Ефективне лікування запорів у літніх людей

Запор - це утруднене або систематично недостатнє спорожнення кишечника. Подібний діагноз ставлять, якщо акт дефекації затримується більш ніж на 48 годин. Згідно зі статистикою, запорами страждає близько 50% людей старше 60 років. Що ж є причиною порушень дефекації? Яке лікування запорів у літніх людей вважається найбільш оптимальним? Чи можна проводити терапію самостійно і наскільки вона ефективна? Почнемо по порядку.

причини запорів

З віком рухова функція кишечника, особливо товстої кишки, починає слабшати, внаслідок чого калоізверженіе ускладнюється. Крім цього, через зниження чутливості анального сфінктера, позиви до дефекації не завжди відчутні. Ці фактори і є основними при старечому замку. Крім цього, неполадки з кишечником можуть бути викликані:

• малим споживанням рідини;
• неправильним харчуванням (недолік в раціоні продуктів, багатих на клітковину);
• малорухливим способом життя;
• регулярним прийомом медикаментозних препаратів.

У деяких випадках хронічні запори у літніх людей можуть стати наслідком різних захворювань. Наприклад, порушення дефекації вважається звичайною справою, якщо в анамнезі хворого такі недуги як:

• атеросклероз;
• паркінсонізм;
• цукровий діабет;
• депресія.

Лікування закрепів у літніх людей бажано проводити під контролем медпрацівників, щоб вчасно купірувати ускладнення, які можуть статися через порушення травлення.

Запор у літніх: що робити

Перш за все, при регулярних порушеннях хворий повинен пройти обстеження на можливу наявність вищеописаних захворювань. В іншому випадку терапія не дасть стійкого результату, а основна хвороба буде запущена. Якщо порушення викликане прийомом медикаментів, то призначаються проносні препарати. Варто зазначити, що лікування запорів у літніх людей не рекомендується проводити за допомогою сильнодіючих засобів, клізм або промивань. Основний терапією стають легкі препарати, масаж, дієта і народні засоби.

проносні засоби

Якщо труднощі не вдається усунути масажем або дієтою, призначають застосування проносних засобів. Лікування закрепів у літніх людей проводиться найбільш безпечними і в той же час дієвими медикаментами. Наприклад, препарат "Нормолакс", який має унікальний склад. Основними його компонентами є м`якоть сливи і насіння подорожника. Вони не викликають звикання і не надають побічних дій. Тому прийом "Нормолакса" не обмежений часовими рамками.

"Регулакс" - ще один засіб від запорів у літніх людей. Незважаючи на те, що препарат має сильну дію, використання його дозволено. Пояснюється це натуральністю компонентів. Також як і попереднє засіб, "Регулакс" не викликає звикання. Крім цього, він приємний на смак і діє досить тривалий час - близько 10 годин.

"Прелакс" - пребиотик, що використовується при запорах у немовлят. Застосування його спільно з іншими препаратами дозволяє надовго стабілізувати роботу кишечника у літньої людини. Незважаючи на величезну користь, препарат має і недолік у вигляді побічного ефекту. Через регулярного його застосування може розвинутися метеоризм, тому приймати його слід акуратно.

Запори у літніх людей: харчування

Пацієнтам, які страждають порушеннями кишечника, слід звернути увагу на свій раціон. Дієта при запорах у літніх обов`язково включає в себе продукти, багаті рослинною клітковиною. До таких належать: фрукти, зелень, кисломолочні продукти, свіжі овочі, грубий чорний хліб, висівки, мед, каші. Крім цього, потрібно збільшити кількість рідини. Харчування при запорах у літніх повинно бути регулярним і частим, мінімум чотири рази в день. Смажені страви, молоко, білокачанну і цвітну капусту, бобові, червоне м`ясо бажано максимально виключити з меню.

