Маски і скраби для сауни

Традиційні сауни, з їх сухою парою і високою температурою, зустрічаються все рідше. Навіть прабатьки цього виду лазні, фіни, вже все частіше використовують російські віники і підкидають відвари трав на гарячі камені. Тому всі рекомендації в цій статті - для лазні з помірним паром.

Ніколи не беріть з собою в лазню традиційні гелі для душу, залиште їх для щоденного догляду. Справа в тому, що вони утворюють на тілі плівку, яка перешкоджає правильній роботі сальних залоз. Перед першим заходом в парилку рекомендується розтерти тіло рукавичкою або мочалкою з сизалі. Потім прийняти теплий душ, щоб змити ороговілі сухі частинки шкіри, промокнути тіло рушником, і можна заходити в парну.

Після того, як тіло розпариться, переходите до застосування скрабів. Краще, якщо ви самі зробите ці скраби, тому що невідомо, як себе поведуть готові косметичні засоби при високій температурі.

У сауні краще застосовувати очищаючі маски кілька разів, поступово збільшуючи їх інтенсивність. У другій або третій захід у парну можна натерти тіло морською сіллю. Робити це треба не дуже сильно, щоб не подряпати розпарену шкіру. Ви відразу помітите, як збільшилася потовиділення при підвищеній температурі. Фінські жінки традиційно використовують в сауні ще й мед. Можна приготувати суміш меду з сіллю в рівних кількостях за обсягом, або нанести на шкіру спочатку мед, а по ньому вже - сіль.

Для того, щоб зробити ще один скраб, в суміш меду і солі треба додати гранули спитого кави. Не варто купувати для такого скрабу просто мелену каву, його частинки грубіші, а в лазні інтенсивність механічної дії не має особливого значення. Сюди ж можна додати і трошки червоного меленого перцю, який теж збільшить кровообіг. З додаванням перцю треба бути обережніше, у кожного типу шкіри свій рівень чутливості. Рекомендується починати з невеликої кількості, поки ви не визначите приємне для вашого тіла співвідношення.

Після того, як ви провели всі очищаючі процедури, можна переходити до живильних масок і обгортання. Хороший результат дадуть маски або обгортання, до складу яких входить блакитна глина. Для приготування такої маски глину треба розвести водою або трав`яним настоєм до консистенції сметани і додати кілька крапель ефірного масла апельсина, лимона, герані, грейпфрута. Всі ці масла входять до складу готових антицелюлітних засобів, тому і маска для тіла з їх застосуванням матиме такий же ефект. Після того, як ви завдасте цю маску на тіло, можна обернутися плівкою, сховатися простирадлом і полежати кілька хвилин (5-7) на нижній полиці в парильні.

Для дорослої шкіри можна порекомендувати таку маску для тіла. Жовту глину розвести мінеральною водою і додати 2-3 столові ложки олії виноградних кісточок. Це масло містить велику кількість антиоксидантів і буде надзвичайно корисним.

У всі ці маски і обгортання можна додавати масляний розчин вітамінів А і Е, що збільшить їх ефективність.

Після проведення всіх очищувальних процедур, якщо ви впевнені, що більше не підете в парилку і ваша шкіра вже злегка охолола, можна зробити і живильні маски для обличчя і тіла.

Ось одна з них. В столову ложку сиру додати 1 жовток, 1 чайну ложку меду і декілька крапель оливкової олії. Нанести маску на обличчя і область декольте на 15-20 хвилин і полежати, розслабившись. Змити маску можна мінеральною водою або відваром ромашки. Ви помітите, що шкіра стала гладкою, зволоженою.

Антивікова маска - в столову ложку сметани додати стільки ж свіжих або заморожених ягід малини, полуниці, порічки, 1 чайну ложку меду. Нанести на шкіру на 15-20 хвилин. Після того, як ви змиєте маску, можете нанести улюблений живильний крем.

При застосуванні всіх рекомендованих масок ви повинні бути впевнені, що входять до їх складу інгредієнти не викличуть у вас алергічну реакцію.