Як змінити хлопця в кращу сторону?
Іноді буває так, що зустрічається тобі людина і з першого погляду ти вирішуєш: яке убозтво. Він неадекватний, дивний,…
У кожної людини хоч раз у житті з`являлася думка про те, що він чогось не зміг зробити. Ці роздуми супроводжуються переживаннями. Хтось здатний знайти причину в навколишньому світі, а хтось намагається заглянути в самого себе. І саме в другому випадку досить часто і виникає питання про те, як змінити себе в кращу сторону. Варто відразу зазначити, що домогтися цього буде дуже і дуже складно. І основні труднощі викликають зміни. Не всі до них готові морально.
Напевно, всім відоме прислів`я, в якій говориться, що якщо є бажання змінити світ, то потрібно починати з себе. В даному огляді питання про зміни в світі піднімати ми не будемо. Спочатку необхідно розібратися в тому, як змінити себе в кращу сторону. І в першу чергу потрібно визначити, з чим пов`язані ваші проблеми. Поміняти можна, наприклад, зачіску. Завдяки цьому вас помітить людина, що знаходиться поруч, скажімо, в громадському транспорті. Він захоче познайомитися, у вас почнуться відносини, сформується сім`я, народяться діти, і ви зможете стати щасливими. В чому причина? А в тому, що раніше ви просто не наважувалися поміняти зачіску.
Навіть такий скромний приклад здатний продемонструвати, що людині зазвичай заважає знайти відповідь на питання про те, як змінити себе в кращу сторону. Якщо він перестане боятися змін, то в житті його, швидше за все, буде чекати успіх.
Почати можна з найпростіших кроків. Хочете зрозуміти, як змінити себе в кращу сторону? Просто створіть список, в якому будуть перераховані основні причини, що заважають вам розвиватися. Можна відзначити не тільки ті проблеми, які є в вас самих. На листочку писати слід все. Якщо сформулювати не виходить, то можна порадитися з близькими людьми. Однак найкраще висловлювати свої власні думки. І знайте, що далеко не всі люди, з якими у вас налагоджене спілкування, можуть бажати вам добра. І не можна сказати, що вони хочуть вам зла. Їм байдуже.
У зв`язку з цим можна відзначити, що якщо ви не знаєте, як змінити себе в кращу сторону, стати добрішими, то необхідно самостійно сформувати список основних причин, що заважають домогтися бажаного, або проконсультуватися з найближчими людьми, яким ви довіряєте. Не варто боятися, що на формування переліку може піти кілька днів. Це в межах норми, так як не можна згадати всі і відразу. Однак з часом ви повинні будете сформувати пари, що складаються з проблеми і її причини.
Бажано складати список таким чином, щоб внутрішні і зовнішні недоліки перераховувалися окремо. Для цього варто взяти два аркуші, щоб чітко бачити, з чим вам треба боротися. Однак слід пам`ятати, що змінити себе набагато простіше, ніж оточуючих вас людей.
Отже, ви задалися питанням про те, як змінити себе і своє життя в кращу сторону, а також сформували перелік проблем, які вам в цьому заважають. Тепер ви зможете побачити свого "ворога". Саме з ним і треба вести боротьбу. І в першу чергу треба починати воювати з тими недоліками, які приховані в вас самих. Необхідно визначити, якими способами можна вирішити свої проблеми, і написати їх на тому ж самому листку. Природно, вас може відвідати думка, що така паперова тяганина не спроможна допомогти відповісти на питання про те, як змінити себе в кращу сторону зовні і внутрішньо. Однак це не так. У тому випадку, якщо ви будете тільки думати про свою проблему, то можете забути про деякі способи її вирішення. А в зафіксованому на папері вигляді вони будуть збережені в цілості й схоронності. До того ж список рішень можна істотно скоротити, аналізуючи і виключаючи те, що не відіграє суттєвої ролі. У розумі таке зробити складно.
І якщо ви сіли за стіл для того, щоб скласти список, незважаючи на велику кількість часу, який може для цього знадобитися, то це означає, що внутрішньо ви підвели себе до змін.
Варто заздалегідь підготуватися до того, що просто не буде. Всі цілі досягаються поступово. Тому і проблеми будуть вирішуватися не за один день, а як мінімум за кілька місяців. А в деяких ситуаціях термін може досягати і одного року. І варто розуміти, що все тривалі рішення проблем варто поділяти на окремі пункти.
Це тільки один варіант того, як змінити себе в кращу сторону. Саморозвиток може відбуватися і за допомогою інших принципів. Слід розглянути їх більш детально.
Проаналізувавши свої проблеми і сформувавши певний план дій, необхідно приступити до його реалізації. І найголовніше, що треба робити на даному етапі - систематично повторювати вирішення поставлених завдань. Не варто робити перерв. Вам і так доведеться чекати, коли мрія перетвориться на реальність.
