Як правильно засмагати на морі
Літо, море, пляж, кожному хочеться поніжитися на сонечку після зимових морозів. Але як зробити так, щоб не отримати…
З яким нетерпінням часом очікується літо! Можна скинути всі шуби і курточки, підставивши своє тіло під теплі сонячні промені. Деякі люблять загоряти на берегах морів. Інші їдуть на дачі, щоб в приємних городницьких турботах отримати золотистий відтінок шкіри. Однак варто лише трішечки довше пробути під сонцем і замість бронзового кольору вона ризикує отримати сонячний опік. Боротьба з ним може затягнутися на кілька тижнів, вибиваючи вас зі звичного ритму.
Найчастіше сонячний опік отримує людина, надмірно захопилася процесом засмаги на пляжі або городі. Однак джерелом почервоніння може стати і солярій, якщо перевищити допустимий час.
Жертвами випромінювання найчастіше є светлокожие люди. Вони навіть при короткочасному перебуванні під яскравими променями можуть отримати сильний сонячний опік. Для смаглявих людей зловживання засмагою також може обернутися досить неприємними наслідками. Але для цього потрібно значно більше часу, оскільки такий тип шкіри самою природою захищений від ультрафіолетового випромінювання.
Надмірне сонячне вплив провокує появу запальної реакції. Супроводжується вона досить неприємними симптомами: болем, почервонінням, набряком, іноді пухирями. Перші ознаки дають про себе знати вже буквально через півгодини перебування під прямими променями. Почервоніння шкіри сигналізує про те, що отриманий сонячний опік. Що робити в цьому випадку? Методи лікування безпосередньо залежать від ступеня опіку.
Для легкої форми характерні почервоніння шкіри, печіння, відчуття стягування, горіння. Люди, чутливі до сонця, можуть відчувати і інші симптоми: підвищення температури, озноб, запаморочення, нудоту і слабкість.
Важка форма значно позначається на стані потерпілого. Іноді надмірна доза ультрафіолету може спровокувати лихоманку, втрату свідомості, гіпертермію. Шкіра покривається пухирями. Якщо у засмагати спостерігається такий сонячний опік, лікування необхідно довірити лікаря. В іншому випадку ви ризикуєте отримати опікову хворобу.
Для визначення ступеня ураження шкіри звертатися до лікаря потрібно не завжди. Легкі форми не потребують будь-яких медичних втручань. Застосовуючи спеціальні засоби від сонячних опіків, можна вилікуватися в домашніх умовах.
Але якщо мають місце насторожуючі ознаки, такі як неминаючий головний біль, загальна слабкість, болісна блювота, на ураженій ділянці шкіри утворюються пухирі - слід звернутися негайно до лікаря. Доктор проведе огляд, можливо, порекомендує здати аналізи. На підставі цього він прийме рішення, ніж лікувати сонячні опіки і де хворий буде проходити курс терапії: в стаціонарі або вдома. Пам`ятайте, що ігнорування проблеми може призвести до досить серйозних наслідків.
Особливо небезпечні опіки для дітей. Володіючи ніжною шкірою, малюки в кілька разів сильніше страждають від сонця. Іноді можливо навіть шоковий стан. У цьому випадку дитина виглядає дещо приголомшеним, шкіра його стає липкою і холодною, дихання - утрудненим. У деяких випадках можлива втрата свідомості. У цій ситуації звернення за медичною допомогою просто обов`язково. Батьки повинні чітко усвідомити, що опік шкіри малюка серйозно підвищує ризик виникнення онкологічного захворювання.
Кожна людина досить часто чує безліч рекомендацій, що дозволяють уникнути неприємних наслідків перебування на сонці. Але незважаючи на це, щорічно більшість людей отримують сонячний опік. Що робити, щоб уникнути ураження шкіри?
Сонцезахисний крем - один з ефективних засобів, що дозволяють захистити тіло від ультрафіолетових променів. Звичайно, стовідсоткову ефективність він не гарантує, але значно знизити шкідливий вплив сонця на шкіру здатний.
Постарайтеся не перебувати під прямими променями. На пляжі пошукайте місце під спеціальними укриттями - «грибками», парасольками. Намагайтеся частіше занурюватися в воду або зволожуйте тіло розприскувачем з водою. Для роботи на дачі виберіть світлий одяг, максимально закриває більшість ділянок шкіри. Голову необхідно прикрити Панамою або капелюхом. Віддайте перевагу убору з широкими полями. Він вбереже не тільки голову, але й обличчя і шию. Намагайтеся носити сонцезахисні окуляри.
