Гіперлактація - надмірне виділення молока у годуючої мами
Після пологів деякі жінки страждають від недостатньої кількості грудного молока для годування немовляти. Але є і такі…
Жіночі груди - неповторне творіння природи. Першочергово вона призначена для годування малюка. Є такі неправильні, абсолютно дурні думки, що через грудного вигодовування малюка, псується форма материнських грудей, а так само це неблагополучно відбивається на стані здоров`я матері. Так само існують міфи, які надходять від виробників штучних сумішей, що недостатньо годувати немовля тільки молоком матері, а так само необхідно відразу після пологів давати малюкові штучні добавки. Правильний догляд за грудьми під час годування - запорука здоров`я і краси для вашої майбутньої фігури і зовнішнього вигляду.
Людство перестало б існувати ще на першій стадії своєї появи, якби ця думка була правдою. Так що, це достовірна інформація, годування малюка грудьми, добре як для матері, так і для її крихти. Згадуючи про груди після народження дитини, ми будемо мати на увазі саму груди годуючої мами. Весь організм, в тому числі і груди, починається готуватися до народження малюка ще по час вагітності.
Груди починають набухати, трохи побалівая (як то кажуть «болить, значить, зростає») вже з перших тижнів вагітності. Соски, в цей час, стають темнішими, напружуються і набухають.
Далі, іноді це трапляється різко, а іноді поступово, груди вагітної жінки збільшується. У цей період необхідно міняти бюстгальтери досить часто. Не слід доношувати старі ліфчики, які ви носили ще до вагітності. Не варто думати, що груди ще виросте в майбутньому. Не треба економити на цій частині гардероба, груди до і після пологів повинна бути відчувати себе зручно.
Бюстгальтер, який жінка надягає під час вагітності, повинен відповідати розміру грудей, бути просторим і трохи піднімати груди. Він повинен бути зручним, з широкими бретельками і нижньою частиною бюстгальтера під грудьми. В цьому випадку він не буде врізатися в шкіру.
Правильно підібраний бюстгальтер, для вагітних і молодих мам, хоч і не такий красивий, зате дає гарантію того, що груди в подальшому не валиться і збереже колишню форму. А це станеться лише тоді, коли догляду за грудьми під час годування буде в повній мірі достатньо. Це і є вирішальним фактором у виборі ліфчика, і поняття про красу відходить на другий план.
Після закінчення годування грудьми, у жінки, скоріше за все, повернеться колишній розмір грудей. Під час вагітності або годування, красиві моделі з мереживами і тонкими бретельками, будуть натирати чутливу шкіру навколо соска. Якщо згодом форма грудей не повернеться до свого колишнього розміру, можна побалувати себе новим комплектом білизни.
Після народження немовляти груди стане ще більше, а бюстгальтер знову потрібно буде міняти. Для матерів-годувальниць вибір теж дуже великий, існує велика кількість видів: Особливість таких моделей в тому, що чашка або клапан відстібається на ній, і це дозволить відкрити груди, щоб погодувати дитину. Коштувати взяти до уваги, якщо купувати такий бюстгальтер до пологів, то краще купувати його «на виріст», так як після пологів, коли прийде молоко, груди стане більше ще приблизно на розмір.
Кількість бюстгальтерів в цей час має бути, як мінімум, два: в перший час, через що протікає молока бюстгальтер доводиться міняти дуже часто. Якщо молока підтікає дуже сильно, можна підкладати всередину бюстгальтера стерильні марлеві серветки, вбирають надлишки. Але все одно необхідно регулярно прати білизну, після пологів груди дуже вразлива, чистота білизни дуже важлива.
Загартовування грудей і гігієна починається до пологів. Молочні залози зміцняться, а підготувати їх до годівлі допоможуть такі способи як, обливання грудей теплою або навіть холодною водою, повітряні ванни, обтирання махровим рушником.
Під час вагітності і після народження дитини, щоб уникнути появи розтяжок на грудях, необхідно стежити за харчуванням. Еластичність шкіри прекрасно допомагають зберегти фрукти, овочі і соки. Можна виконувати спеціальні фізичні вправи, таким чином зберегти форму грудей.
Однак перед тим як почати проробляти різні процедури з грудьми, насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем. До годівлі готувати соски рекомендується починати на 36-37 тижні вагітності, проте якщо матка перебуває в тонусі, не слід займатися сосками.
Груди вимагає більш трепетний догляд після пологів, і займає більше часу. Після пологів груди рекомендується перед кожним годуванням, мити тепленькою кип`яченою водою і настоєм ромашки. Зрозуміло, слід приймати теплий душ вранці і ввечері. Кожну груди промивають дуже ретельно, добре масажувати м`якими рухами. Масаж разом з поєднанням теплою водою допомагає уникнути застоїв молока і затвердіння грудей, це найбільш поширені післяпологові проблеми з грудьми.