У тому випадку, якщо ви захотіли знайти вже готовий список рішень, але не змогли цього зробити, то треба самостійно сформувати план дій. На цьому етапі необхідно прислухатися до самого себе, враховувати свою інтуїцію і розраховувати тільки на наявні ресурси. Крім того, треба розкритися перед зовнішніми впливами і почати сприймати інформацію, що надходить. Для того щоб цей етап пройшов більш ефективно, потрібно спробувати домогтися стану повного спокою.
Слід згадати про такий вираженні, як «живи тут і зараз». Воно здатне допомогти відповісти на питання про те, як змінити себе в кращу сторону. Підлітку або дорослій людині треба повністю сконцентруватися на тому, що відбувається в даний момент часу. Відволікатися на мріяння і думки про майбутнє не варто. Просто реалізовуйте сформований раніше план тут і зараз. Подібне мислення чимось схоже на медитацію. За допомогою нього можна позбутися від усього зайвого, від того, що доставляє відчуття дискомфорту. При цьому ви зможете домогтися бажаного досить швидко, не відволікаючись на зайві емоції.
У той момент, коли на емоційному рівні вже не залишається сил рухатися вперед на шляху до змін, слід перейти до фізичних навантажень. Наприклад, можна сходити в басейн або в тренажерний зал. Це не тільки розслабить вас, але і допоможе набути впевненості. Бажане стане ближче.
Необхідно наполегливо рухатися до своєї мети. Самовдосконалення не повинно зупинятися ні на секунду. Колишній спосіб життя повинен бути забутий остаточно і безповоротно. Навіть найменший крок в сторону зможе змістити вас в самий початок, до того, з чого ви починали свій розвиток.
Сприймайте своє життя у всіх її проявах. Не треба намагатися щось міняти ззовні. Ставтеся до всього спокійно. Змініть своє ставлення до того, що раніше у вас викликало тільки погані емоції. На даному етапі ви повинні примиритися з навколишньою дійсністю. Відповідно, всі основна увага ви зможете приділити тільки собі, свого внутрішнього світу, саморозвитку.
Якщо ви будете виконувати всі ті правила, які були перераховані вище, то зможете домогтися бажаного. Нехай це і вимагає тривалого часу, проте перші результати будуть помітні вже на самому початку. Тільки терпіння допоможе вам дійти до кінцевої точки в своїх змінах. Будьте готові до цього, і тоді вас знайде успіх.
Іноді буває так, що зустрічається тобі людина і з першого погляду ти вирішуєш: яке убозтво. Він неадекватний, дивний,…
Будь-яка жінка рано чи пізно стикається з депресією. Ми спробуємо розглянути причини її появи і розповімо вам, як…
Дуже часто люди задаються питанням: як швидко змінитися в хорошу сторону? Як мені стати краще? І більшість хотіла б…
Багато з нас хоча б раз хотіли почати життя з чистого аркуша, хтось - починаючи з нового року, хтось - з понеділка ...…
Природна краса може швидко потьмяніти, якщо жінка перестане доглядати за своїм обличчям і тілом. Справжня привабливість…
Існує шість правил як зберегти волосся. До волосся потрібно ставитися дуже дбайливо. Чи знаєте ви, що, обрізаючи своє…
У житті кожної людини буває період, коли йому хочеться змін. Міняти себе в кращу сторону можна нескінченно, адже немає…
Є велика кількість способів, за допомогою яких можна відповісти на питання про те, як позбутися від боків і живота. І…
Рефакторінг на сьогоднішній день є досить актуальним поняттям не тільки для програмістів, а й для тих, хто цікавиться…
Існує дві категорії людей: ті, хто налаштований на успіх, і ті, хто всіма силам намагається захистити себе від…
Одна з найчастіших проблем людини - невдоволення власним характером. Людина не може бути стовідсотково щасливий, якщо…
Йога - це заняття, що включають в себе вправи не тільки фізичні, але психологічні. Йога вчить перебувати в гармонії зі…
Щоб рости потрібно, змінюватися. Ви не зможете зростати, якщо будете залишатися на одному місці, якщо спосіб життя і…
Як загадати бажання, щоб воно збулося? Не будемо замислюватися про досить популярною китайській приказці, яка говорить…
Чисельність населення Землі вже перевалила за 3 млрд. І всі люди різні. Хтось йде по життю смеясь- легко і просто долає…
"Перемагає найсильніший" - так нас вчили думати з дитинства, і це дійсно правда. В роботі, спорті, досягнення особистих…
Ви все частіше задаєте собі питання про те, як змінити своє життя? Те, що подібні думки відвідують вас - уже великий…
Чорні смуги трапляються у кожного. Іноді втоми накопичується занадто багато, а навколо одні проблеми. І тоді в голові…