Сивина - не проблема

Про сивину можна сказати так: волосся, позбавлені кольору. Найчастіше такий процес пов`язаний зі старінням, однак, відбувається це не в усіх випадках. До того, як людина починає сивіти, кожен волосок на голові містить пігмент - меланін. Освіта меланіну в коренях волосся може припинятися з різних причин.

Говорити про те, коли починає сивіти жінка важко, так як цей процес до теперішнього часу повністю не вивчений. Точно назвати період появи першого сивого волосся може або сама жінка, або її постійний перукар.

Причини появи сивини

Поява сивини не говорить про якісь відхилення в роботі організму. Найчастіше вона є спадковим фактором. Хоча зупинити утворення меланіну можуть і інші причини:

порушення роботи щитовидної залози,
часті стреси,
хронічна перевтома,
зниження імунітету
нестача вітамінів і інших речовин,
велике споживання солі,
захоплення нізкобелковую дієтами.

Профілактика появи сивини

Проти сивини можна боротися. У профілактичних цілях необхідно вживати достатню кількість м`яса, бобів, риби, горіхів, більше овочів і фруктів. У весняні та осінні періоди приймати вітаміни. Дуже важливо стежити за роботою ендокринної системи, для чого рекомендується відвідувати ендокринолога 1 раз в рік. Не можна довго перебувати під палючими променями сонця: вони знебарвлюють волосся.

Способи боротьби з сивиною

На жаль, вилікувати посивілі волосся не вдасться, це незворотний процес. А замаскувати сивину можна за допомогою стійкої фарби, причому бажано вибирати тон, наближений до натурального.

При появі перших сивого волосся, можна вжити заходів проти подальшого поширення сивини. Лікувальний ефект роблять втирання настоянки лопуха і кропу. Для цього знадобиться по 2 ст.л. корінців лопуха і насіння кропу. Їх настоюють 3 години на 0,5 л окропу. Проціджений настій втирають в шкіру голови кожен ранок і вечір протягом 3-х місяців.

мідна дієта

Причиною появи сивини може стати дефіцит мікроелементів, особливо міді. Зупинити процес в такому випадку можна, наситивши своє меню «мідними» продуктами: білокачанної капустою, мигдалем, буряком, лимонами і картоплею. А ось з препаратами міді треба бути обережніше. Особливо слід їх уникати жінкам, які в якості протизаплідних засобів використовують внутрішньоматкову спіраль з елементами міді. До того ж передозування таких препаратів може привести до того, що бажаний результат при фарбуванні волосся не буде досягнутий.

Продукти з тірозіном

Щоб приборкати поява ранньої сивини необхідно вживати пророслу пшеницю: в ній є тирозин, з недоліком якого волосся втрачають пігмент. Також тирозин міститься в авокадо, гарбузовому насінні, арахісі, бананах, сирі, кунжуті. Народна медицина рекомендує їсти стручкову квасолю, так як в ній міститься кобальт, який сприяє потемніння волосся.