Іноді навіть при максимальних методах захисту уберегти шкіру не виходить. Якщо потерпілий відчуває перші ознаки «засмаги», необхідно негайно вживати заходів.
Перша допомога при сонячних опіках:
Не поспішайте надмірно охолоджувати приміщення кондиціонером. Організм досить ослаб від опіку. Тому будь-яке переохолодження може привести до ГРВІ, а іноді і до запалення легенів.
Пам`ятайте, що правильна і своєчасна допомога потерпілому позбавить його від безлічі неприємних наслідків. Буквально протягом доби стає візуально помітно, яку стадію набуває сонячний опік. Лікування легких форм можливо будинку із застосуванням відповідних препаратів. Варто нагадати, що більш важкі стадії вимагають звернення до фахівця-лікаря.
Подальша допомога при сонячних опіках обов`язково включає охолоджуючі компреси. Їх рекомендовано накладати приблизно протягом шести годин після пошкодження шкіри. Після них лікування повинно бути таким.
Почервонілу шкіру необхідно зволожувати або водними розчинами, або ж гелями і кремами, що володіють ранозагоювальні і антисептичними властивостями. Найбільш кращі: "Пантенол", "Актовегін", "Бепантен", "Агросульфан", "Рятувальник", "синтомициновую мазь", "Левосин", "Метилурацил", "Фастин".
Після закінчення декількох днів пошкоджена шкіра починає лущитися. На її місці утворюється новий епідерміс. У цей час непогано підключити креми та мазі на більш жирній основі. Вони відмінно захистять ніжний шар шкіри і забезпечать достатнє зволоження. Для таких цілей рекомендується використовувати обліпихову, вазелінове масло. При відсутності таких підійде будь-яка рослинна.
Якщо опік супроводжується появою пухирів, тактика лікування залежить від їх розмірів. При невеликих формах потрібна така ж обробка, як і при почервонінні ділянок шкіри. Пухирі не проколювати ні в якому разі. Розкриють вони самостійно через кілька днів, лише тоді, коли шкіра буде захищена новим шаром епідермісу. Великі бульбашки розкривають виключно в лікувальному закладі фахівцем, де є можливість дотриматися всіх запобіжних заходів. Там виробляють обробку водними антисептиками і обережно голкою проколюють пухирі. Після евакуації рідини тканини залишають. Вони служать біологічної пов`язкою, захищаючи шкіру від попадання різних мікроорганізмів і від можливого нагноєння.
Мимовільне розтин пухирів або ж наявність ран вимагає спеціального лікування, яке призначається при термічних опіках.
Вибір методу повністю індивідуальний і залежить від стадії. Найчастіше необхідно комбіноване лікування, що складається з чергування різних препаратів. Важливо пам`ятати, що застосовувати потрібно виключно кошти від сонячних опіків. Лише вони в змозі дати потрібний ефект. Пошкоджені поверхні необхідно обробляти антисептичними розчинами, що не викликають пошкодження або подразнення тканин. Це, як правило, фурацилін, хлоргексін. Якщо рани неглибокі і самі покриваються тонким шаром струпа, то їх залишають відкритими. В іншому випадку їх необхідно закривати мазеві пов`язками. Для цих цілей застосовують "Солкосерил", "Левомеколь", "Метилурацил", "Офлокаїн".
У деяких випадках може спостерігатися набряки. Тоді в лікування включають антигістамінні препарати: "Лоратодін", "Кларитин", "Еріус". У дуже складних ситуаціях призначають глюкокортикоїдних гормони місцево або системно.
Численні ліки іноді можуть збити з пантелику. Нерідко, перебуваючи в аптеці, людина, яка отримала сонячний опік, ніж мазати його, й гадки не має. Щоб не потрапляти в подібні ситуації, слід знати основні препарати, які дозволять потерпілому значно швидше повернутися до звичайного ритму життя.
Ранозагоювальні ліки:
антисептичні ліки
комбіновані ліки
Під час засмаги дуже важко визначити, коли абсолютно нешкідливий процес набуває досить неприємну форму. Якщо момент упущений, має місце сонячний опік обличчя, необхідно терміново вживати заходів. Починати слід з охолодження. Прикладіть змочену в прохолодному чаї серветку до ушкоджених ділянок особи. Якщо є можливість, чай можна замінити відваром ромашки або соком алое. Чудово підходить для цих цілей і огірок. Його потрібно нарізати на тонкі часточки і прикласти до поверхні особи хвилин на 30.
