі, вугрі, чорні точки. Вона схильна до всіляких запалень і роздратуванням. Єдиний плюс: з віком у власниць жирної шкіри з`являється значно менше зморшок, ніж у інших.

• Комбінований тип шкіри

Комбінований тип шкіри, мабуть, найпоширеніший у російських жінок. На обличчі є ділянки як із сухою, так і з жирною шкірою. Отже, і догляд за такою шкірою потрібен роздільний.

Тепер поговоримо про те, якого догляду потребує кожен з перерахованих типів шкіри.

Догляд за нормальною шкірою

Якщо у тебе нормальна шкіра, то достатньо всього лише підтримувати її в хорошому стані за допомогою щоденного догляду.

• Обов`язково щоденне очищення (умивання) за допомогою спеціальних засобів, пінок та гелів.
• Щодня зволожуй шкіру лосьйонами і кремами.
• Двічі на тиждень додатково очищуй шкіру за допомогою отшелушивающих засобів - скрабів.
• Неможливо підтримувати шкіру в здоровому стані без вітамінів A, C і E.
• У добу випивайте 1,5-2 літра води.

Дотримуючись цих рекомендацій, ти завжди будеш бачити в дзеркалі практично досконалу шкіру обличчя.

Догляд за сухою шкірою

Суха шкіра - не найгірший варіант. Її стан набагато легше підправити, ніж, наприклад, комбінованої. Тому дотримуйся наступні рекомендації:

• Якщо хочеш «виправити» свою суху шкіру, то обов`язково зміни свої звички: почни вести здоровий спосіб життя.
• Їж більше фруктів і овочів.
• Відмовся від усього, що виводить з організму воду: від сауни і лазні, від вживання кави і міцного чаю, від надмірних фізичних навантажень і проносних засобів.
• Обмеж своє перебування на сонці. Також шкідливий сухе повітря приміщень - не скупіться і придбай спеціальний зволожувач.
• Також потрібно пити багато води: 1,5-2 літра щодня.
• Добре зволожує шкіру. Для цього підбери хороший крем або косметичне масло.
• Використання скрабів категорично заборонено.
• Для ранкового вмивання відмінно підійде вівсянка.

Правильне і рясне зволоження - запорука здоров`я твоєї сухої шкіри.

Догляд за жирною шкірою

Для того, щоб поліпшити стан жирної шкіри, тобі знадобиться дотримуватися наступних рекомендацій:

• Найголовніше - стежити за харчуванням. Воно повинно бути збалансованим: вважай кількість білків, жирів і вуглеводів. Крім того, тобі доведеться відмовитися від усіх шкідливих «смакоти»: жирне, солодке, смажене і гостре - під забороною.
• Необхідно щоденне очищення шкіри вранці і ввечері. Крім коштів для вмивання використовуй лосьйони, що містять спирт.

Ці процедури допоможуть знизити ступінь жирності шкіри і наблизити її до нормального стану.

Догляд за комбінованою шкірою

Комбінована шкіра вимагає особливого підходу:

• Тобі знадобляться миючі засоби двох типів: м`які - для сухих ділянок і тонізуючі - для жирних.
• Не здумай вмиватися милом: цим ти ще більше посилить свої «шкірні» проблеми.

При правильному підході до догляду за шкірою ти неодмінно доб`єшся її ідеального стану. Головне - не лінуватися, не пропускати процедури і правильно вибудувати схему харчування.