Як завжди добре виглядати

З ранку прийміть контрастний душ або ж просто вмивайтеся холодною водою: це підбадьорить вас, покращиться кровообіг. Сухій шкірі допоможе зволожуючий крем. А щоб надати обличчю свіжий вигляд, використовуйте легку тональну пудру. Чи не декорують стомлене обличчя яскравими фарбами (воно буде виглядати вульгарно), краще нанесіть нейтральні тони: рожевий блиск для губ, світлі тіні, теплі персикові рум`яна.

Подбайте про правильне очищення шкіри. Скраб видалить огрубілі, відмерлі клітини, а спеціальна маска відновить шкіру. Не забудьте про руки: їх стан найяскравіше говорить про те, як ви про себе дбаєте. Наносите крем на руки і на ніч і з ранку - для постійного захисту. І звичайно, стежте за доглянутістю нігтів: манікюр повинен бути ідеальним завжди.

Зверніть увагу на колір волосся. Постарайтеся знайти відтінок, який зробить вас більш привабливим, молодше. зачіску краще підібрати таку, яку можна підтримувати в порядку без професійної укладання. Припустимо, стрижка каскадом, візуально робить волосся пишніше, густіше, не вимагаючи особливих турбот.

Дуже важлива правильна постава - вона необхідна для того, щоб добре виглядати і відмінно себе почувати. Досягти її можна за допомогою фізичних вправ. Запишіться у фітнес-клуб, плавайте, робіть велосипедні прогулянки, побільше ходіть пішки, не ігноруйте ранкову зарядку - і ви надовго збережете красу, стрункість тіла.

вірно підібрана одяг скоректує недоліки фігури. Відмовтеся від безформних речей. Для дуже великих стегон підійдуть вільні, але не мішкуваті штани з низькою посадкою, краще темні. А плоскі сідниці будуть виглядати об`ємнішим, якщо надіти облягаючі джинси з кишеньками ззаду.

І найголовніше - позитивний настрій, світлий настрій, впевненість в собі, оптимізм. Радійте життю, посміхайтеся - і краса засяє в вас.