Харчування дітей під час хвороби

Якщо ваш малюк захворів, то швидше за все, дитячий лікар в подробицях розповість про те, як дитина повинна харчуватися, в залежності від смаків дитини і характеру хвороби.

Харчування дітей під час хвороби зазвичай має відрізнятися від повсякденного харчування. Навіть легка застуда може послабити апетит дитини через погіршення самопочуття і тому що він менше рухається і не гуляє. У таких випадках не варто змушувати дитину їсти, якщо він не хоче.

Якщо під час хвороби дитина стала значно менше їсти, то пропонуйте йому питво. Дитина повинна пити все, що він захоче, не відмовляйте йому. Багато батьків помилково вважають, що при застуді необхідно дуже багато пити. Насправді це не зовсім так і зайва рідина не приносить користі більше, ніж її помірне споживання.

Харчування при підвищеній температур

При застуді, ангіні, грипі або інших інфекційних захворюваннях, коли температура піднімається, потрібно вносити істотні зміни в харчування дітей, тому що в таких випадках зазвичай сильно падає апетит і особливо це стосується твердої їжі. У перші 1-2 дні хвороби не варто пропонувати своїй дитині твердої їжі зовсім, якщо звичайно він сам не проявить бажання поїсти. У більшості випадків хворі діти з радістю п`ють воду і різні соки. Ніколи не забувайте про воду, незважаючи на те, що в ній фактично немає будь-яких поживних речовин, але в перші дні хвороби це і неважливо.

Говорячи про молоко досить складно сказати щось певне. Зазвичай маленькі діти під час хвороби п`ють багато молока. І якщо при цьому їх не рве, то значить все добре і молоко - те, що потрібно дитині. Старші діти можуть зовсім відмовлятися від молока, а в деяких випадках при питті молока їх може вирвати. Але в будь-якому випадку варто запропонувати дитині молоко. Коли температура 39 градусів і вище, краще засвоюється так зване зняте молоко (потрібно зняти вершки зверху).

Навіть якщо температура не знижується, через 2 дні дитина може зголодніти. Постарайтеся годувати його простою і легкою їжею: яблучним пюре, морозивом, желе, сирною масою, кашею, грінками, сухим печивом або вареним яйцем.

Варто відзначити, що деякі продукти можуть погано засвоюватися при високій температурі це зазвичай: риба, птиця, м`ясо, жири (маргарин, масло, вершки). Але коли дитина починає одужувати і температура спадає, м`ясо і овочі починають добре засвоюватися.

І пам`ятайте найважливіше: харчування дітей під час хвороб не повинно бути з під палки, тобто не треба змушувати дитину їсти, інакше його може вирвати.

Харчування при рвот

Багато захворювань супроводжуються блювотою, особливо ті, що протікають з дуже високою температурою. У цей час харчування повинен встановлювати лікар. Якщо ж з якихось причин у вас немає можливості швидко порадитися з лікарем, то намагайтеся дотримуватися наведених нижче рекомендацій.

Дитину при температурі рве від того, що захворювання виводить шлунок з ладу і він не може утримувати їжу.

Тому важливо після кожного прийому їжі давати шлунку відпочити не менше 2 годин. Якщо після цього дитина захоче пити, спробуйте дати йому невеликий ковток води. Якщо після цього у нього не відбудеться блювотних позивів і він захоче ще води, дайте трохи більше, але через 20 хвилин. Якщо дитина все ще хоче пити, продовжуйте давати йому все більше води, але не перевищуйте обсяг в півсклянки. У перший день не треба давати дитині випити більше півсклянки рідини за один раз. Якщо таким чином після блювоти пройшло кілька годин без чергових блювотних позивів і нудоти, а дитина хоче поїсти, то дайте йому трохи легкої їжі.

Коли блювота викликана інфекцією з високою температурою, то в більшості випадків вона не повторюється на наступний день, навіть якщо температура залишається такою ж високою. Якщо в блювоті є маленькі жилки або плями крові, то це швидше за все від того, що малюк сильно тужився.

Не давайте дитині забагато є в кінці болезн

Якщо дитина протягом кількох днів не їв через високу температуру, то цілком природно, що він втратить у вазі. Зазвичай молоді матері сильно переживають, коли з їхньою дитиною це відбувається вперше. Тому деякі матері намагаються годувати дитину якомога ситніше, відразу після того як лікар дозволить повертатися до нормального харчування. Але нерідко після хвороби діти якийсь час не виявляють великого апетиту. Якщо ж мати все одно буде постійно змушувати дитину їсти, то до нього може так і не повернутися апетит.

Дитина пам`ятає, як він раніше харчувався і він не хоче їсти зовсім не тому, що настільки ослаб. Незважаючи на те, що температура вже спала, організм ще не повністю очистився від інфекції, що вражає кишечник і шлунок. Тому коли дитина бачить їжу, він не відчуває сильного бажання багато є.

Але коли мати наполягає і буквально змушує свого одужує дитини є, то він може при цьому відчувати невелику нудоту, а це цілком здатне привести до того, що у дитини закріпиться психологічне відраза до їжі і таким чином його здоровий апетит може не повернутися до нього ще в протягом довгого часу.

Дитина сам скаже, коли його кишечник і шлунок впораються з усіма наслідками хвороби, адже він відчує сильний голод і вже зможе добре перетравлювати їжу, іншими словами вже повністю одужає. Тому перші дні або навіть тижні після того як хвороба повністю пройде, у дітей з`являється, що називається звірячий апетит, тому що організм компенсує втрачене під час хвороби. Нерідко діти можуть почати просити поїсти всього лише через 2 години після по-справжньому ситного обіду.

Поки триває період одужання, батьки повинні намагатися годувати дитину тією їжею і питвом, які він хоче. У цей період важливо зберігати терпіння і не наполягати, іншими словами просто чекати, коли дитина вкажіть готовність почати їсти побільше. У випадках, коли апетит не повертається і через тиждень, після хвороби слід обов`язково порадитися з лікарем.