Як пробачити кохану людину і знайти легкість?

Вона болюча, роз`їдає, як іржа зсередини, дратує гординю і їдким соком накопичується десь в грудях. Вона діє на автопілоті, розвиває мстивість, та й взагалі, вона, образа - вельми руйнівна бестія. Тільки ось отруює отрутою виключно свого носія, а не кривдника. Хто знає, як пробачити кохану людину і позбутися від цієї злоякісної болячки?

"Близькі нам люди, до яких ми маємо світлі почуття, мають на нас великий вплив. Взаємодіючи з ними на частоті любові, ми прислухаємося до них, приймаючи все, що виходить від них, близько до серця. Кожна ситуація, навіть негативна, має сенс, і треба сприймати її як своєрідну щабель особистісного зростання. Отже, образа - той же самий урок.
Згідно духовної істини, життя - це велика школа, а ті уроки, що ми отримуємо на своєму шляху, ведуть до здійснення наших бажань, з урахуванням, що уроки правильно інтерпретовані і освоєні. А хто, як не кохана людина, зможе стати найкращим учителем для мене? Проте, навіть знаючи цю просту істину, спочатку досить складно втриматися від образи. Але терпіння і труд повинні бути тут як тут.

Що робити, якщо вже встигла образитися?

Головне - заспокоїтися. На запалену голову можна отчебучить безліч приводів для майбутнього жалю, а воно тобі треба? Щоб не червоніти від сорому і звільнити себе від явки з повинною, дихай глибше і бажано подалі від кривдника. Так менше спокуси «точити кігтики» про його честь. Коли дихання вирівняється, а нерви розслабляться, проаналізуй ситуацію. На що саме ти образилася: його інтонація, образа, грубість, помилкові закиди, зрада? Будь гранично чесна перед собою і пильна.
А тепер найцікавіше. Замість того щоб лінчувати свого кривдника двадцятьма уявними способами, подумай: що ти спровокувала таке ставлення до себе? Тільки не сприймай це як спробу начепити жертовний ковпак. Тут важливо знайти причину того, що сталося, так як тільки ти - головний ініціатор відбувається навколо. Тоді чим ти могла притягнути дану ситуацію в своє життя?

Зри в корінь

Вилупивши від гніву очі, бризкаючи слиною і тикаючи в твою сторону пальцем, коханий назвав тебе «нікчемою». За що?! - Не віриться тобі. І таке буває зопалу, але сказаного не повернеш, і ти образилася. Отже, поетапне керівництво до дії:

• Іди в іншу кімнату, або мовчки Прожени його втришия (якщо від цього тобі стане легше), тільки не розвивай скандал.
• Випусти пар: покричи в караоке, в подушку- причепи на подушку його фото і гарненько відзначилося зі словами: «Сам ти нікчема, а я - королівна!»
• Коли негативні емоції вихлюпуються, залишиться порожнеча, заповни її позитивними переживаннями. Порадуй себе походом в кіно, посиденьками з подругами і іншими приємними заняттями.
• Стан більш-менш вляглося, пора зайнятися роботою над помилками.

Робота над помилками

Ти його ще любиш? Звісно так. І він тебе теж любить, просто розлютився, але, однозначно, не випадково. Чому він тебе назвав саме «нікчемою»? Можливо, ти дуже глибоко всередині відчуваєш себе такою. Подумай, чи траплялося тобі думати про себе в такому ключі? Може бути, ти не усвідомлюєш своєї цінності, своїх прав на життя, не бачиш своєї унікальності? Зізнайся, перераховане має місце бути.
Твій улюблений чоловік - твоє саме кристалів дзеркало. З любові до тебе він підсвідомо бажає зробити тебе краще, тому і мотивує пройти своєрідну роботу над помилками. Чи не опрацьовані моменти на шляху до досконалості, як правило, дуже чутливі до нас. Якщо ти так болісно відреагувала на це образа, значить, він потрапив в точку, і саме туди тобі потрібно направити своє зцілює увагу.
Працюй над підвищенням своєї самооцінки, постійно тверді собі, що ти важлива і значуща! Якщо ти прийняла урок і добряче попрацювала над собою, результат буде очевидний. Він обов`язково прийде з повинною, і більше ніколи ти не почуєш від нього зневажливих епітетів на свою адресу.

Як пробачити кохану людину, якщо він ...

• ... Був грубий з тобою

Значить, ти відчуваєш себе жертвою, винуватою перед ним або перед собою за щось. Підсвідоме почуття провини завжди притягує ката, все в світі закономірно. Доведи до його відома, що надалі ти не має наміру терпіти грубість на свою адресу і терміново почни перетворювати свій внутрішній стан.

• ... вдарив тебе

Дуже можливо, що підніме на тебе руку ще коли-небудь. Чи зможеш ти любити такого тирана далі? Робота над собою аналогічна попередній.

• ... Обдурив тебе

Можливо, ти часто обманюєш сама себе, даєш собі слово і не виконуєш його. Або десь була чесна з ним, а посіяне насіння завжди дає сходи. Тільки правда повинна мати над тобою владу, брехні на благо не буває. У своїх словах, вчинках, думках, керуйся істиною, а обіцяне слово старайся стримувати.

• ... Змінив тобі

А ти йому вірна? Не тільки фізично, а й подумки? А чи дотримуєшся ти вірність собі? Може, ти вже давно не віддаєш собі звіту, що змінюєш самій собі по життю. Наприклад, живеш не своїм життям, керуєшся не своїми інтересами, робиш не те що хочеться, а те, що комусь потрібно. Самодостатнім жінкам, які люблять і цінують себе, чоловіки не зраджують.

Як пробачити коханого? через розуміння

Образа, що застрягла всередині, - небезпечний вірус. Згодом, він трансформується в тілесні і психічні захворювання. Такі як: гастрит, виразка шлунка, хвороби серця, виснаження нервової системи, проблеми із зором, онкологія. В твоїх руках є потужна зброя від душевних і фізичних ран - розуміння істинної суті речей.
Будь-яку ситуацію приймай з вдячністю, знаходь раціональне зерно, шукай любов у всьому. Життя занадто прекрасна, щоб витрачати дорогоцінний час на самокатування. Твої улюблені люди - надто важливі для тебе, щоб на них ображатися. Уміння прощати можна і потрібно в собі розвивати, перетворюючи дане майстерність в чудотворний бальзам для своєї душі.