Що потрібно зробити перед весіллям

Прерогатива наречених на весіллі завжди полягає в тому, що вона зобов`язана виглядати гарніше, розкішніше, зачаровує всіх запрошених гостей. Це її день, її свято і її перемога. Внаслідок цього, коли всі приготування вже залишилися позаду і залишилося єдине - відраховувати години до того потаємного моменту, потрібно подбати нарешті про себе, щоб в свій самий безхмарний день в житті все зустрічали вас захопленими поглядами. Так що потрібно зробити перед весіллям?

1. Добре виспіться

Не потрібно відкладати зустріч з дорогими подругами на самий останній день - найкраще проведіть дівич-вечір заздалегідь, нехай це буде за кілька днів до весілля. Настійно рекомендується здоровий сон (не менш 8 годин!).

2. Прийміть теплу ванну

Якщо у вас є така можливість - прийміть ароматизовану гарячу ванну, не завадить зараз і легкий розслабляючий масаж, щоб перед весіллям бути в доброму гуморі.

3. Чи відчуваєте напад голоду

Перед весіллям потрібно зробити хороший сніданок. Випийте чай з ромашки чи м`яти з ложечкою меду - ці трави мають легким заспокійливим ефектом. Якщо дуже хочеться їсти, то можна з`їсти, наприклад, апельсин або банан, який також сприяє релаксації і розслаблення м`язів.

4. Постарайтеся відмовитися від кофеїну

Якщо вам складно прокинутися без чашечки кави - нічого страшного! Випийте одну чашку - і зупиніться. Нехай в вашому холодильнику на ранок буде резерв холодних трав`яних чаїв, простої води і фруктових соків.

Ви будете нервувати перед весіллям, а велика кількість кофеїну тільки посилить ваш стан, у вас посилитися тремтіння в руках і почастішає серцебиття. Крім того, кофеїн, як відомо, характеризується яскраво вираженими сечогінними властивостями, а то і справа бігати в туалет в пишному весільному платті - заняття не з легких. Крім того, повне або часткове зневоднення організму завчасно позбавить вас так необхідної енергії.

5. Потрібно відмовитися від алкогольних напоїв

Весільне застілля - це, як правило, нескінченні потоки шампанського, коктейлів, вина і т.д. При цьому ви повинні бути свіжі і радісні.

За день до торжества обмежтеся одним келихом вина. У відповідь на вимовлених кимось із гостей тост: тільки трохи пригубити шампанського (або зробіть вигляд) - пам`ятаєте, попереду ще як мінімум два відповідальних дії - кидання букета і розрізання весільного торта.

Дотримуйтесь дані нехитрі поради і ще через багато років ваші дітки або навіть онуки, коли розглядали сімейний альбом, стали захоплено вимовляти: «Моя мама (бабуся) була найкрасивішою!».