Як запарити шипшину в термосі: корисний напій

А чи знаєш ти лікаря, який стоїть семи докторів? Він замінює шкідливі хімічні стимулятори імунітету і допомагає організму людини перемагати багато хвороб. З нього виходить корисний, зі свіжою кислинкою, трохи солодкуватий напій. Правильно, це шипшина, який краще заварити в термосі.

Важливо: Звертай увагу на зовнішній вигляд плодів при покупці. Плоди повинні бути помаранчеві або буро-червоні, без цвілі і плям. Якщо вони розсипаються і мають чорний колір, значить пересушені. Користі від такого шипшини буде небагато.

Покроковий рецепт приготування класичного відвару

Для приготування необхідно взяти:

• Термос.
• Цукор.
• Мед.
• Ягоди шипшини (2 - 4 жмені або 40 - 60 г сухих плодів).
• Вода (1 літр).

Готуємо напій:

1. Корисний відвар правильно заварити в термосі досить просто. Для цього вимий посуд і обдавши окропом. Перебери сухі плоди шипшини і промий у проточній воді. Переклади в термос жменю ягід. Додай туди цукор (2 столові ложки). Цю суміш залий окропом і добре перемішати, щоб розчинився цукор. Закрути кришку термоса і залиш відвар настоюватися мінімум 2 години. Ще краще, якщо завариш шипшина ввечері, а вранці насолодишся смачним корисним напоєм. Цікаво, як ти готуєш чудодійний відвар?
2. Якщо ти любиш мед - не біда. Додай в термос замість цукру 2 столові ложки рідкого меду. Чи не переймайся, якщо мед і густий. Візьми баночку з медом і постав її в гарячу воду. Він моментально стане м`яким.
3. Я підкажу тобі ще кілька рецептів напою. При заварюванні шипшини в термосі можна додати туди кілька гілочок материнки. У тебе вийде чай, який ще корисніше. Можеш додавати і інші сухі трави (м`яту, мелісу, чебрець, материнку). Вони все відмінно поєднуватимуться з ароматним кислуватим смаком шипшини. Є любителі напою, які в термос додають жменю кураги або родзинок.

Відвар шипшини з імбиром

Його можна заварити як і раніше рецептом, але в термос, крім шипшини, потрібно додати 1 ч. Л. імбиру. Такий відвар дуже корисний в сезон застуд.

Поділися, які ти трави додаєш в напій?

Важливо: 10 - 15 плодів шипшини залишають добову норму вітаміну С. Її бажано не перевищувати, щоб не виникли негативні наслідки.

По секрету всему свету

Так і бути, відкрию тобі ще 5 секретів заварювання ягід шипшини.

1. Після того, як ти поклав всі інгредієнти, залий їх окропом, але залиш в термосі трохи повітря. Це бажано робити для того, що відвар «дихав».
2. Ягоди краще подрібни. Вони так швидше віддадуть корисні речовини. Однак не використовуй для подрібнення металевий посуд. Це робити добре в дерев`яній ступці.
3. Кажуть, що при температурі 80 градусів руйнується вітамін С. Для того, щоб правильно приготувати напій - заливай шипшина окропом не відразу, а тільки після охолодження до цієї температури.
4. Плоди шипшини не зберігай в термосі більше 8 годин. Вітаміни почнуть розпадатися.
5. Бережи ягоди в чистій і сухій банку або в полотняному мішечку. Щоб за період зберігання не зруйнувався вітамін С, постав ємність з плодами в темне місце.

Як вживати напій із шипшини

Перед вживанням пропусти відвар через марлю, щоб він був прозорим, а ти не проковтнув волоски, які знаходяться всередині плодів.

Якщо вживати відвар прописав лікар, то строго дотримуйся його рекомендацій. Якщо ти сам вирішив пити напій для підвищення імунітету, то пий його не частіше трьох разів на добу (по 100 - 130 мл).

Перед тим, як давати відвар шипшини дітям, наполовину розбавити його кип`яченою водою.

Важливо: після вживання відвару плодів шипшини обов`язково прополощіть рот водою, щоб не руйнували емаль зубів наявні в ньому кислоти.

Протипоказання

Не думай, то шипшина корисний всім. Це оману. Його не рекомендується вживати при таких хворобливих станах:

• Схильності до утворення тромбів.
• При гіпертонії плоди краще вживати разом з лікарськими травами або ж приймати масло шипшини.
• У разі підвищення кислотності шлункового соку (гіперацидному гастриті, виразці)

Важливо: не пийте напій постійно, робіть перерву після 7 днів прийому.

користь напою

Вживати відвар з ягід шипшини корисно при таких хворобливих станах:

• Анемії (недокрів`ї)
• При жовчнокам`яній і сечокам`яній хворобах.
• При атеросклерозі.
• При гастриті зі зниженою кислотністю.
• При погано гояться ранах.
• При виснаженні організму.
• Маткових кровотечах.
• Для прискорення зрощення кісток.

Не забувай, що шипшина - кращий друг імунітету.

Вітаміни - річ потрібна для організму, але дуже тендітна. Якщо ти будеш неправильно зберігати шипшина і готувати відвар з нього, то джерело вітамінів перетвориться на безплідний макуха без запаху і смаку. А чи є у тебе свій фірмовий рецепт приготування напою здоров`я? Відкрий його нам.