Як позбутися від вугрів на спині

Акне на спині може свідчити про багатьох неполадки в організмі: наприклад, підвищений саловиділення в верхній частині спини, на плечах і грудях можуть свідчити про гормональні збої, так що вам вкрай рекомендується відвідати ендокринолога. Нестача вітаміну B, а також магнію і цинку також може бути причиною висипань і запалень, тому важливо і корисно пропити курс цього вітаміну, а також урізноманітнити своє живлення, включивши в нього висівки, горіхи, житній хліб, вівсянку. Вживання достатньої кількості води також прекрасно допомагає шкірі очиститися.

А тепер давайте перейдемо до щоденного догляду. Душ при проблемній шкірі тіла варто приймати щодня, і не тільки вранці, а бажано ще й перед сном - піт, бруд і пил з атмосфери є прекрасним грунтом для бактерій, так що обов`язково підберіть собі м`який гель для душу з антибактеріальним ефектом. Краще, якщо в ньому не буде барвників, але будуть присутні багато натуральні компоненти - наприклад, екстракт ромашки звичайної, череда, шавлія або чистотіл. Консистенція повинна бути прозорою.

Дивно, але часто причиною вугрів і прищів на спині і плечах є ... неправильне миття голови! А точніше - неправильна послідовність миття волосся і тіла. Так, змив на чисту шкіру шампунь і бальзам-ополіскувач, ви часто викликаєте роздратування шкіри спини і закупорку пір. Тому - спочатку ретельно мийте голову і гарненько змивайте бальзам не тільки з голови, то і з тіла, а потім вже настає черга тіла.

Якщо ж ви страждаєте від проблем зі шкірою на обличчі, то стежте, щоб у вас завжди було окреме чистий рушник для обличчя і тіла - адже користуючись тільки одним, досить легко просто перенести мікроби і бактерії з одного ураженої ділянки на інший. Відмовтеся від синтетичної одягу, шкірі необхідно дихання. Спіть в чистою і вільною піжамі або футболку з бавовни, регулярно міняйте постільну білизну - проблем стане набагато менше.

Якщо на вашій спині багато запалень і гнійних прищів, відмовтеся від скрабу і не тріть шкіру жорсткою мочалкою, це призведе до швидкого поширення інфекцій. Використовуйте локальні засоби - наприклад, масло чайного дерева або спиртовмісні лосьйони. Однаео шкіру важливо не пересушити, інакше вона відповість посиленим виробленням шкірного сала. Після душа вкрай важливо наносити зволожуючий і при цьому нежирний крем або гель.