Чому взимку сохне шкіра: причини і рішення

Зима є найсуворішим періодом у всіх відносинах. Це стосується і шкіри, яка схильна до негативного впливу зовнішнього середовища. У ці суворі дні шкірний покрив як ніколи потребує ретельного догляду.

Особливості поганий стан шкіри можна виявити за такими ознаками:

• сухість;
• млявість і млявість;
• утворення тріщин на поверхні;
• свербіж і стянутость;
• лущення і підвищене роздратування;
• почервоніння.

Причини виникнення сухості шкіри

Щоб лікувати наслідки з`явилася сухості, необхідно знати причину такого прояву. Так, несприятливі зміни з шкірою можуть відбуватися через:

• зниження температур;
• посилилися вітрів, синтетичного одягу, що не дозволяє шкірі насичуватися киснем;
• недостатньою зволоженості повітря в просторі.

Такі згубні для шкіри умови сприяють тому, що ліпідний шар, який знаходиться на поверхні шкіри і захищає її від надмірного випаровування вологи, стрімко руйнується. У будинках і квартирах в зимовий період посилено починають свою роботу всілякі опалювальні прилади, що в значній мірі підсилює процес даного руйнування.

Способи захисту шкіри

Щоб не доводити стан шкіри до повного зневоднення і сухості, необхідно вдатися до деяких порад, які допоможуть запобігти сумні наслідки. Не потрібно використовувати всі методи в один раз: все повинно застосовуватися поетапно.

Перше, що необхідно зрозуміти, - суха шкіра потребує вологи, але ніяк не в рясному використанні масел. Спочатку необхідно звернути увагу на те, який одяг найчастіше використовується в гардеробі. Людський організм дихає не тільки за рахунок легких, шкіра теж сприймає і вбирає в себе все навколишнє, будь-то волога, кисень або шкідливі речовини. Якщо більшість одягу - це товсті синтетичні речі, то в терміновому порядку потрібно замінити їх на більш натуральне білизна.

Необхідно уважно стежити за своїм харчуванням і щоденним раціоном. Добрими помічниками в боротьбі з сухістю шкіри можуть стати овочі, фрукти, кисломолочні продукти, сири, соки, хліб, частково або повністю виготовлений із житнього борошна і висівок.

"Все, що стосується прийняття ванн, то їх кількість повинна зводитися до мінімуму. При цьому слід намагатися якомога частіше використовувати всілякі зволожуючі гелі для душу, солі, Мослі, піни для ванн. При використанні таких коштів можна звести до мінімуму посилений вплив на шкіру жорсткої води. Важливо щотижня використовувати скраби і пілінги - це дозволить регулярно видаляти омертвілі клітини шкіри, що сприятиме її інтенсивному оновленню.

У зимовий час необхідно приділити увагу більш ретельного вибору косметики і засобів по догляду за шкірою. Добре застосовувати засоби, які містять вітаміни А, Е, К, D, мінерали, різні масла і фосфоліпіди. Ці інгредієнти дозволять шкірі справлятися з усіма шкідливими чинниками зовнішнього середовища і допоможуть зберегти їй свою природну красу і тонус. При використанні зволожуючих засобів потрібно запам`ятати, що їх слід наносити за 40 хвилин до виходу на вулицю, інакше можна подвійно посилити вплив холоду на шкіру. На ніч можна наносити живильні креми.

Правила, які слід запам`ятати

Підводячи підсумок, необхідно сказати про конкретні правила і радах, якими повинні керуватися всі ті, хто хоче уникнути даної проблеми:

• не брати занадто частих ванн і водних процедур;
• використовувати при митті зволожуючі і містять вітаміни кошти, а також пілінги і скраби;
• не користуватися занадто гарячою водою;
• після кожної водної процедури використовувати зволожуючі або живильні креми;
• зволожувати повітря в житловому приміщенні;
• вживати якомога більше чистої води, а також фруктів, овочів, соків, кисломолочних продуктів;
• при придбанні засобів по догляду за шкірою, уважно вивчати склад.