У разі більш серйозних опіків прекрасно підходять всі вищеописані кошти. Тільки варто не забувати, що особа потребує і посиленого харчування клітин. Вибір відповідних коштів для вашого типу шкіри краще всього обговорити з фахівцем. І не забувайте, якщо шкіра починає покриватися пухирями, похід до лікаря обов`язковий.
Просто чудово, якщо, вирушаючи на моря, ви прихоплюєте з собою укомплектовану аптечку - на всі випадки життя. Але найчастіше почервоніння шкіри застає зненацька. Відповідь на питання "чим лікувати сонячні опіки" набуває найактуальніше значення. Звичайно, можна відправитися в аптеку і придбати необхідні ліки. Але, як правило, больові відчуття настільки сильні, що іноді навіть такий похід представляється як героїчний подвиг.
У такому випадку слід згадати наших предків, які обходилися взагалі без ліків, і застосувати народний засіб від сонячних опіків.
До одним з кращих відносять
Якщо на тілі з`явилися пухирі, то змащуйте уражені ділянки шкіри кашкою із сирої картоплі. Її слід потримати на опіках до 40 хвилин. Картопля допомагає навіть при алергічних реакціях на сонці.
Набагато легше і значно корисніше сонячний опік запобігти, ніж шукати панацею від проблем. У цьому вам допоможе дотримання нехитрих правил:
Пам`ятайте, що навіть похмура погода не захистить вас від можливості отримати сонячний опік. Ультрафіолетові промені мають властивість відмінно проходити крізь хмари.
Досить важливо пам`ятати, що шкіра після сонячного опіку дуже чутлива і ранима. Вона вимагає досить дбайливого ставлення та правильного лікування. Тому, надаючи першу допомогу, знайте, які методи категорично заборонені:
Довгоочікуване сонце настільки розслабляє, що часто немає сил піти з пляжу вчасно. Та й не таким пекучим воно здається, а до золотистого засмаги ще так далеко ... І тільки ввечері, коли відчувається, що шкіра починає горіти, мимоволі пригадуються всі рекомендації про поступовість засмаги. Адже дуже складно визначити ту грань, коли легкий загар переходить в сонячний опік.
Літо, море, пляж, кожному хочеться поніжитися на сонечку після зимових морозів. Але як зробити так, щоб не отримати…
Опіки - це ушкодження тканин через вплив високої температури, отруйних рослин, хімічних речовин, деяких медикаментів,…
На жаль, від опіків не застрахований жоден чоловік, в тому числі і дитина. Саме тому в таких ситуаціях необхідно вміти…
Людина відноситься до «істотам розумним», тому в житті досить рідко замислюється про всілякі нещасних…
Термічні опіки - досить поширене явище в побуті: схопився за гарячий чайник, випадково включену праску зачепив - ну з…
Опік можна отримати в разі пошкодження всіх або декількох шарів шкіри. Його може спровокувати висока температура, їдкі…
Опіки - це найпоширеніші побутові травми, з якими кожна людина стикається неодноразово. Але ставитися до них як до…
Поза сумнівами, кожен не тільки багато чув про опіках на сонці, але і відчув це на своїй шкурі. Заробити сонячний опік…
Що таке опік від сонця, знають всі любителі позасмагати на пляжі. Варто тільки трохи перестаратися, і ввечері шкіра…
Хто з нас хоч раз не отримував травму в побуті? Опік - одне з найпоширеніших побутових пошкоджень і, мабуть, одне з…
Французи жартують, що найкращий спосіб убезпечити себе від сонячного опіку - загоряти під місяцем. Але як бути, якщо,…
Опік окропом - найпоширеніша травма шкіри в домашніх умовах. У більшості випадків від таких опіків страждають діти,…
Опік - це один з найпоширеніших видів травм шкіри. Найчастіше термічний опік, особливо діти до п`яти років, отримують…
Коли настає літо, ми багато часу проводимо на вулиці: працюємо на дачі, їздимо на море, гуляємо по місту, гуляємо з…
Сонячний опік - це травмування шкіри через передозування ультрафіолету в складі сонячних променів. Меланін - захисний…
Уникнути сонячних опіків в найтепліші місяці року, та ще де-небудь на курорті, досить непросто, незважаючи на весь…
Сонячні промені для нашого тіла корисні, але всьому має бути міра. Довге перебування під жарким сонцем досить часто…
Як захистити свою шкіру від надмірного впливу сонячних променів хвилює багатьох людей. Щоб отримати задоволення від…