Народні засоби від застуди та грипу на варті здоров'я

Найпростіший рецепт, який полегшує стан при грипі та застуді, складається зі звичайної заварки. Досить навести чай, додати до нього лимон, мед і м`яту. Гаряча рідина розширює судини, сприяючи потовиділенню. Цей процес дозволяє вивести з організму шлаки і токсини, що неминуче з`являються при захворюваннях. М`ята в складі чаю заспокоює, лимон дає вітамін С, необхідний для підтримки сил для боротьби з хворобою, а мед виступає в ролі природного протизапальний засіб.

Якщо немає високої температури, то корисний напій з малиною, який готується з двох чайних ложок варення або ж половини склянки плодів на 200 грамів окропу. Якщо чай готується з сухих плодів, йому потрібно дати настоятися протягом чверті години. Напій з малини знижує температуру саме за рахунок потовиділення.

Аналогічними властивостями володіє чорний чай з додаванням половини чайної ложки чорного перцю, але смак цього потогінний напою подобається не всім.

Кращі народні засоби проти застуди - це трави. У літню пору не завадить зробити певний запас, який допоможе організму взимку. Це квіти липи, ромашки, календули, листя суниці, малини, смородини і м`яти. Дві столові ложки цього збору заварюються склянкою окропу, якщо смак здається занадто специфічним, можна додати звичайної заварки.

У період загострення захворювань організм відчуває нестачу вітаміну С, тому замість звичайної рідини краще пити відвар шипшини. Для цього дві жмені сушених або свіжих плодів заварюються в термосі 500 грамами окропу і настоюють протягом ночі. Цей напій необхідно пити як при застуді, так і при грипі.

При нежиті в тому випадку, коли закладений ніс, народні засоби від застуди - це парові інгаляції з сухими травами ромашки і ялиновими лапками. Замість ялини можна додати у воду кілька крапель пихтового масла.

Якщо закладеність носа така, що є підстави підозрювати початок гаймориту, допоможе така рослина, як корінь цикламена. Його необхідно натерти на дрібній тертці, віджати сік через марлю і змішати один до одного з водою. Досить пекуче засіб закопується в ніс двічі на день, проникаючи глибоко в пазухи носа. За рахунок роздратування слизових оболонок виходять навіть та слиз, яка перебувала глибоко всередині пазух.

Коли болить горло, його необхідно полоскати відваром з ромашки або календули, в якому розчинена чайна ложка меду. Чим частіше попестити горло, тим швидше воно перестає боліти.

Від виснажує сухого кашлю рятує сік чорної редьки, змішаний з медом. Для цього у великій редьці вирізається середина, але дно залишається. У цю подобу маленького стаканчика на ніч додається чайна ложка меду. Вранці мед випивається разом з соком, що виділився, і до редьці додається свіжа порція меду, яка вживається вже на ніч.

Так що лікування застуди народними засобами цілком можливо і абсолютно безпечно.