Обливання холодною або навіть можна холодною водою після пологів, дуже корисне заняття - іноді це сприяє збільшенню припливу молока, а, крім того, робить груди більш еластичною.
Після миття груди витирають м`яким рушником. Повітряні ванни, ще одне чудове засіб після пологів, найкраще приймати його після годування, необхідно дати груди можливість відпочити. Користь від такої процедури величезна, і вона займає всього 15-20 хвилин, не більше. Слід звернути увагу і поділитися радою: якщо є можливість або добра нагода приймати повітряні ванни на вулиці на відкритому повітрі, наприклад на дачі, ні в якому разі сонячні промені не повинні стосуватися грудей: це дуже шкідливо не тільки для матері-годувальниці, а й для всіх жінок.
Необхідно щодня правильно доглядати за грудьми після пологів, це допомагає уникнути ряду проблем. Про деякі з них, розповімо окремо, більш докладно.
Не варто панікувати, дитина самостійно зможе розсмоктати груди, без будь-яких Біологічно активні добавки - це найкращі ліки. Якщо все ж дитина не впорався з цим завданням і не зміг подолати застій молока, груди в цей час залишається твердою, слід спробувати самій помасажувати груди руками або за допомогою молокоотсоса. Можна попросити про допомогу близьких людей, наприклад чоловіка або бабусю немовляти - вони таким же способом, м`якими рухами зможуть расцедить груди годуючої мами. Потрібно домогтися, щоб груди стали м`якої, необов`язково повністю зціджувати все молоко.
Після переходу дитини на змішане харчування, догодовування зазвичай починає вводитися з першою появою зуба у немовляти. У цей час кількість молока поступово зменшується в грудях мами.
Груди швидко стане пружною, як і раніше, і знайде гарну форуму, якщо молода мама, під час годування виконувала всі рекомендації, пов`язані з грудним вигодовуванням. В даний час вчені довели, що форма грудей у жінки, що годувала дітей грудьми, має більш красиву форму, ніж ті, хто не захотів вигодовувати своїх дітей грудьми.
Груди швидше відновитися, якщо і після припинення годування, мама продовжить займатися гімнастикою, робити гартують процедури і правильно харчуватися.
Після припинення грудного вигодовування, на грудях можуть виділятися крапельки молока - це може продовжуватися тривалий час. Це нормальне явище. Однак слід звернути увагу, що якщо, окрім таких виділень, це стає ще болючим або груди стає надмірно щільною, необхідно швидко звернутися до лікаря.
Після пологів деякі жінки страждають від недостатньої кількості грудного молока для годування немовляти. Але є і такі…
Грудне молоко зміцнює здоров`я малюка. Грудне вигодовування є найкращим способом, щоб зміцнювати стан здоров`я дитини.…
Годування грудьми починається з підготовки грудей. Це дуже важливо, тому що всім відомо, що новонароджений малюк дуже…
Грудне вигодовування новонародженої дитини - це головне призначення нашої грудей. Що потрібно знати про це? Тема даної…
Як впоратися з проблемами і отримувати задоволення від годування? Для початку потрібно знати, що означає поняття -…
Годування грудьми може приносити проблеми. Проблеми існують декількох видів, і про всіх них ми поговоримо докладно в…
Перші пару тижнів після народження вашого малюка і виписки вас з дитиною з пологового будинку, швидше за все, ваша…
Після пологів першою великою проблемою, з якою ви зіткнетеся, буде проблема грудного вигодовування, а саме: як його…
У період вагітності грудні залози жінки змінюються під дією гормонів. Організм жінки готується до годівлі майбутнього…
Вправи для зміцнення грудних м`язів корисні всім, особливо по час вагітності, коли з грудьми як раз і відбуваються…
Більшості жінок здається, що варто лише захотіти годувати дитину грудьми - і молоко потече рікою. Частка правди в цьому…
У вашому організмі з самого початку вагітності істотні зміни відбуваються. Деякі для них для ока непомітні, а інші, як…
Як же повернути форму грудей після того, як ваша дитина підріс і не потребує грудному вигодовуванні? Відповіддю на це…
Боляче, неприємно і страшно - ці слова не повинні звучати, коли мова йде про грудне вигодовування! Але саме їх…
Неуспеет годує матуся насолодитися радістю довгоочікуваного материнства, як ужев перші дні годування грудьми може…
Зараз давайте поговоримо про те, чому після пологів болить і пече в грудях. Перші кілька днів після пологів з грудьми…
Від перших днів після народження крихітки часом залежить, чи буде грудне вигодовування успішним. Що робити, якщо під…
Мрією будь-якої жінки є мати бездоганну жіночі груди. Бездоганною жіночими грудьми вважається той розмір, який при…