Як прискорити ріст волосся на голові без нарощування

Ви шукаєте способи швидкого росту волосся? Ми знаємо точно, що для цього необхідно. Для того, щоб ваше волосся росли швидкими темпами, є кілька речей, які вам потрібно зробити, щоб почався цей процес. Наприклад, те, що ви їсте, впливає на якість вашого волосся, а також на їх зростання. Якщо ви їсте здорову їжу і п`єте велику кількість води, то ви вирішите 80% вашої проблеми. Ви уникнете випадання волосся і вони стануть рости у багато разів швидше. Відрощувати здорову шевелюру те ж саме, що прагнути до розвитку здорового тіла. Тут ви знайдете прості поради, які допоможуть вам розвинути здорове тіло і мати довгі і густі волосся. А головне, прочитавши статтю, питання «як прискорити зростання волосся на голові без нарощування?» Вже буде ясний і простий для вас.

Звичайно ж, довгі, розкішні, густі, здорові і блискуче волосся, причому свої, а не штучно нарощені - предмет гордості будь-якої дівчини чи жінки. Чоловіки проводжають довговолосих жінок захопленими поглядами. Довге волосся дуже модні зараз. Якщо ви не хочете ходити з нарощеними волоссям, а віддаєте перевагу своє, природне, то, звичайно ж, вам варто подбати про здоров`я свого волосся, про їх більш інтенсивному зростанні.

Для досягнення більш швидкого росту волосся потрібен багатий раціон білків і мінералів, що надходять в організм разом з їжею. Їх ви знайдете в таких харчових продуктах, як молоко, молочні продукти, сир, сир, мигдаль і горіхи, крупи, свіжі овочі.

Для росту і здорового розвитку вашого волосся корисно вживання наступних продуктів: зелені овочі, поряд з фруктами, мед, крупи, пророщені зерна пшениці. Всі ці продукти будуть сприяти зміцненню вашого волосся зсередини.

Намагайтеся уникати в вашому раціоні продукти, багаті на холестерин. Це дозволить зберегти вашу шкіру і волосся здоровими. Холестерин зазвичай зустрічається в м`ясі тварини. Так що краще дотримуватися вегетаріанську дієту, вживати в їжу рибу, або ж соєві боби і сирі овочі. Їжу краще готувати на пару або запікати, така здорова їжа не тільки піде на користь вашому волоссю, але і зміцнить сили організму, благотворно позначиться на органах травлення.

Для того, що б уберегти волосся від зневоднювання й, тим самим, прискорити процес росту волосся, ви повинні вживати щонайменше від 12 до 14 склянок води в день, щоб зберігати вологу в шкірі голови і тіла. Пити краще мінеральну або очищену воду. Не варто зловживати міцною кавою і чаєм, вони негативно позначаються на стані шкіри і волосся.

Для швидкого росту вашого волосся незамінними є жирні кислоти, які зазвичай містяться в жирній рибі (лосось і тунець), в лляній олії, в соняшниковій олії, а також насінні гарбуза і кунжуту. Додавання цих продуктів в ваш раціон буде мати велике значення для здоров`я вашого організму, а отже, і здоров`я вашого волосся.

Вам також необхідні продукти, багаті вітаміном (B). Вітамін (B) присутній в грибах і в цвітній капусті.

Вітамін (С) також є хорошим підсилювачем росту волосся. Вітамін (С) міститься в помідорах, цитрусових.

Для прискорення росту волосся необхідно приймати Вітамін (Е). Вітаміном (Е) багато рослинне і оливкове масло і зародки пшениці.

Дуже ефективним лікуванням для зростання здорового волосся є наступний чудовий рецепт: змішайте 1 яєчний жовток з однією столовою ложкою оливкової олії і трьома краплями олії вітаміну (Е) разом. Як тільки ви об`єднали ці інгредієнти, нанести цю суміш необхідно безпосередньо на шкіру голови з застосуванням масаж а на 10 хвилин, а потім дайте вашому волоссю відпочити 30 хвилин. Після цього просто промийте волосся з шампунем, потім нанесіть будь-який зволожуючий бальзам на вологе волосся, утримуючи бальзам на волоссі 1-2 хв, далі змийте теплою водою. Після чого волосся висушіть природним шляхом (без використання фена!).

Рекомендованим лікуванням волосся є перемішування касторової і мигдалевого масла. Масажувати цю суміш в вашому волоссі необхідно на регулярній основі. Цей процес буде творити чудеса, сприяючи розвитку сильних фолікул волосся.

Не менш ефективні маски з реп`яхової олії. Реп`яхову олію можна змішати з декількома краплями вітаміну Е, з 1ст. л. вітаміну В6, нанести цю суміш на голову і тримати 1 годину, після чого змити шампунем.

Кажуть, дивним чином посилює ріст волосся на голові масло обліпихи. Блондинкам його краще не використовувати, тому що воно може викликати жовтизну освітленого волосся, а ось брюнеткам - підійде ідеально. Масло обліпихи наносять на волосся і масажними рухами втирають в шкіру голови протягом 7 хвилин. потім на голову одягають утеплюючий ковпак або рушник. Маску потрібно залишити на волоссі на 1 годину, після чого змити теплою водою і шампунем. Такий спосіб, як стверджують деякі дівчата, здатний прискорити ріст волосся до 3 см в місяць, якщо використовувати його раз на тиждень регулярно.

Також використовують 1 чайну ложку порошкового пажитника, 1 ч. Л. порошку перцю, і підлогу чашки кокосового молока. Змішуючи їх разом, перетворюють в однорідну масу, а потім застосовують суміш для шкіри голови. Нанесіть безпосередньо таку маску на волосся і дозвольте їй вбратися в корені волосся. Залиште цю суміш на волоссі на 2 години, потім змийте шампунем. Після чого змажте волосся бальзамом на 2 хв., Промийте ще раз і просушіть волосся рушником (фен не застосовувати!) Ефект буде вражаючий! Ваше волосся буде шовковистим і легким, що набагато полегшить їх зростання.

Це прості способи позбавити вас від бажання наростити волосся, так як вони здатні зміцнити волосся, додати їм здоровий, шовковистий вигляд. А також такий догляд за волоссям спровокує більш швидкий ріст волосся на голові. Ви побачите результати протягом двох тижнів. Пам`ятайте! Щоб добитися добрих результатів, необхідно бути послідовним і терплячим, застосовуючи всі поради! У догляді за волоссям дуже важлива регулярність. Краса вашого волосся і тіла, ваше здоров`я у ваших руках!