Виконати всі мрії і бажання в новому році

Святкова метушня, гірлянди, відчуття чарівництва. Здається, що всі проблеми залишилися в минулому році, а у тебе в руках - чарівна паличка, щоб виконати всі мрії і бажання в новому році. Складаєш докладні списки і присягаєшся собі перевернути світ догори дном і здійснювати по парі подвигів щодня? Спершу подумай, так тобі це потрібно.

Новорічні зарікання люди дають по всьому світу: хтось вірить в особливу магію перших днів року, хтось любить починати життя з чистого аркуша, а хтось складає списки просто так, з друзями за компанію. Всім нам іноді приємно помріяти про поліпшеної версії себе - про те, хто щоранку робить зарядку, їсть тільки корисне, ніколи не грубить бабусі і обов`язково знімає макіяж на ніч ...

Правда, найчастіше обіцянки так і залишаються на покреслених листочку. Перше січня закінчується, і друге, третє і далі за календарем - живемо як і раніше ми, а зовсім не наші допрацьовані копії. Але кожен Новий рік ми знову сподіваємося, що вже на цей-то раз фінт зі зміною напевно вийде. І готуємо нові чистенькі списки замість колишніх.

Чому нас так тягне переписати все начисто? Чому ми не доводимо це до кінця? І найголовніше - чому невиконані обіцянки лягають важенним каменем на шию і викликають некволе почуття провини: «Ось, навіть з цим не впоралася»?

Чому це не працює?

Перш ніж укладати з собою черговий «договір», згадай минулорічний. Половина бажань так і не здійснилася, а інші не принесли тобі щастя ... А то і зовсім не змогла відшукати листок з планами (хоча збиралася заглядати в нього кожен місяць). І чому так виходить?

Прив`язка до часів

Хто сказав, що перше січня - саме те для початку нових справ? До середини зими ми видихаємо, а втомлена людина навряд чи зуміє розумно розпланувати життя на місяці вперед. Прислухайся до себе: якщо є бажання відпочити від новорічної метушні, а твій організм занудьгував по фруктам і сонця, не варто вантажити себе обіцянками. Краще копальні сили.

поворот долі

Ти поставила собі за мету: в цьому році обов`язково підеш до Англії. А якщо друзі несподівано організовують поїздку до Румунії, про яку в січні ти й гадки не мала. І що, відмовишся? Або будеш весь тиждень сидіти в готелі з сумним обличчям, поки твої друзі бродять по місцях графа Дракули? Життя різноманітніше наших уявлень і часом може не вписуватися в плани. Але цим вона і прекрасна.

ти меняешьс

Рік - довгий термін. За дванадцять місяців ти цілком можеш переглянути свої погляди. По можливості виконай всі мрії і бажання в новому році. Так, зараз ти збираєшся відрощувати волосся, але що поганого, якщо влітку тобі захочеться зробити каре? А восени записатися в секцію танців, відклавши заняття йогою? Викресли всі подібні пункти і впиши один новий: дозволити собі бути різною. Жити, прислухаючись до своїх дійсних бажань, набагато цікавіше, ніж звірятися з неактуальною папірцем!

купа заборон

Чи не є чіпсів, не пропускати уроків, не сваритися з друзями, не забувати вчити акорди для гітари ... У такій великій кількості «не» дуже легко заплутатися. Переглянеш список позитивні формулювання - наприклад, пообіцяй більше любити себе в новому році, і тоді тобі просто не захочеться зайвий раз «жбурляти» в улюблений організм шкідливу їжу.

секрети обіцянки