Лікування закрепів сухофруктами

Народна медицина в своєму арсеналі має безліч рецептів, здатних допомогти людям похилого віку нормалізувати роботу кишечника. Лікування сухофруктами позбавить від запору і не завдасть шкоди організму. Змішують по 80-100 г родзинок, чорносливу, горіхів, кураги. Підготовлену масу подрібнюють блендером або на м`ясорубці, додають таку ж кількість натурального меду (якщо немає алергії) і трави сени (Попередньо подрібнити в порошок). Масу розмішують до однорідного стану. Вживають перед сном по 20 г. Зберігати ліки рекомендується в холодильнику. Термін зберігання тривалий і становить 1 рік.

Рецептів з сухофруктами відомо кілька. В іншому описану вище суміш рекомендують вживати вранці, додавши в неї 100 г подрібненого насіння льону.

Чорнослив, родзинки і імбир від запору

Змішують по 50 г м`якоті грейпфрута, кореня імбиру, меду, чорносливу і трави сени. Всю масу добре перемішують. Вживають по 1 дес. л. незадовго до сну.

Хорошим дією володіє відвар з родзинок. Його заварюють окропом (30 г на 300 мл води) і наполягають в термосі пару годин. Вживають раз в день по півсклянки.

Лляна олія при запорах у літніх людей

Лляна олія займає одне з лідируючих позицій серед препаратів, що використовуються при порушеннях дефекації. У його склад входить безліч корисних для людини вітамінів і мінералів. Тому, крім боротьби з запором, масло ще збагатить організм поживними речовинами. Використовувати його дуже просто. Наприклад, можна в стаканчик натурального йогурту додати 15 мл олії і випити перед сном. Результату лікування, як правило, можна очікувати вже вранці. При хронічних запорах доцільно регулярно натщесерце випивати по 5-7 мл лляної олії.

Даний продукт можна додавати в їжу. Однак слід пам`ятати, що при термічній обробці або високій температурі масло втрачає свою цінність. Тому змішувати його рекомендується з їжею, що вживається в холодному вигляді, наприклад, сиром.

Лікарські рослини

Відмінним засобом для відновлення роботи шлунково-кишкового тракту є настій горобини. Щоб приготувати цілющий засіб, ягоди засипають цукром і залишають настоюватися на 1 місяць. З плином часу утворився сироп зливають в скляну ємність і додають на кожні 0,5 л рідини 30 мл спирту. Пити зілля рекомендується натщесерце, попередньо розбавивши водою.

Беруть в рівних частках плоди анісу, траву сени, ягоди жостеру, кору крушини, кульбаба і корінь солодки, змішують і подрібнюють. 20 г отриманого збору заварюють 250-300 мл закипілої води. Наполягають 25 хвилин, після чого проціджують. Вживають готовий настій незадовго до сну.

При епізодичних запорах доцільно вживати настій брусниці. Для його приготування 150 г ягід заливають водою, ставлять на мінімальний вогонь і доводять до кипіння. Після накривають кришкою і дають настоятися 7-8 годин. Вживають перед їжею по 1 склянці.

Для регуляції стільця ефективний і настій коренів лопуха. На 300 мл окропу знадобиться 10 г подрібнених коренів. Наполягають засіб 30 хвилин, потім проціджують і п`ють рівними дозами тричі на день до їди.

Супозиторії від запорів у літніх людей

проносні свічки рекомендується використовувати при епізодичних запорах, або якщо захворювання поєднується з гемороєм. Усунути застійні зміни в кишечнику можна гліцериновими і газотвірними свічками. До останніх відносяться "Ферролакс" і "Кальціолакс". Завдяки їм в просвіті кишечника утворюється газ, що дозволяє забезпечити хороше проходження калу.

Робота гліцеринових супозиторіїв спрямована на стимуляцію нервових закінчень прямої кишки. Застосовувати такі свічки можна не тільки літнім людям, а й дітям, і вагітним жінкам. Правда, є деякі протипоказання. До таких належать: наявність тріщин ануса, пухлини, геморой, запалення стінки кишечника.

Популярним засобом, яке використовується для лікування людей похилого віку, є свічки "Бисакодил". Вони не мають особливих побічних ефектів і добре сприймаються організмом.