Як пробачити зраду

Щаслива родина поняття - динамічне. Відносини розвиваються і змінюються. Трапляються і кризи, один з них - ймовірна зрада одного з подружжя. Ця подія викликає бурю емоцій - образа, гнів, страх і багато інших. Можливість зберегти сім`ю залежить від того, наскільки обдурений чоловік або дружина готові пробачити зраду своїй другій половині.

пробачити зраду - це означає, що вам потрібно зрозуміти, прийняти і забути. Зрозумійте, що в ситуації, що склалася не буває одного винного, просто його (її) вчинок очевидний. Якщо був факт зради, значить, людини щось штовхнуло на це дію. Можливо, у вас в родині були якісь конфлікти, нерозуміння і недомовленості. А також незадоволеність побутом, відносинами або недолік елементарної ласки. Вкрай рідко зустрічаються «патологічні» зрадники, які вважають похід «наліво» дріб`язковим і звичайною справою.

Коли у вас пройде перший шок від зради, поговоріть зі своєю другою половинкою начистоту, спокійно і без емоцій. З`ясуйте, чому хтось виявився потрібніше вас. Тільки уникайте подробиць, пожалійте свою гідність.

Після цієї розмови прийміть факт зради як обставина, яке вже не виправиш. Перестаньте мучити себе питаннями «чому все сталося саме зі мною» і «за що мені це». Було і все, нічого не виправити. Життя на цьому не закінчується, скоріше навпаки, можуть відкритися нові перспективи. Якщо у вас вийде пережити цей момент і зберегти родину, досвід помилок допоможе побудувати більш гармонійні стосунки. А якщо ви вирішите розлучитися, значить попереду у вас нові можливості.

Далі вам належить найскладніше - забудьте все, що сталося. Просто «зітріть» цей файл з пам`яті. Непросто змусити себе не згадувати про це, витісняйте ці думки іншими, позитивними. Якщо у вас є діти - приділяйте весь свій вільний час спілкуванню з ними, «навантажите» себе походами в різні місця, зробіть так, щоб ніколи було думати про минуле.

Якщо у вас є можливість, перший час після того, що сталося поживіть окремо. Спробуйте проаналізувати свої помилки, надайте винуватцю зради пережити свій вчинок і зробити висновки. Для всього потрібен час. Якщо такої можливості немає, припиніть на час сексуальні контакти. Нерідко ошукані подружжя роблять помилку, намагаючись довести в ліжку, що вони краще коханця або коханки. Не варто цього робити, ви поза конкуренцією, вас не повинні порівнювати.

Якщо ви змогли зберегти сім`ю після зради, ніколи не згадуйте винуватцю його промах. Відносини від цього не поліпшуватися, він або вона будуть відчувати себе приниженими, а ви знову опинитеся в тому ж емоційному «ударі». При будь-яких подальших конфліктах будьте мудріші, промовчу про минуле.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини