Як зробити рівним колір обличчя

Шкіру необхідно щодня очищати і від макіяжу, і від сала, яке виробляється сальними залозами, і від вуличного пилу. Якщо знехтувати цим правилом, пори заб`ються, що може привести до утворення акне і комедонов.

Для очищення жирної і схильної до запалень шкіри можна використовувати спиртові настоянки лікарських трав: календули, ромашки, шавлії. Якщо шкіра тонка і суха, від спиртовмісних коштів краще відмовитися. У цьому випадку більше підійдуть відвари лікарських трав, в які додано кілька крапель гліцерину. Такий склад очищає і живить шкіру.

Прекрасним засобом для харчування і зволоження епідермісу є маски з натуральних продуктів. Особливо благодатна в цьому сенсі пора - літо і осінь. Не пропустіть можливості наситити вашу шкіру вітамінами і мінеральними речовинами за допомогою різноманітних ягід, фруктів і овочів. Як умовно вранці можна використовувати кубики льоду зі свіжих соків, розбавлених водою, і трав`яних настоїв. Не забудьте, що догляду вимагає шкіра не тільки особи, а й шиї, і лінії декольте. Саме ці зони часто видають вік жінки.

Залежно від стану шкіри необхідно час від часу проводити пілінг. В домашніх умовах для цього можна використовувати вівсяну муку, змішану з дрібної їдальні сіллю і крапелькою лимонного соку, чайну заварку або спеціальні косметичні засоби. Якщо ви самостійно не можете впоратися з проблемами шкіри, зверніться до фахівця-косметолога.

Одним з головних факторів, що впливають на здоров`я і зовнішність, є повноцінний сон. Невисипанія неминуче дасть про себе знати стомленим виглядом, темними колами під очима, млявою і блідою шкірою. Краще відмовитися від якихось вечірніх розваг заради сну, щоб на ранок відчувати себе молодою і бадьорою, і виглядати так само.

Стан шкіри безпосередньо залежить від того, як ви харчуєтеся. Занадто жирна або солодка їжа можуть призвести до підвищеної активності сальних залоз, і ваша шкіра покриється свіжими вуграми. Алкоголь, кава, гострі страви можуть спровокувати купероз - виражену капілярну сіточку на обличчі. Нестача вітамінів в раціоні приведе до передчасного в`янення шкіри. Постарайтеся уникнути цих помилок в харчуванні, щоб зберегти рівний колір обличчя.

Дуже важливою умовою збереження здоров`я і краси є активний відпочинок на свіжому повітрі. Коли ви рухаєтеся, ваші легені працюють в посиленому режимі, насичуючи кров киснем. Рівний здоровий колір обличчя - приємне наслідок корисного відпочинку.