Як сходити в солярій

Перед відвідуванням студії засмаги необхідно проконсультуватися з лікарем. УФ-опромінення протипоказане при ряді захворювань, а також не рекомендується при вагітності, лактації та у менструального дні. Прийом деяких ліків (особливо курсами) може спровокувати появу пігментації і розвиток фотосенсибілізації (підвищену чутливість до УФ-променів). До групи ризику також входять люди з великою кількістю родимок і пігментними плямами - їм показана рекомендація дерматолога або косметолога. Не слід проводити консультації з вищезазначених питань з адміністратором солярію, він навряд чи буде об`єктивний, а ви в підсумку заплатите своїм здоров`ям. Особам віком до 18 років і альбіноса у відвідуванні солярію можуть відмовити (неповнолітнім вхід заборонений за правилами СанПіН 2.1.2.2631-10, альбіноса ж загар категорично заборонений у зв`язку зі 100% -ним ризиком отримання опіку).

При вибору салону, як правило, відвідувачі орієнтуються тільки на модифікацію використовуваного там апарату - горизонтальний або вертикальний солярій. Однак для якісного засмаги більше значення має потужність ламп, їх кількість (не менше 40), ресурс вироблення (максимально 540 ч) і інші параметри. При бажанні цю інформацію можна подивитися в спеціальному журналі, який адміністратор солярію зобов`язаний вести. Якщо така інформація вам недоступна, зверніть увагу на салон в цілому (інтер`єр, обслуговування) - елітні заклади дорожать своєю репутацією, тому використовують обладнання перевірених фірм, а заміну ламп виробляють вчасно. Також солідний салон завжди пропонує клієнтам додаткові послуги і аксесуари (стикини, шапочки, взуття, спеціальну косметику, одноразові килимки і т.п.). Діяльність солярію не потребує медичної ліцензії, але наявність в штаті співробітника з медосвітою - це безсумнівний плюс.

Перед походом в солярій рекомендується утриматися від таких процедур:
- миття з використанням лужних засобів, лазня, сауна (можуть спровокувати роздратування шкіри) -
- використання косметики, кремів (крім спеціально рекомендованих), парфуму (можуть спровокувати появу пігментації) -
- лазерна і воскова епіляція, татуаж, пілінг і інші косметичні процедури (підвищують ризик роздратування шкіри і появи побічних ефектів) -
- тривале перебування на сонці.

Перед сеансом засмаги адміністратор салону визначить ваш фототип, щоб вибрати правильний час і умови опромінення. Таблиці з описом фототипів повинні бути доступні відвідувачам кожного салону.

Під час сеансу слід убезпечити найбільш вразливі місця на тілі - очі, губи, соски, родимки, пігментні плями, татуювання. Для цього співробітник салону може запропонувати вам спеціальні засоби захисту, якими не варто нехтувати: одноразові накладки (стикини), окуляри, шапочку для волосся, косметику для захисту шкіри від УФ-опромінення.
У перші дві години після сеансу не рекомендується холодний душ і фізична активність.

Слід враховувати ще ряд особливостей:
- між першими двома сеансами засмаги має пройти 48 годин-
- мінімальний час одного сеансу 2-3 хвилини, а максимальне - 20 хвилин-
- лікарі радять засмагати не більше 30 годин на рік-
- якщо ви носите контактні лінзи, перед відвідуванням солярію їх бажано снять-
- якщо ваша шкіра має найсвітліший фототип, то висока ймовірність, що меланін в ній присутній в мінімальній кількості, і УФ-опромінення призведе до появи не засмаги, а ожога-
- для отримання глибокого темного відтінку шкіри потрібно використовувати крем з бронзатором або стимулятором вироблення меланіну або вживати в їжу овочі та фрукти, багаті бета-каротином (особливо морква й абрикоси).