Як позбутися від запаху ніг народними засобами: роззувайся спокійно

Відчуваєш дискомфорт, знімаючи взуття і помічаючи навколо себе неприємний запах? Це проблема багатьох. Від неприємного запаху ніг легко позбудешся, якщо прочитаєш цю статтю і скористаєшся сподобалися порадами.

Причини появи запаху ніг

Ноги пахнуть абсолютно у всіх людей - і у чоловіків, і у жінок. Однак чоловіки в цьому відношенні, як правило, набагато «ароматні», що обумовлене генетичною схильністю до більш сильного потовиділення.

Найчастіше виражений запах від кінцівок, має дві причини:

• при носінні взуття з ненатуральних, «який не дихав» матеріалів (з кожзамінників, синтетики, штучного хутра);
• при посиленій пітливості, що створює вологе середовище, в якій швидко розмножуються бактерії.

Поради щодо запобігання неприємного запаху ніг

На ногах у людини є маса потових залоз, виділення яких не можуть вільно випаровуватися під носками і у взутті. Тому основні поради щодо запобігання неприємного запаху ніг зводяться до наступного:

• Мій ноги правильно: мочалкою, щіткою або іншим пристосуванням мій всю поверхню, використовуючи антибактеріальне мило. Добре протирай між пальців. Потім ноги необхідно добре просушити і ретельно витерти. Дезинфікуючим засобом (воно вбиває бактерії і мікроби) або дезодорантом обробив стопи.
• Подбай про взуття: провітрюй, протирай і просушують її всередині.
• Від запаху у взутті можна позбутися, якщо покласти всередину деревину кедра, а краще купити устілки з цього матеріалу.
• У взуття можна насипати невелику кількість соди. На наступний день її витрусити і додати свіжу.
• На ніч в черевики або туфлі засунь зім`яті газети, щоб взуття швидше висохла.
• Існують спеціальні сушарки для взуття, в яких конвекційні потоки повітря швидше висушать мокру і спітнілу взуття. Особливо рекомендуємо антибактеріальну та протигрибкову сушку для взуття «Тімсон» з ультрафіолетовим випромінюванням.
• Лавровий лист, покладений під устілки, також прибере неприємний запах.
• Носи шкарпетки з натуральних матеріалів (бавовни, вовни), оскільки нейлон сильно утримує вологу, що сприяє розмноженню бактерій.
• Доглядай за нігтями. Підвищена пітливість не єдина причина неприємного запаху ніг. Іноді його викликає врослий ніготь. Прориваючи шкіру, він ранить плоть, де може виникнути інфекція і нагноєння. У цьому випадку будь обережний, що не борись з вросшим нігтем самостійно або за допомогою майстра педикюру, краще піди до хірурга.
• Не ходи босоніж в громадських місцях.
• Стеж за своїм харчуванням. Деякі овочі (наприклад, цибуля, часник, перець) можуть посилити запах поту.
• Подбай про своє здоров`я. У разі якщо рясне потовиділення супроводжується набряками, зверни увагу на роботу свого серця і особливо нирок, основна функція нирок полягає у виведенні рідини з організму.

ванни для ніг

• чайна ванна. 2 пакетики чорного чаю необхідно прокип`ятити в одному літрі води 15 хвилин. Пакетики вийняти, вийшов настій додати в ванночку для ніг. Дубильні речовини вб`ють бактерії і стягнуть пори, тим самим послабивши потовиділення.
• оцтова ванна. У тазу з теплою водою розведіть склянку оцту. Сюди ж можна додати кілька крапель олії чебрецю, що містить сильний антисептик, який в поєднанні з кислим середовищем дає більший ефект і вбиває смердючі бактерії. Цей рецепт треба використовувати обережно, особливо, якщо на ногах є будь-які рани.
• сольова ванна. У п`яти літрах води розчини дві склянки англійської (або будь-який інший) солі і 15 хвилин вимочувати в цьому розсолі ноги. Будь-яка сіль згубна для бактерій. Повторюй кілька днів.
• Цибулева ванна. 200 г цибулиння залити 0,5 л горілки і настояти 10 днів. Настій додавати в ванночки для ніг і змащувати уражені місця.
• Ванна з молочаю. У 5 літрах води відварити 2 столові ложки молочаю. Отриманим відваром ноги попарити, а потім обполоснути в соляному розчині: столова ложка солі на склянку окропу.

Аптечні засоби і креми від запаху ніг

1. Бензоілпероксідний гель 5 або 10 відсотковий.
2. Паста Теймурова - дезінфікуючий, підсушує і дезодорує від пітливості і попрілості шкіри.
3. Трояндова олія (втирай в стопи перед сном, зверху одягни чисті бавовняні шкарпетки).
4. Дезодорант-крем «7 днів», «5 днів».
5. Протигрибкові креми (ламізил, екзодеріл, кетоконазол, сульфоконазол, тіоконазол і ін.).
6. Протигрибкові лаки для нігтів (бетрафен лак, лоцерил лак, деміктен лак).
7. Протигрибкові спреї для ніг і нігтів (тербікс спрей, біфосін спрей, термікон спрей, ламітель спрей).
8. Протигрибкові антибіотики (таблетки від грибка нігтів, пальців ніг, стопи, шкіри, слизових, лишаїв: кетоконазол, ітраконазол, тербінафін, гризеофульвін).

Користуючись вищеназваними препаратами, будь обережний: прочитай інструкцію, при необхідності звернися до лікаря.

Рецепти приготування крему для ніг в домашніх умовах

1. По одній чайній ложці олії ши, кукурудзяного крохмалю і соди розтерти в ступці. Отриману масу необхідно втирати в стопи і пальці. Для дезодорирующего ефекту можна додати улюблене ароматичне масло.
2. Тальк для ніг можна зробити самостійно, взявши склянку рису і подрібнивши його в кавомолці. В муку покласти просочений ароматичною олією тампон і щільно закрити. Дати вистоятися добу. Цю пудру можна насипати в шкарпетки і втирати в стопи.

Будь-яке хвилювання збільшує потовиділення, тому більше спокою, стресостійкості і впевненості в собі. Адже тепер ти знаєш, як прибрати запах ніг, тому немає зайвого приводу для хвилювань.